Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
706 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 706
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Äventyrsdistans med Strava Heatmap

  • 5 april, 2020
  • Elna
Äventyrsdistans med Strava

Sedan några dagar tillbaka går jag på träningsschema igen (har anlitat Aktivitus, ska berätta mer alldeles snart) och det är så himla skönt och bra och jag slipper fundera på vad jag ska göra. Istället kan jag fundera på var jag ska göra det – och eftersom jag snöat in rätt duktigt på att dra rutter i Strava med manual mode och heatmap gjorde jag just en sådan rutt till dagens distans.

När man skapar rutter i Strava kan man välja att visa en heatmap, alltså en visualisering av var andra har cyklat och för att kunna lägga en rutt där det inte finns vägar får man välja manuellt läge. Det är helt outstanding om man vill upptäcka nytt på platser där det finns mycket cyklister för om det är en bra stig finns det alltid någon som cyklat den tillräckligt många gånger för att den ska synas. 

Jag drog en rutt med Bauerleden som bas och Vistabanan som mål. Den blev en sisådär sex mil lång och hade tusen höjdmeter och det kändes orimligt men ändå skoj att försöka. Det var väldigt orimligt – det blev inte alls ett distanspass av vidare kvalitet utan många stopp för att bära, släpa, lyfta och cykla runt vindfällen, surhål, vindfällen, avverkningsplatser och ännu mer vindfällen. Men herregud så vackert det var mest hela tiden och så kul jag hade även om farten var låg, pangpanget obefintligt och lyftsläpheppheppstoppen många.

Också roligt att det var ungefär femtioelvatusen procent fler människor ute på stigarna än det brukar vara om helgerna. Möter sällan fotgängare på ensliga leder – idag träffade jag tillochmed folk jag kände. Och på Vista kryllade det av alla sorts MTB-cyklister, från proffswannabesare till elmountainbajkare.

Bauerleden
Bauerleden

Hela kroppen har fått sig en ljuvlig genomkörare och jag har fått köra det mesta i teknikväg. Uppför, utför, stenigt, rotigt, slätt, kurvigt och backigt. Inte särskilt mycket platt dock än sista biten efter Vistabanan när jag gav upp att köra alla jäkla höjdmeter på baksidan av Landsjön och drog mina avslutande trettiosekunders spurter all in på gamla riksettan. Raka vägen hem med vinden i ryggen – tjoho!

Jag har precis laddat upp typ sextio bilder från dagens äventyr men det är på tok för sent på kvällen för att jag ska sätta mig och välja ut vilka jag ska visa – så jag lovar att ni ska få se dem i morgon istället! 

Share
Läs inlägget
  • Vardag som cyklist

Vårkvällarna på stig är här

  • 3 april, 2020
  • Elna
Äntligen är de här, de där magiska vårkvällarna då det plötsligt är ljust såpass länge att man kan sticka ut på en rejäl kvällsrunda bland prassliga fjolårslöv och köra tills…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • Livet

Att överleva på sextiotre dagar

  • 2 april, 2020
  • Elna
Igår visste jag plötsligt att jag överlevt. Att jag klarat mig igenom det allra värsta. Att jag kommit ut ur det mörkaste, ut ur det mest förtvivlade och hopplösa man…
Läs inlägget
Share
Abloc Gravel Challenge Bauerskogen Bunn
Läs inlägget
  • Vardag som cyklist

Abloc Gravel Challenge Bauerskogen

  • 29 mars, 2020
  • Elna
Jag myser omkring här hemma med perfekt trötta ben och själen fulltankad med solsken och energi från en grym dag på cykel. Vi testade det här med social distansiering på…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • Vardag som cyklist

Fredagsrapporten: från terapi till glassbil, blommor och tacos.

  • 27 mars, 2020
  • Elna
Vilken galen fredag det har varit idag. Jag har gråtit och skrattat om vartannat i en röra som passar bra in på den här tokiga pandemitiden vi lever i. Jag…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • Vardag som cyklist

MTB Easter Staycation Östra Vätterbranterna (Gränna, Huskvarna, Omberg)

  • 9 mars, 2021
  • Elna
Östra Vätterbranterna, biosfärområdet jag bor i, är ett smörgåsbord av makalöst fin MTB-cykling i norra Småland. Det sträcker sig mellan Huskvarna/Jönköping i söder längs med Vättern till Ödeshög strax efter…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • Vardag som cyklist

Vårskymning i min del av Småland

  • 24 mars, 2020
  • Elna
Faktiskt så var det där passet jag körde igår absolut mest bara härligt, och idag känns allting mycket bättre. Det är fantastiskt så här års – när det äntligen går…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • Vardag som cyklist

Tårar bakom oakleysarna

  • 23 mars, 2020
  • Elna
Hela dagen har jag varit stingslig. Arg och irriterad. Ledsen och med kort stubin. Dagen började egentligen ganska fint med ett besök hos BVC. Två och ett halvt-årskontroll och lite…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 103 104 105 106 107 … 475 Next
Elna Dahlstrand - MTB-instruktör, copywriter och kreatör
Elna Dahlstrand
Hej!

Vad kul att du hittat hit. Jag heter Elna och här skriver jag om livet som pågår här och nu – om mountainbike och små och stora äventyr och känslor, om träning, friluftsliv, om Gränna och om Öland och om sådant som jag tycker känns viktigt att sätta ord på.

Ibland dyker det upp en trendspaning, lite pryltips och erfarenheter och platser jag gillar,  ibland är det här ett hörn där jag skriver av mig och delar med mig, sådär som skrivande människor behöver göra. 

Jag bor i ett gammalt hus på landet utanför Gränna, med Vätterbranterna som arena, tillsammans med min familj. Vi har också en gård på Öland och spenderar en hel del tid där.

Till vardags jobbar jag med kommunikation, copywriting, strategier och grafisk form i mitt eget företag. Jag skriver om platser och destinationer, coachar människor på mountainbike och rycker ut som deltidsbrandman tillsammans med kollegorna från Gränna brandstation.

Jag tycker att utomhuset är det bästa huset och de bästa äventyren – det kan vara de enkla hemomkring. 

I allt jag gör försöker jag att vara kapabel. Jag vill gärna att du ska känna så också och är glad att du hittat hit!

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Mexikanskt till nioårsdagen!
    Mexikanskt till nioårsdagen!
  • Byrums raukar om vintern
    Byrums raukar om vintern
  • Två listor om dagens XCO
    Två listor om dagens XCO
  • Det sägs att kortisolet kommer att komma och ta mig till helvetet.
    Det sägs att kortisolet kommer att komma och ta mig till helvetet.
  • Om jag var lokalpolitiker
    Om jag var lokalpolitiker
  • Om det allra kusligaste på en bilkyrkogård
    Om det allra kusligaste på en bilkyrkogård
  • Genom trollskog och förbi spökhus med en flirtig blink.
    Genom trollskog och förbi spökhus med en flirtig blink.
  • Cykla MTB med barn - om bromsar och trötta armar och varför det är så viktigt!
    Cykla MTB med barn - om bromsar och trötta armar och varför det är så viktigt!
  • Skidpremiären 
    Skidpremiären 
  • "Du kunde ha fått en hjärtattack"
    "Du kunde ha fått en hjärtattack"
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Mexikanskt till nioårsdagen!
  • Två listor om dagens XCO
  • Om jag var lokalpolitiker
  • Duns, duns, duns, duns, CHECK!
  • ”Det är nog för att du inte ser ut som en stadsmänniska”
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …