Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
711 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 711
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Första spadtagen, första kurvorna – succédag i gropen!

  • 8 november, 2014
  • 3 comments
  • Elna

Alltså, vilken jäkla fin dag det blev idag, en alldeles vanlig och gråmulen lördag i november – fast ändå alldeles ovanlig för Fia och jag fick äntligen sätta spaden i våra jordhögar och vi fick massor av hjälp. Grusgropen i Bråneryd har riktigt sprudlat av cykellycka hela dagen, massor av goa människor har skyfflat jord, två skottkärror har gått sönder, en skottkärra har lagats, tre kurvor börjar ta form, kidsen har cyklat som tokar, BrittMarie fixade varmkorv och finfika, folk har grävt sig svettiga och engagerat sig massor och jag är toklycklig över att det blev såhär bra. Och att vi kom så mycket längre på första grävdagen än jag vågade hoppas på.

Till alla er som hjälpt till idag: TACK – fyfan vad ni är bra. Varenda en av er, helt outstanding <3
Och till alla er som är sugna på att hjälpa till i morgon: vi drar igång vid 12:00, ta med egna tillhyggen som skyffel eller spade, och om du har; skottkärra eller hink att bära jord i.

IMG_1633.JPGPumptracken har tre kurvor. Big Berm, Kitchen Birm och Jacuzzi Berm. Här är Fia på väg med ett lass jord till Sam som moddar Big Berm.IMG_1638.JPGBästaste partner in dirt, Fia – tippar av ett av de första skottkärrelasterna med jord på Jacuzzi Berm. Sweet!IMG_1634.JPGKids likes bikes! De här grabbarna stod inte still många minuter, det var mest fokus på coola hopp i gropen. 

IMG_1636.JPG

IMG_1639.JPG

IMG_1640.JPGFörsta spadtagen på bild. Så himla kul!IMG_1635.JPGDessutom kom bästa Annie Söderberg förbi och skyfflade jord ett tag innan hon plockade fram sin fina Specialized och körde några varv i gropen i skymningen. IMG_1637.JPGBrittMarie fixar fika. Korv, kaffe, wåffla och kakor. Världsklass!IMG_1632.JPGFika, fika, fika! 

Share
  • Vardag som cyklist

The best suburban pumptrack in the [known] world

  • 8 november, 2014
  • No comments
  • Elna
Idag händer det. Undertecknad med vänner är än så länge (lyckligt?) ovetande om hur mycket jobb vi har framför oss, för idag drar vi igång projekt mud-hackaton med sprillans nyinköpta…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Kladdkakans dag

  • 7 november, 2014
  • No comments
  • Elna
Det är kladdkakans dag idag. Jag hänger med en spade i en grop (officiell grävstart i morgon kl 13 – medtag egen spade och lämpliga tillhyggen) och hinner inte baka.…
Läs inlägget
Share
Möta fotgängare på MTB
Läs inlägget
  • 4 min
  • Vardag som cyklist

Vett & etikett på MTB: möta fotgängare

  • 26 juni, 2017
  • 16 comments
  • Elna
  Nu är det dags för lite utbildning; det blir vett- och etikettskola för MTB-cyklister, det är obligatorisk närvaro och vi börjar såklart med the basics. Hur ska man bära…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Hammarbybacken happiness

  • 5 november, 2014
  • 2 comments
  • Elna
Stockholm. Hammarbybacken. Intervaller, styrka och fantastiskt häng med fina människor. Tobbe, Jenny & Jimmy och mjölksyra – det märktes liksom inte alls att det var mulet och regnigt. Den här…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Det blir en utbrytning bland damerna!

  • 4 november, 2014
  • 3 comments
  • Elna
Kommer ni ihåg inlägget jag skrev efter Cykelvasan? Ett inlägg som fick rejäl snurr och som handlade om att jag önskade mig en egen start för damerna? Om inte kommer…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Stockholmssyndrom: ajaj foten

  • 3 november, 2014
  • 5 comments
  • Elna
Jag har ju varit i storstan över helgen. Spanat in Hammarbybacken och haft det fint hos min vän Tobbe och hans Jenny, fast ett baklänges zickzackhopp över hinder på utegymmet…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Novembermåndag med trasig fot och utan upplägg

  • 3 november, 2014
  • No comments
  • Elna
Måndag. Förra veckan gick så fort, roliga veckor gör ju lätt det. Oktober och soffhäng och vila tog slut och november med vinterdistans och regelbundet gymhäng varvat med stavgångsintervaller tog…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 305 306 307 308 309 … 473 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • 58 tips till Gränna i sommar
    58 tips till Gränna i sommar
  • Cykelvasan - tips i sista minuten
    Cykelvasan - tips i sista minuten
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Till dig som kör din första Cykelvasa
    Till dig som kör din första Cykelvasa
  • Bära barn i bärstol
    Bära barn i bärstol
  • Cykla Holavedsleden på MTB
    Cykla Holavedsleden på MTB
  • Topptur: Städjan
    Topptur: Städjan
  • Röttlebarnens café
    Röttlebarnens café
  • Vandringsleden mellan Brahehus & Uppgränna
    Vandringsleden mellan Brahehus & Uppgränna
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • När cykelstjärnorna äntligen linjerar
  • Vykort från ett somrigt Öland
  • Sommarslott, västerbottenpaj och magisk utsikt
  • En stig ned till havet
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …