Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
711 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 711
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Jag hjärtar slanglöst!

  • 27 juni, 2014
  • No comments
  • Elna

Det var dags, det har blivit av, det var på tiden – för några veckor sedan var vi iväg till Sportson och skaffade vätska och ventiler och nu kör jag också slanglöst. Hade tänkt göra ett DIY-blogg åt er, så att ni skulle få se hur man gör med tubelessreadyfälgen, däcket och geggan – men så kom jag hem en eftermiddag och min underbara sambo hade redan fixat åt mig.

Det var rätt lätt dock – sätt på däcket på ena sidan, häll i tätningsvätskan och sätt dit andra sidan av däcket. Se till att vätskan får rulla ett försiktigt varv i däcket så den börjar täta och pumpa sedan. Det kan läcka lite mer i början, särskilt om du kört utan slang innan och har något litet håll som behövs tätas (mitt framhjul stod i badkaret och tätade till ett rejält hål en natt – sedan var det finemang).

Det funkar så himla bra. Inga genomslag och möjlighet att köra med riktigt lågt lufttryck. Lägg ner slangarna och byt till gegga – du kommer inte att ångra dig.

20140627-223835-81515069.jpg

Share
  • Vardag som cyklist

Smålandstid

  • 27 juni, 2014
  • No comments
  • Elna
Har du ställt om till smålandstid? Lokalpatrioten i mig myser för fulla muggar, Småland i mitt hjärta!
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Fredag. En alldeles särskild fredag.

  • 27 juni, 2014
  • 2 comments
  • Elna
Det är liksom inte vilken fredag som helst idag. Det är första dagen på min semester och den varar i fyra hela veckor. Igår hade vi sommarmingel med jobbet, jordgubbar…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Min taktik för SM

  • 26 juni, 2014
  • 2 comments
  • Elna
Vilken är din favoritdel av SM-banan? Frågan kom i kommentarsfältet på fejjan och här har ni svaret: INGEN. SKITBANA. Jag hade en riktigt kass dag häromdagen och den sammanträffade med…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Att bo vid Vättern

  • 25 juni, 2014
  • No comments
  • Elna
Jag bor på en fantastisk plats. Om kvällarna står jag på tå på sänggaveln i min pyjamas och kikar ut genom takfönstret på solnedgångarna över Vättern. Ibland mjölkiga, ibland gråa,…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

För att jag bryr mig om dig

  • 24 juni, 2014
  • No comments
  • Elna
Du, jag vill prata om en sak. Eller, vi behöver inte prata om det – jag vill bara be dig tänka på en grej. Det är sommar, det är snart…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Att byta bromsbelägg

  • 24 juni, 2014
  • No comments
  • Elna
En grej som är väldigt bra att kunna fixa själv är byte av bromsbelägg. Lär dig hur man gör och hur du ser om det är dags att byta, och…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Tre timmar cykellycka

  • 23 juni, 2014
  • No comments
  • Elna
Tre timmar cykellycka. Ja, och lite misär såklart – det var inte min dag på Hallby idag. Fia och jag drog mot andra stigar efter ett varv däruppe. Lite oplanerat…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 328 329 330 331 332 … 473 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Cykelvasan - tips i sista minuten
    Cykelvasan - tips i sista minuten
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • 58 tips till Gränna i sommar
    58 tips till Gränna i sommar
  • Topptur: Städjan
    Topptur: Städjan
  • Till dig som kör din första Cykelvasa
    Till dig som kör din första Cykelvasa
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Mat runt Gränna: Visingsö-utflykt
    Mat runt Gränna: Visingsö-utflykt
  • Bära barn i bärstol
    Bära barn i bärstol
  • Gravidvecka 41. Fyrtiofuckingett - en sushimering i magbilder.
    Gravidvecka 41. Fyrtiofuckingett - en sushimering i magbilder.
  • En bit paradis vid Vättern
    En bit paradis vid Vättern
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • När cykelstjärnorna äntligen linjerar
  • Vykort från ett somrigt Öland
  • Sommarslott, västerbottenpaj och magisk utsikt
  • En stig ned till havet
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …