Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
706 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 706
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Öppet brev till kroppskrället:

  • 4 mars, 2013
  • Elna

Kära kropp. Om vi inte varit förkylda på hela vintern, varför i hela fridens namn ska vi ha ont i halsen nu? Inte nu, det passar verkligen inte. Jag behöver träna mer än någonsin. Endorfiner och ett liv strukturerat efter träning är livsuppehållande åtgärd jag INTE VILL VARA UTAN. Så kom igen nu för f-n. Du får lite Kanjang och bafucin och te och värme, i gengäld jobbar du bort det halsonda ILLA KVICKT. Deal kroppen, deal? Bra.
Vänliga hälsningar, en ynklig tjej.

 

Share
  • Vardag som cyklist

Rattle legs

  • 2 mars, 2013
  • Elna
Min favvospinninglåt just nu är denna. Man byter ju lite då och då, just nu gillar jag galet mycket att spinna/trampa trainer till Rattle. Bra skit även om man har…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

90 minuter sånt här

  • 28 februari, 2013
  • Elna
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Förvirrad spinning i vinterskor

  • 28 februari, 2013
  • Elna
Jag bor i en stor väska. Och i den väskan hittade jag inga spinningskor i går eftermiddag när det var dags för spinning följt av klättring, inklusive finbesök från Karla…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Men hej.

  • 27 februari, 2013
  • Elna
Jag lever och sånt där. Och lyssnar på Petter. Och ska spinna och klättra ikväll. Och tänker att jag snart ska hitta tiden att blogga lite ordentligt. Och tills dess:…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Gårdagens träningstävling

  • 23 februari, 2013
  • Elna
Igår fräste jag runt i snön med ett gäng rosa grabbs från Kolmårdens MTB som fixade lite lördagsrejs på sin tempobana i Jurslaskogen. Typiskt kul, men shit vad jobbigt!!! Mjölksyra,…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Långspinn med Nkpg Triathlon

  • 22 februari, 2013
  • Elna
Igår hade jag planerat en alldeles vanlig spinningklass och en omgång bodypump på Actic i Norrköping där jag har kort. Men så fick jag syn på en statusuppdatering från Imorn-Christian om…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Hur många flaskor har du?

  • 21 februari, 2013
  • Elna
Jag hade såhär många. Plus alla som skräpar på kontoret, i bilen och i träningsväska. Ett rejält gäng åkte med i plaståtervinningshinken.
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 408 409 410 411 412 … 475 Next
Elna Dahlstrand - MTB-instruktör, copywriter och kreatör
Elna Dahlstrand
Hej!

Vad kul att du hittat hit. Jag heter Elna och här skriver jag om livet som pågår här och nu – om mountainbike och små och stora äventyr och känslor, om träning, friluftsliv, om Gränna och om Öland och om sådant som jag tycker känns viktigt att sätta ord på.

Ibland dyker det upp en trendspaning, lite pryltips och erfarenheter och platser jag gillar,  ibland är det här ett hörn där jag skriver av mig och delar med mig, sådär som skrivande människor behöver göra. 

Jag bor i ett gammalt hus på landet utanför Gränna, med Vätterbranterna som arena, tillsammans med min familj. Vi har också en gård på Öland och spenderar en hel del tid där.

Till vardags jobbar jag med kommunikation, copywriting, strategier och grafisk form i mitt eget företag. Jag skriver om platser och destinationer, coachar människor på mountainbike och rycker ut som deltidsbrandman tillsammans med kollegorna från Gränna brandstation.

Jag tycker att utomhuset är det bästa huset och de bästa äventyren – det kan vara de enkla hemomkring. 

I allt jag gör försöker jag att vara kapabel. Jag vill gärna att du ska känna så också och är glad att du hittat hit!

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Mexikanskt till nioårsdagen!
    Mexikanskt till nioårsdagen!
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • Gravidvecka 33
    Gravidvecka 33
  • Vintercykling: håll dig varm om händerna
    Vintercykling: håll dig varm om händerna
  • Varför ska man ha dropper post?
    Varför ska man ha dropper post?
  • "Det är nog för att du inte ser ut som en stadsmänniska"
    "Det är nog för att du inte ser ut som en stadsmänniska"
  • Topptur: Städjan
    Topptur: Städjan
  • En trettondag
    En trettondag
  • Gränna i yttersäsong: mina bästa tips
    Gränna i yttersäsong: mina bästa tips
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Mexikanskt till nioårsdagen!
  • Två listor om dagens XCO
  • Om jag var lokalpolitiker
  • Duns, duns, duns, duns, CHECK!
  • ”Det är nog för att du inte ser ut som en stadsmänniska”
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.