Längtar väl lite efter helgen. Styrka på fredag morgon, tjuvträna Vistabanan lite med grymt sällskap på fredag eftermiddag, tävling på lördag och stafett på söndag. Det är väl egentligen ett träningstips: häng med!
Aldrig med knickers!
Tänk. När jag just börjat cykla igen ville jag helst ha knickers på mig. Någonstans längs med vägen har jag slutat använda knickers helt och är inte det minsta sugen…
Share
Mina bästa träningstips #1
Jag tänkte passa på att dela med mig lite av mina bästa träningstips framöver – det syns i sökmotorhistoriken att ni verkar vara lite sugna både alla möjliga former av…
Share
Önskelista: nya handskar
Jag har slitit ut mina älsklingshandskar. Hoppas det fortfarande finns likadana att köpa, de är så himla bra. Passar perfekt, har långa fingrar (föredrar att köra mtb långfingrad) är mjuka…
Share
Åtta cyklar, tre punkor och ett kedjebrott
Har varit ute på långpass i Kolmårdsskog tillsammans med ett gäng goa cyklister. Vi var ute nästan fem timmar men rulltiden slutade väl på 3,5 – förutom tre punkteringar fördelat…
Share
Regnigt rullpass
Det blev ett kort rullpass på Svärtingestigar idag. Kände mig sliten och behövde lite blodcirkulation i kombination med frisk luft och passade på att nöja mig med lugnt rullande. Det…
Share
Skitväder – I’m lovin’ it!
Jag gillar att cykla i skitväder. Blött, geggigt, lerigt, halt och mysigt. När det är höstigt och regnigt är det visserligen ofta lite kallt i början av passen – men…
Share
Idag blev jag starkare
Har väl slarvat med styrketräningen ett bra tag. Både rehab/prehab för mina veklingar till knän och vanlig styrka. Om jag ska hålla för 2013 års planer (som inte innefattar trettio…
Share