Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
712 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 712
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Cykelglädje: ramla, skratta, klättra!

  • 10 oktober, 2012
  • No comments
  • Elna

En till bild från dagen innan Cykelvasan. Vi är ute och rullar, har testat en liten stig som såg kul och inbjudande ut. Stigen blir mindre och mindre och plötsligt ligger Mia i blåbärsriset. Hon skrattar. Och vi skrattar. Hon får inte ut foten ur pedalen. Vi skrattar mer och som ni ser, jag ställer mig i någon form av tempoställning och försöker vrida loss den. Karin passar på att fånga ögonblicket på bild och nu när jag ligger här och har svinont i ryggen är det ett fantastiskt minne att plocka fram. Hoppas vi ramlar igen nästa sommar så vi får skratta ännu mer. Är säker på att vi kommer att göra det.

Om jag ska envisas med att lägga ut vält-bilder på mina vänner får jag nog komplettera med att prata lite väl om dem också. Sist vi körde skog ihop cyklade Mia utan att blinka nedför ett dropp som var hur brant som helst. Jag vågade inte ens ta “lätta vägen” – utan stannade och lyfte. Grym är hon, bästa Mia.

Foto: Karin WiklundSpd-skratt-kaos i blåbärsriset

Och några minuter senare tog stigen slut. Där fanns ett kul träd. Vem sa att man måste cykla jämt, klättra på grejer är galet kul! Foto: Karin Wiklund.Spd-klättring

Share
  • Vardag som cyklist

Positivt tänkande & ryggkaos

  • 9 oktober, 2012
  • 4 comments
  • Elna
Ryggen känns som att någon tagit en riktigt stor hammare och bankat till rejält några gånger i området mellan svanskota och svank. Stelhet har fått en helt ny innebörd, liksom…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Ryggkaos!

  • 8 oktober, 2012
  • 2 comments
  • Elna
Min sjukgymnast, Tobbe från Ryggcity – är grymt duktig. Han har hjälpt mig få ordning på skadade muskler och krångliga knän, nerver som blivit klämda och krampande ryggmuskulatur. Ni som hänger med…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Tips från coachen?

  • 7 oktober, 2012
  • 2 comments
  • Elna
Det här med teknik och mtb. Jag är nog ingen vidare lärare eftersom båda adepterna jag hade med mig ut i skogen idag hamnade i en bäck. Trots detta var…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Livet med en pinne!

  • 5 oktober, 2012
  • 2 comments
  • Elna
Ni vet den där känslan när man är ute och går i skogen och hittar en riktigt bra pinne. Få saker slår en riktigt bra pinne. Lite så känns det…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Nummerlappsberoende

  • 4 oktober, 2012
  • 2 comments
  • Elna
Det är lite tråkigt att tävlingssäsongen är slut. Det blev inte så mycket åka av för min del – när jag äntligen, äntligen, äntligen kunde skaffa en mtb som funkar…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Och hur var det här då?

  • 3 oktober, 2012
  • No comments
  • Elna
Inte mycket till blogg idag inte. Och igår postades det snöiga inlägg. Benen vilar efter helgen och det är fullt fokus på det där med att lyssna på kroppen som…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Vinterträningsfunderingarna

  • 2 oktober, 2012
  • No comments
  • Elna
Jag har varit skadad två vintrar i rad och inte kunnat få ut så mycket av min vinterträning som jag velat, och hoppas på att jag får vara hel och…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 425 426 427 428 429 … 471 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Långfredag
    Långfredag
  • Påskafton
    Påskafton
  • Värmeutmattning
    Värmeutmattning
  • Till dig som kör din första Cykelvasa
    Till dig som kör din första Cykelvasa
  • Inatt förlorar jag en timme av min mentala hälsa
    Inatt förlorar jag en timme av min mentala hälsa
  • Att cykla när man är gravid
    Att cykla när man är gravid
  • Trygg och kapabel stigpremiär
    Trygg och kapabel stigpremiär
  • Att köpa MTB - en liten guide till att skaffa sin första skogshoj
    Att köpa MTB - en liten guide till att skaffa sin första skogshoj
  • Om en syster och pandemiåret
    Om en syster och pandemiåret
  • Min tjejkropp
    Min tjejkropp
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Påskafton
  • Långfredag
  • Värmeutmattning
  • Inatt förlorar jag en timme av min mentala hälsa
  • Tygskor, sol & tusen blonda slingor
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

 

Laddar in kommentarer …