Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
711 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 711
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Noll knop

  • 6 juli, 2012
  • No comments
  • Elna

Har känt mig helt utslagen sedan träningen igår. Utmattad och genomtrött. Typ motsatt effekt mot vad träning vanligtvis brukar ge som resultat. Idag har jag inte gjort många knop. En jobbförmiddag i Linköping följdes av det här – och Tour de France-tittande. Försökte ta en bloggchic bild på mig själv också och resultatet blev väl en aning halvdant. Hade tänkt få med hela mig, strålande glad fastän trött, snygg och fräsch och med ipad som visar TdF i knäet. Hade ju kunnat bli kalassnyggt!

20120706-191851.jpg

20120706-191914.jpg

Share
  • Vardag som cyklist

Jag ska bara…

  • 5 juli, 2012
  • No comments
  • Elna
…rulla lite. Plötsligt hade slitna ben tuggat sig igenom 95 kilometrar på “nya” vägar. Underbara, bekväma kilometrar, sommar är ju så vackert och ibland är det fint att inte ha…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Rullator kanske vore något?

  • 4 juli, 2012
  • No comments
  • Elna
Vaknade som väntat med träningsvärken från [varm och otrevlig plats bebodd av röd varelse med horn]. Varenda liten muskelfiber i mina ben ömmar och värker. Skulle behöva en rullator och…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Styrka

  • 3 juli, 2012
  • No comments
  • Elna
Tisdag och styrketräning halv åtta med Tobbe. Förväntar mig stört mycket träningsvärk i morgon, shit vad tungt det var. Försökte ta snygg bild på mig själv, misslyckades. Försökte fota Tobbe…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Omnomnom – lugn uppladdning

  • 2 juli, 2012
  • No comments
  • Elna
Ingen träning idag. Tog en lång skogspromenad och passade på att ladda med lite nyttigheter istället. Någonting säger mig att styrkepasset i morgon bitti kan bli överj-ligt tungt. Bra grejer…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Projekt hoppa #1

  • 2 juli, 2012
  • No comments
  • Elna
Det där med att jag vill lära mig hoppa. Tog tag i det i går eftermiddag. Har hittat en stock som jag tycker att jag ska kunna hoppa över innan…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Grotta och brallor – det blev ju kalasbra ändå!

  • 1 juli, 2012
  • No comments
  • Elna
Igår, när jag var alldeles ihopdeppad över min hopplösa cykel och långloppsabstinensen tog min äkta hälft mig i kragen och påminde om att det finns ju annat än MTB som…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Hoppa istället för rejsa?

  • 1 juli, 2012
  • No comments
  • Elna
Jag trampar till på min racer – den sticker iväg. Jag trampar till på min mtb – det händer ingenting. Den gnisslar, glappar och är utsliten. Hade väldigt gärna kört…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 443 444 445 446 447 … 473 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Cykelvasan - tips i sista minuten
    Cykelvasan - tips i sista minuten
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
    Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • Till dig som kör din första Cykelvasa
    Till dig som kör din första Cykelvasa
  • Mat runt Gränna: Visingsö-utflykt
    Mat runt Gränna: Visingsö-utflykt
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • När cykelstjärnorna äntligen linjerar
    När cykelstjärnorna äntligen linjerar
  • Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
    Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
  • Cykelhandskar från Hestra - mina favoriter
    Cykelhandskar från Hestra - mina favoriter
  • En lördag i Norpan
    En lördag i Norpan
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • När cykelstjärnorna äntligen linjerar
  • Vykort från ett somrigt Öland
  • Sommarslott, västerbottenpaj och magisk utsikt
  • En stig ned till havet
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …