Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
706 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 706
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Projekt hoppa #1

  • 2 juli, 2012
  • Elna

Det där med att jag vill lära mig hoppa. Tog tag i det i går eftermiddag. Har hittat en stock som jag tycker att jag ska kunna hoppa över innan sommaren är slut. Frågan är när det är, kanske får bestämma mig för att jag ska kunna hoppa över stocken innan augusti är slut. Överdrivet mycket tid att träna. Började med en liten en i nedförslöpa, gick finfint och varje gång jag körde uppför backen försökte jag få upp cykelskrället på bakhjulet. Innan har jag behövt ha lilla klingan i där fram för att lyckas – nu räcker det med mellan. Kommer inte så långt dock – men får ju upp framhjulet en bit och tar mig ett eller två tramptag framåt; så det tar ju sig. Bara att öva på. Blåmärken? Jodå – ett rejält eftersom jag trodde att jag klickat i båda pedalerna men missat den ena och drämde ett stycke trampa rakt in i skenbenet. Ehm…pinsamt och dunderont. Som tur var såg ingen och därmed kommer ingen någonsin att få reda på det. Bra, bra.

20120701-220133.jpg

Målet är väl att lätt som en plätt kunna hoppa över något i den här stilen. Borde inte behövas så mycket övning för det. Ett djupt andetag, rejält med fart och timing så borde det funka? 

 

20120701-220142.jpg

Det här var inga som helst problem. Lite nedförsbacke, liten stock. Flyger över enkelt.

 

 

20120701-220156.jpg

Det räckte dock att bygga på med liten fjuttpinne – sedan var det kört. Tappade räkningen på antalet försök – fjuttpinnen låg inte kvar. 

 

 

20120701-220237.jpg

Nytränade ben och gulliga katter på samma bild. Kalas! 

Share
  • Vardag som cyklist

Grotta och brallor – det blev ju kalasbra ändå!

  • 1 juli, 2012
  • Elna
Igår, när jag var alldeles ihopdeppad över min hopplösa cykel och långloppsabstinensen tog min äkta hälft mig i kragen och påminde om att det finns ju annat än MTB som…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Hoppa istället för rejsa?

  • 1 juli, 2012
  • Elna
Jag trampar till på min racer – den sticker iväg. Jag trampar till på min mtb – det händer ingenting. Den gnisslar, glappar och är utsliten. Hade väldigt gärna kört…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Distansbensproblematiken och långloppsabstinensen

  • 29 juni, 2012
  • Elna
Jag har två stora i-landsproblem. Nummer ett är distansbensproblematiken/skitbenen. Var ute och försökte köra intervaller i skog igår. Det gick inget vidare. Precis nedanför vårt hus ligger en sjö och…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Grabbjakt i uppförsbacke

  • 28 juni, 2012
  • Elna
När snabba grabbar ställer till med backintervallpass som man gärna får haka på blir undertecknad alldeles överlycklig. Att jaga grabbar, i synnerhet i uppförsbackar, är ju världsbäst. För min del…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Hur mycket tar jag i bänkpress?

  • 26 juni, 2012
  • Elna
Tisdagsmorgon betyder precis som vanligt styrketräning med världens bästa Tobbe. Idag körde vi överkropp och jag var såklart både vek och kinkig. Marklyft var det enda av dagens moment där…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Buda hem en signerad SubXX-tröja

  • 25 juni, 2012
  • Elna
Ett av de absolut roligaste designprojekten jag gjort under det senaste året är SubXX grafiska form. Logotyp, kulörval och grafisk form som senare blev cykeldress. Jag stod långt fram i…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Gräsklipparintervaller

  • 24 juni, 2012
  • Elna
Ingen cykel idag heller. Kroppen behöver ta det piano emellanåt, bara att lyssna och låta den bestämma, annars kommer skador och förkylningar som ett mail i inboxen. Klarar dock inte…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 445 446 447 448 449 … 475 Next
Elna Dahlstrand - MTB-instruktör, copywriter och kreatör
Elna Dahlstrand
Hej!

Vad kul att du hittat hit. Jag heter Elna och här skriver jag om livet som pågår här och nu – om mountainbike och små och stora äventyr och känslor, om träning, friluftsliv, om Gränna och om Öland och om sådant som jag tycker känns viktigt att sätta ord på.

Ibland dyker det upp en trendspaning, lite pryltips och erfarenheter och platser jag gillar,  ibland är det här ett hörn där jag skriver av mig och delar med mig, sådär som skrivande människor behöver göra. 

Jag bor i ett gammalt hus på landet utanför Gränna, med Vätterbranterna som arena, tillsammans med min familj. Vi har också en gård på Öland och spenderar en hel del tid där.

Till vardags jobbar jag med kommunikation, copywriting, strategier och grafisk form i mitt eget företag. Jag skriver om platser och destinationer, coachar människor på mountainbike och rycker ut som deltidsbrandman tillsammans med kollegorna från Gränna brandstation.

Jag tycker att utomhuset är det bästa huset och de bästa äventyren – det kan vara de enkla hemomkring. 

I allt jag gör försöker jag att vara kapabel. Jag vill gärna att du ska känna så också och är glad att du hittat hit!

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Mexikanskt till nioårsdagen!
    Mexikanskt till nioårsdagen!
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • Gravidvecka 33
    Gravidvecka 33
  • Vintercykling: håll dig varm om händerna
    Vintercykling: håll dig varm om händerna
  • Topptur: Städjan
    Topptur: Städjan
  • En trettondag
    En trettondag
  • Gränna i yttersäsong: mina bästa tips
    Gränna i yttersäsong: mina bästa tips
  • TÄVLING: Vinn Craft Commute Pack
    TÄVLING: Vinn Craft Commute Pack
  • Cykellycka: check. Mjölksyra: check. Äventyr: check.
    Cykellycka: check. Mjölksyra: check. Äventyr: check.
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Mexikanskt till nioårsdagen!
  • Två listor om dagens XCO
  • Om jag var lokalpolitiker
  • Duns, duns, duns, duns, CHECK!
  • ”Det är nog för att du inte ser ut som en stadsmänniska”
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …