Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
712 Subscribers
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0

Posts by tag

Backträning

9 posts

Elvatusen, CHECK!

  • 27 november, 2022
  • No comments
  • Elna
I morse drog jag i väg med ettusenetthundrafemtio två höjdmeter kvar till att klara utmaningen att cykla elvatusen höjdmeter i november. Jag hade också en idiotrutt-idé med sextonhundra höjdmeter i…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min

Drömmen om fyrtiofem backar

  • 22 oktober, 2022
  • No comments
  • Elna
I torsdags stannade jag till vid Strutsabacken på väg hem. Jag hade varit inne i stan för att jobba och lunchbada med kollega och så svängde jag förbi Sportson för…
Läs inlägget
Share
Distanspass på Zwift
Läs inlägget
  • 2 min

Femtiotusen – check!

  • 3 januari, 2022
  • One comment
  • Elna
Det var verkligen skön känsla att checka av det mitt Zwift-mål strax innan årsskiftet. Planen var ju att jag skulle vara klar med Zwift-utmaningen att cykla 50 000 virtuella höjdmeter…
Läs inlägget
Share
Gränna Monster Climb
Läs inlägget
  • 4 min

Stravatips: Monsterbacke i Gränna

  • 11 april, 2021
  • One comment
  • Elna
Utmana dig med en monsterbacke uppför Grännaberget Om du har vägarna förbi Gränna och GBOK MTB Arena och gillar utmaningar har jag en monsterbacke till dig. Den heter Gränna Monster…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 1 min

Stavgång i skidbacke

  • 18 november, 2015
  • No comments
  • Elna
En magiskt bra grej i träningsväg är att gå stavgång i skidbacke. Du ska helst ha ett par stavar som är kortare än vanliga längdskidstavar, typ strax över midjehöjd, då kan…
Läs inlägget
Share

Bucket list check: N:a Klevaliden

  • 12 augusti, 2015
  • 5 comments
  • Elna
På min bucket list hemomkring, listan med saker i hemmakrokarna jag vill göra har jag haft en mastodontpunkt att checka av och i går blev det äntligen av. Jag skulle…
Läs inlägget
Share

Misären: kaos & hundbajs

  • 12 augusti, 2014
  • One comment
  • Elna
Alltså. Jag är så förbaskat sur.  Skulle cykla skiten ur mig i en uppförsbacke med likasinnade. Det är GULD att få hänga lite med folk som tycker att det är…
Läs inlägget
Share

Fredag

  • 8 augusti, 2014
  • 3 comments
  • Elna
-Hittade väl som av en händelse Eskil på Sportson. Med kamera i högsta hugg. Några bilder där och sedan kikade vi förbi Cykelköket med min gamla tanthoj. (Ironi såklart –…
Läs inlägget
Share
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • En fantastisk vecka
    En fantastisk vecka
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Cykla MTB i Tranås: Örsbäcken mountainbike-spår
    Cykla MTB i Tranås: Örsbäcken mountainbike-spår
  • Det sägs att kortisolet kommer att komma och ta mig till helvetet.
    Det sägs att kortisolet kommer att komma och ta mig till helvetet.
  • Trygg och kapabel stigpremiär
    Trygg och kapabel stigpremiär
  • MTB på Kinnekulle
    MTB på Kinnekulle
  • Njut säger de, graviditet är magiskt säger de. Och jag hajar ju förstås inte grejen.
    Njut säger de, graviditet är magiskt säger de. Och jag hajar ju förstås inte grejen.
  • "Skicka en racebild du gillar"
    "Skicka en racebild du gillar"
  • Omberg med Woods & Water
    Omberg med Woods & Water
  • 58 tips till Gränna i sommar
    58 tips till Gränna i sommar
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • En fantastisk vecka
  • HRT: Som om någon drog upp rullgardinen
  • Exploring medelåldern: HRT
  • Min turbo är absolut trasig
  • Påskafton
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

 

Laddar in kommentarer …