Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
705 Subscribers
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0

Posts by tag

gravidträning

5 posts

Det gör inget att det inte går fort när Småland är som vackrast

  • 15 juni, 2017
  • Elna
Mina träningsrundor blir långsammare och långsammare men än så länge har jag styrfart i uppförsbackarna och igår när jag rullade i makligt preggotempo genom vackra byar hemomkring tänkte jag flera…
Läs inlägget
Share
Gravid vecka 25
Läs inlägget

En gravidhyllning till det extrema med MTB

  • 13 juni, 2017
  • Elna
Min sport är så fantastisk. MTB-cyklar är så magiskt bra. De är byggda för rejäla påfrestningar, de är stadiga, stabila och som min Scott Spark RC 900 WC ändå kvick,…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget

Halvtimmarna på trainern

  • 27 april, 2017
  • Elna
Halvtimmar på trainer är en återkommande vardagsgrej just nu. Att bli flåsig och varm en halvtimme om dagen rekommenderas gravida kvinnor och just trainern är mitt enklaste sätt att åstadkomma…
Läs inlägget
Share
Cykla när man är gravid
Läs inlägget

Att cykla när man är gravid

  • 4 april, 2017
  • Elna
”Men cyklar du nu när du är gravid? Det måste vara farligt, du måste vara försiktig!” Jag har hört varianter på ovanstående många gånger nu. Omsorgsfulla, snälla och goa människor som…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget

Som när man var liten och hade nya vårskor 

  • 25 februari, 2017
  • Elna
Kommer ni ihåg den där speciella känslan från när man var liten och äntligen fick gå ut i sina nya vårskor? Jag tyckte alltid det kändes så härligt när man…
Läs inlägget
Share
Elna Dahlstrand - MTB-instruktör, copywriter och kreatör
Elna Dahlstrand
Hej!

Vad kul att du hittat hit. Jag heter Elna och här skriver jag om livet som pågår här och nu – om mountainbike och små och stora äventyr och känslor, om träning, friluftsliv, om Gränna och om Öland och om sådant som jag tycker känns viktigt att sätta ord på.

Ibland dyker det upp en trendspaning, lite pryltips och erfarenheter och platser jag gillar,  ibland är det här ett hörn där jag skriver av mig och delar med mig, sådär som skrivande människor behöver göra. 

Jag bor i ett gammalt hus på landet utanför Gränna, med Vätterbranterna som arena, tillsammans med min familj. Vi har också en gård på Öland och spenderar en hel del tid där.

Till vardags jobbar jag med kommunikation, copywriting, strategier och grafisk form i mitt eget företag. Jag skriver om platser och destinationer, coachar människor på mountainbike och rycker ut som deltidsbrandman tillsammans med kollegorna från Gränna brandstation.

Jag tycker att utomhuset är det bästa huset och de bästa äventyren – det kan vara de enkla hemomkring. 

I allt jag gör försöker jag att vara kapabel. Jag vill gärna att du ska känna så också och är glad att du hittat hit!

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Nu räknar jag ned!
    Nu räknar jag ned!
  • Vintercykling: Hur håller man fötterna varma?
    Vintercykling: Hur håller man fötterna varma?
  • Skolbussmorgon
    Skolbussmorgon
  • Testresultat, röntgenbild och lycka!
    Testresultat, röntgenbild och lycka!
  • Att cykla MTB med lampa
    Att cykla MTB med lampa
  • Huskvarna MTB Tour: XCO-rejset
    Huskvarna MTB Tour: XCO-rejset
  • För-cross-ande vacker höst
    För-cross-ande vacker höst
  • Huskvarna MTB Tour 2019
    Huskvarna MTB Tour 2019
  • Mot urformen - nya tag
    Mot urformen - nya tag
  • Formtopp: SM-veckan kan börja!
    Formtopp: SM-veckan kan börja!
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Nu räknar jag ned!
  • Skolbussmorgon
  • En ölandshelg med gårdsfix, sjöbodshäng och fyra sånger från Maxida Märak
  • Jag skulle sakna backar och brandkår och vänner och familj.
  • Jag var inte beredd på det här
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …