Vintercykellängtan
Dagens längt: Vintercykling Dagens problem: Min vintercykel är ett mekprojekt just nu och jag har inga dubbdäck till 27,5″-pärlan och det skulle väl i och för sig gå ändå men…
Share
Posts by tag
Plankutmaningen
9 posts
Videoplanka med urringning och klättersällskap
I går kväll hängde jag på Norrköpings Klätterhall med Tobbe & Martin. Finfint att hänga med grabbar utan hjul i bland också – och Martin gjorde en fantastiskt bra debut…
Share
Om ni inte har tröttnat på plankutmaningen…
…så finns det en variant på Sofias blogg Upp & Hoppa. Taggen har blivit svengelska plankanwars – och även här är det att utmana sig själv, snarare än tävla mot…
Share
Vinterdistansplanka mitt på väg [videoblogg]
Det här med plankutmaningen engagerar ju verkligen – tycker att det är hur kul som helst. Mitt mål var att klara 5.20 förra veckan, men vi gör såhär istället: plankutmaningen…
Share
Döds45:or och plankfilmen ni inte fick se
Men vilken myskväll jag haft då! Började med en omgång dödsfyrtiofemmor; tjugo stycken intervaller där man jobbar allt man har i 45 sekunder och vilar i 15. Må illa och…
Share
I morgon sätts det världsrekord i plankan!
Springer omkring här hemma och morgonpysslar och har lite träningsvärk efter flera dagar med några minuter i plankan här och några minuter i plankan där. Det svider gött och jag…
Share
Nejmensåatteeeehhh… #plankutmaningen
Jag stod väl i plankan i 4.50. Men filmen är ju bara 3.57 tänker ni då. Jodå. Nejmensåatte. Typ. Såhär. Liksom. (Mhm, man anlitar mig som föreläsare emellanåt, och jodå,…
Share
Plankutmaning – uppdatering och ny tid!
Det är väl dags för en ny planka! (Gammal planka hittar du här och här.) En mycket trött och opepp elna – kanske inte lika kul åt rätt håll. Dessutom filmat…
Share