Varje gång kroppen går sönder…
…blir den starkare. Jag började träna min kropp som var alldeles trasigt sliten och trött av festande, dumheter och en sisådär sju-åtta år utan träning för fem-någonting år sedan. Ganska…
Share
Posts by tag
Prehabträning
5 posts
Prehabvinter med Ryggcity
När jag gjorde slut med partypinglan och började träna cykel gjorde jag ett klassiskt misstag. Jag tränade lite för mycket och lite för hårt och lyssnade inte riktigt på kroppens…
Share
Stabil kväll på Factory Fitness
Det har öppnat ett nytt gym i Norrköping. Jag har väl varit lite skeptisk till Factory Fitness tidigare, det verkade så stort och upphaussat, men ikväll hängde jag på Tobbe…
Share
Livet med en pinne!
Ni vet den där känslan när man är ute och går i skogen och hittar en riktigt bra pinne. Få saker slår en riktigt bra pinne. Lite så känns det…
Share
Stabil, nygymmad och nöjd
Jag kom iväg. OCH jag stod emot bekväma idéer i stil med “jag tar bilen in till stan”. Packade gymväskan, cyklade 15 pigga kilometer med vind snett bakifrån, gav järnet…
Share