Norrländska styrkeintervaller
Jag slängde med mig träningsväskan till jobbet igår. Första dagen på nya jobbet i Jönköping – tänkte att jag kanske skulle göra något på gymmet på vägen hem – det känns…
Share
Posts by tag
Spinning
11 posts
Självbilden räddade gårdagens träning
Det höll på att inte bli någon spinning i går. Jag hade bokat in mig på två pass på rad på Actic i Linköping efter jobbet, men när det närmade…
Share
Söndagsquiz från helvetet
Hej och välkommen till dagens quiz. Många sitter väl och kikar på Paris-Roubaix idag, also known as L’enfer du nord – helvetet i norr. Här är det också lite helvete.…
Share
Motivationen. Endorfinlyckan. Vätskebristen
Passet för två dagar sedan var så tungt, motigt och kämpigt – och därför var det så in i helskotta kul att motivationen återinfann sig idag. En snabb omställning från…
Share
Fyra timmar Spin of Hope
Med tanke på att det är fyra minusgrader, klarblå himmel och strålande solsken (typ det BÄSTA MTB-vädret man kan tänka sig, jag ÄLSKAR några minusgrader, frusna stigar och sol, verkligen…
Share
Långspinn med Nkpg Triathlon
Igår hade jag planerat en alldeles vanlig spinningklass och en omgång bodypump på Actic i Norrköping där jag har kort. Men så fick jag syn på en statusuppdatering från Imorn-Christian om…
Share