Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
737 Subscribers
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0

Posts by tag

Teknikträning

17 posts

Tio steg som gjorde att jag vågade droppa

  • 17 augusti, 2021
  • One comment
  • Elna
Att lära sig droppa
Att förstå skillnaden mellan hopp och drop Att lära mig tekniken för både hopp och drop* Att öva tills jag själv kunde förstå och känna när jag gör rätt och…
Läs inlägget
Share
Ekerum pumptrack teknikträning
Läs inlägget
  • 2 min

Lördag på Ekerum: första träningspasset – lugn cykling & teknikövningar

  • 23 maj, 2018
  • 4 comments
  • Elna
Tidigt på lördagsmorgonen samlades hela fina lägergänget i en fin lokal inne i Ekerum Resorts huvudbyggnad för en timmes yoga innan frukostbuffén. En riktigt fin start på dagen. Vid nio…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 4 min

Cykelrundor jag längtar till

  • 19 mars, 2016
  • No comments
  • Elna
En sak som är så himla härligt när man lever ett cykligt liv är att det alltid finns den där lilla guldkanten i tillvaron att gå längta till. Ett hårt och…
Läs inlägget
Share

She Rides balansworkshop

  • 11 september, 2015
  • One comment
  • Elna
Torsdagar är stående träningsdag för She Rides-gänget som kör MTB här i Huskvarna & Jönköping. Igår körde vi en workshop med fokus på balansövningar vid IKHP-stugan. Vi fixade spänger, vippbräda,…
Läs inlägget
Share

Bucket list update: Strutsabacken

  • 27 maj, 2015
  • No comments
  • Elna
Ni vet min bucket list med saker jag ville göra hemikring? En punkt där var att jag skulle sno min egen Strava-QOM i liftrännan innan någon annan gjorde det men…
Läs inlägget
Share

Hey ladies – vilket MTB-år det blev!

  • 30 december, 2014
  • One comment
  • Elna
Kring jul- & nyår förra året satt jag och klurade på det här med vart sjutton tjejerna är någonstans när det ska åkas MTB. Varför törs de inte hänga på?…
Läs inlägget
Share

Pumptracken är funkish!

  • 15 november, 2014
  • No comments
  • Elna
Gissa hur stolt projektledningen är över att kunna meddela att den funkar, vår nybyggda pumptrack – idag fick vi till den så att man kan pumpa hela vägen runt åt…
Läs inlägget
Share

En vecka senare: dirtification report

  • 14 november, 2014
  • One comment
  • Elna
Det här har väl förvandlats fullständigt till pumptrack-byggarbloggen; hoppas ni inte tröttnat ännu. Tänkte att en veckorapport är på sin plats nu när det gått exakt sju dagar sedan Fia…
Läs inlägget
Share
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor.

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Egokick deluxe: att leda barncykling
    Egokick deluxe: att leda barncykling
  • Preppar äventyr på Hylteleden
    Preppar äventyr på Hylteleden
  • Som vårtecken. Fast om hösten.
    Som vårtecken. Fast om hösten.
  • Att cykla när man är gravid
    Att cykla när man är gravid
  • Gravidvecka 38 - om förlossningspepp, gravidhjärna, den stora oron, förvärkar och falskt alarm
    Gravidvecka 38 - om förlossningspepp, gravidhjärna, den stora oron, förvärkar och falskt alarm
  • Bära barn i bärstol
    Bära barn i bärstol
  • "Din jävla idiot!" - om att köra om på lopp.
    "Din jävla idiot!" - om att köra om på lopp.
  • Höstens första måndag
    Höstens första måndag
  • Välkommen till världen Lovis, vårt älskade cykelfrö <3
    Välkommen till världen Lovis, vårt älskade cykelfrö <3
  • Fem härliga platser att cykla MTB på
    Fem härliga platser att cykla MTB på
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Preppar äventyr på Hylteleden
  • Egokick deluxe: att leda barncykling
  • Höstens första måndag
  • Som vårtecken. Fast om hösten.
  • “Din jävla idiot!” – om att köra om på lopp.
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

 

Laddar in kommentarer …