Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
717 Subscribers
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0

Posts by tag

vila

29 posts

Längtan, ljuvliga längtan

  • 18 september, 2018
  • 5 comments
  • Elna
Längtan Elna She Rides
Längtan efter mer är som ett kvitto på att någonting verkligen är rätt och bra. Att man har något som det behövs mer av. Just nu och nästan alltid annars…
Läs inlägget
Share
Smiley - foto by Eskil Laago
Läs inlägget
  • 2 min

Måndag + planering + Ölandsvänner?

  • 7 mars, 2016
  • No comments
  • Elna
Måndag igen kära vänner. Vi har en snöig sådan, jag har inte det minsta lust att skotta fram bilen och åka in till kontoret – jag känner mest för att…
Läs inlägget
Share
Träningstips - skaffa en MTB
Läs inlägget
  • 1 min

Tre träningstips till min syster

  • 25 januari, 2016
  • 5 comments
  • Elna
Min yngsta syster Ellie ringde igårkväll. Hon går sista året på gymnasiet och höll på med en inlämningsuppgift i naturkunskap och behövde min hjälp med att skriva tre bra tips…
Läs inlägget
Share

Perfekt tajmad ofrivillig vila

  • 7 mars, 2015
  • No comments
  • Elna
Jag har vilat hela den här veckan. En liten sväng på gymmet i onsdags morse bara – annars har det bara varit vila, vila, vila, mat, vatten och massor av…
Läs inlägget
Share

Att hålla sig frisk

  • 17 februari, 2015
  • 2 comments
  • Elna
Allting hänger ihop på ett magiskt vis och den enda mirakelkuren som finns är att få allt att stämma. Allt du gör och hur du gör det kokar ihop till…
Läs inlägget
Share

Lyssnar du? Jag gör.

  • 15 januari, 2015
  • One comment
  • Elna
Att lyssna på kroppen kan vara den svåraste utmaningen när man lever ett liv med passion för träning. Och kanske det som är svårast att lära sig – svårare än…
Läs inlägget
Share

Måndag

  • 17 november, 2014
  • 2 comments
  • Elna
Måndag. Det känns som att idag blir en riktigt grå dag och jag är ovanligt måndagstrött och hängig. Två veckor utan att få trötta ut mig på cykeln  har väl…
Läs inlägget
Share

Stockholmssyndrom: ajaj foten

  • 3 november, 2014
  • 5 comments
  • Elna
Jag har ju varit i storstan över helgen. Spanat in Hammarbybacken och haft det fint hos min vän Tobbe och hans Jenny, fast ett baklänges zickzackhopp över hinder på utegymmet…
Läs inlägget
Share
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Kladdkaka med saffran 
    Kladdkaka med saffran 
  • Vi byggde ett cykelhopp
    Vi byggde ett cykelhopp
  • C-körkort!
    C-körkort!
  • Recept på chiapudding med saffran & hallon
    Recept på chiapudding med saffran & hallon
  • Skitsäsongen som aldrig vill ta slut
    Skitsäsongen som aldrig vill ta slut
  • Om att gråta på trafikverkets parkeringsplats. Och om att ta sig i kragen.
    Om att gråta på trafikverkets parkeringsplats. Och om att ta sig i kragen.
  • Vintercykling: håll dig varm om händerna
    Vintercykling: håll dig varm om händerna
  • Vintercykling: Hur håller man fötterna varma?
    Vintercykling: Hur håller man fötterna varma?
  • Frasljud vs trainerbrummande
    Frasljud vs trainerbrummande
  • Njut säger de, graviditet är magiskt säger de. Och jag hajar ju förstås inte grejen.
    Njut säger de, graviditet är magiskt säger de. Och jag hajar ju förstås inte grejen.
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • C-körkort!
  • En vecka med alla sorters känslor
  • Om att gråta på trafikverkets parkeringsplats. Och om att ta sig i kragen.
  • Vemod, pepp och förväntan. Hej oktober!
  • Wattbike på Speed Center – i höst tränar vi tillsammans!
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

 

Laddar in kommentarer …