Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
711 Subscribers
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0

Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen

  • 29 juli, 2017
  • 11 comments
  • Elna
Cykla efter förlossningen
Det är inte många veckor kvar tills jag står inför en ny stor utmaning. Förutom att jag ska vara någons mamma, den största och viktigaste utmaningen någonsin – ska jag…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 4 min

Gravidvecka 35

  • 24 juli, 2017
  • One comment
  • Elna
Vet ni, jag är så trött på gravidveckor hit och dit så jag först tänkte låta bli att preggoblogga igår när vi bytte vecka i vanlig ordning. Men äsch, det…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 1 min

Gravidvecka 34

  • 16 juli, 2017
  • 3 comments
  • Elna
Sex veckor kvar, sex veckor kvar, sex veckor kvar. (Skrev ett uppgivet och väldigt ledset inlägg igår om vecka 33 och om att barnmorskan ställde mig på vågen och ett…
Läs inlägget
Share

Gravidhybrisen – hur svårt kan det vara egentligen?

  • 23 juli, 2019
  • 13 comments
  • Elna
Kvinnokroppen är ju gjord för att bära barn – det kan ju inte vara svårt Det här sitter numer långt inne men jag är en sådan där typ som alltid suckat…
Läs inlägget
Share
Gravid vecka 33
Läs inlägget
  • 4 min

Gravidvecka 33

  • 9 juli, 2017
  • 8 comments
  • Elna
Söndag och ny preggovecka, den här gången går vi in i gravidvecka 33 och jag summerar vecka 32. Highs and lows, bra och dåligt. Sju veckor plus-minus-två kvar av preggobloggeriet!…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min

“Åååååh, är det en sådan mage med en bebis i?” – en fin tankeställare från en liten och klok person

  • 4 juli, 2017
  • 3 comments
  • Elna
Foto från www.dessi.se Plötsligt lägger någon en liten, liten hand på min mage och jag tittar förvånat ned och rakt in i ett par stora beundrande ögon. Hon kanske är…
Läs inlägget
Share
Gravidvecka 32
Läs inlägget
  • 4 min

Gravidvecka 32 och rapport om träningslycka och oplanerat fredagsmys på förlossningen

  • 2 juli, 2017
  • 7 comments
  • Elna
BOOOOOOOOM – gravidvecka 32 är här, åtta veckor plus minus två kvar av preggobloggeriet sedan är vi föööööööräldrar!!! Är så sjukt pepp på att bli förälder att jag på riktigt…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min

Bikefit vecka 31 + en grej som är helt jävla sjuk.

  • 1 juli, 2017
  • 12 comments
  • Elna
I trettio veckor gick det. Sedan var jag tvungen att modda lite cykel – och i början av den här veckan, gravidvecka 31 fick jag vända upp bocken på racern…
Läs inlägget
Share
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Cykelvasan - tips i sista minuten
    Cykelvasan - tips i sista minuten
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • Topptur: Städjan
    Topptur: Städjan
  • Till dig som kör din första Cykelvasa
    Till dig som kör din första Cykelvasa
  • Cykla MTB i Tänndalen
    Cykla MTB i Tänndalen
  • Om det allra kusligaste på en bilkyrkogård
    Om det allra kusligaste på en bilkyrkogård
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
    Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • Vykort från en topptur: Städjan med barn
    Vykort från en topptur: Städjan med barn
  • Vykort från Njupeskär i Fulufjällets Nationalpark
    Vykort från Njupeskär i Fulufjällets Nationalpark
  • Vilket tryck ska man ha i MTB-däck?
    Vilket tryck ska man ha i MTB-däck?
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • När cykelstjärnorna äntligen linjerar
  • Vykort från ett somrigt Öland
  • Sommarslott, västerbottenpaj och magisk utsikt
  • En stig ned till havet
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …