Vi måste snacka menskopp
Vi måste faktiskt snacka mens, jag kom att tänka på det när Jessica skrev om mens och prestation idag. Vi måste verkligen snacka mens. Det ska inte vara tabu, det…
Share
Jkpg Toscana, Raphabackar & after bike
Vi rullade genom Jönköpings Toscana igår, hämtade Ingo på kafferosteriet och när vi kört runt Landsjön klättrade vi ett par backar som är med i tävlingen Rapha 12 Hills som…
Share
Träning kan vara så himla enkelt!
Träning. Så himla enkelt om man bara tvingar sig själv bort från allt-eller-inget-tänket. Man måste inte träna varje dag. Man måste inte träna i två timmar. Man måste inte gå…
Share
Träningsko-mpisarna på Öland
Vi har haft en magisk midsommar här på torpet med ett gäng fantastiska människor, men jag har förstås slarvat bort laddsladden till kameran och batteriet har laddat ur och jag…
Share
Träningsglädje sommartid
Träningsglädje om sommaren, det är så enkelt att hitta den på något vis. När det är lite varmare, när det är lite ljusare, när man är lite piggare – och…
Share
Vad gömmer sig i cyklistens ryggfickor?
Ryggfickorna kan vara det som gör skillnad på en bra och en dålig cykeltröja. Om inte fickorna är alldeles lagom stora och stadiga för att hålla grejerna som ska med ut…
Share
Snygga träningskläder till grabbar
Fina träningskläder kan ju faktiskt vara en motivation att komma igång med träningen och jag letar lite efter något som kan motivera min fina sambo att känna lust att sätta…
Share
Snabbt & effektivt [årets ovanliga lvg-premiär]
Den är gjord, årets premiärrunda på landsvägscykel. Den var ovanlig två vis: Den var ovanligt sen. Jag brukar dra ut redan i början av mars bara för att. Den var…
Share