Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
706 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 706
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Måndagscheck

  • 1 december, 2014
  • Elna

Helgen vecka 48 tog slut i år igen och det är måndag. Mysmåndag – adventsljusstakar, clementiner och kardemumma i kaffet. Den här veckan har potential att bli hysteriskt jobbig om jag inte lyckas balansera allt rätt. Vinterspinning inleder och sedan blir det fortsatt utmaning med morgonträning (satte faktiskt två av tre dagar förra veckan, den tredje tyckte jag att det kliade lite i halsen och prioriterade sömn, visade sig smart – jag är frisk). Jag vill få till ett pass på fin-MTB:n i skogen, hoppas att jag hittar space för att köra lite dirthoj och så blir det distanspass igen på söndag. På onsdag blir det julbord med jobbet och lång kväll på språng, kommer vara dundertrött på torsdag. Lördag håller jag öppen, det kan bli distans, det kan bli finhoj, det kan bli dirt, det kan bli skogspromenad – vi får se.

Lovade ju en ny vett & etikett förra veckan men hann inte – och där är ytterligare ett av den här veckans teman: göra klart saker som ligger och skräpar. Både på jobbet och cykelrelaterade saker.

Det här med advent då? Jag har lagt en rostig gammal cykelkedja i vår stake i år, det blev superfint – och så vill jag tipsa om den enda adventskalender jag tänker engagera mig i: Öijers. Bra grejer att vinna där i vanlig ordning. IMG_2202.JPGIMG_2204.JPGIMG_2203.JPG

Share
  • Vardag som cyklist

Advent: vinterdistans, torra vägar & sol!

  • 30 november, 2014
  • Elna
Magisk söndag idag – vinterdistans med tjejerna och massor av sol. Pigga ben och våffla på IKHP som avslutning. Guld!
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Isigt på min bucket list: Blanktjärn

  • 29 november, 2014
  • Elna
Ett fantastiskt klipp cirkulerar runt just nu på alla möjliga sajter, du kanske redan har sett det. Jag har tittat två gånger – med en längtansfull känsla i magen. Jag…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Kompiskampen #1

  • 28 november, 2014
  • Elna
Tjugo minuter vänner, det kan vara en evighet och det kan gå superfort och oavsett hur det upplevs blir man helt söndrigt trött efter tjugo minuter all in. Jag försökte…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Gråvemberpepp: Strava Heatmap

  • 27 november, 2014
  • Elna
Om man är premium-medlem på Strava kan man generera en heatmap – en överblick på var man cyklat och hur mycket man cyklat där. Såklart är områdena runt Jönköping och…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Recept på chiapudding med saffran & hallon

  • 27 november, 2014
  • Elna
Just nu står det två burkar chiapudding i min kyl – perfekt snabbmat. Den ena är en favorit, osötad gjord på havremjölk, smaksatt med saffran och jag äter den med…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Damer: upp till Kompiskamp!

  • 26 november, 2014
  • Elna
Alltså. Grabbarna i CK Hymer kör något som de kallar för Kompiskampen som är öppet för alla och som går ut på att man ska köra skiten ur en trainerhoj…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Mental pepp

  • 26 november, 2014
  • Elna
Jag har börjat tänka på Rallarloppet när det känns tungt eller när det mjölksyrasvider i benen för att motivera mig. Det kändes så bra då, allting stämde i kroppen och…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 302 303 304 305 306 … 475 Next
Elna Dahlstrand - MTB-instruktör, copywriter och kreatör
Elna Dahlstrand
Hej!

Vad kul att du hittat hit. Jag heter Elna och här skriver jag om livet som pågår här och nu – om mountainbike och små och stora äventyr och känslor, om träning, friluftsliv, om Gränna och om Öland och om sådant som jag tycker känns viktigt att sätta ord på.

Ibland dyker det upp en trendspaning, lite pryltips och erfarenheter och platser jag gillar,  ibland är det här ett hörn där jag skriver av mig och delar med mig, sådär som skrivande människor behöver göra. 

Jag bor i ett gammalt hus på landet utanför Gränna, med Vätterbranterna som arena, tillsammans med min familj. Vi har också en gård på Öland och spenderar en hel del tid där.

Till vardags jobbar jag med kommunikation, copywriting, strategier och grafisk form i mitt eget företag. Jag skriver om platser och destinationer, coachar människor på mountainbike och rycker ut som deltidsbrandman tillsammans med kollegorna från Gränna brandstation.

Jag tycker att utomhuset är det bästa huset och de bästa äventyren – det kan vara de enkla hemomkring. 

I allt jag gör försöker jag att vara kapabel. Jag vill gärna att du ska känna så också och är glad att du hittat hit!

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • "Det är nog för att du inte ser ut som en stadsmänniska"
    "Det är nog för att du inte ser ut som en stadsmänniska"
  • Om jag var lokalpolitiker
    Om jag var lokalpolitiker
  • Om att vilja bli bättre
    Om att vilja bli bättre
  • "Att berätta är en sorts plikt"
    "Att berätta är en sorts plikt"
  • Två listor om dagens XCO
    Två listor om dagens XCO
  • Kossan säger mmmmmmmmmm
    Kossan säger mmmmmmmmmm
  • Att köpa MTB - en liten guide till att skaffa sin första skogshoj
    Att köpa MTB - en liten guide till att skaffa sin första skogshoj
  • Gravidvecka 15 - nu jäklar händer det grejer!
    Gravidvecka 15 - nu jäklar händer det grejer!
  • Vinn startplats i 1752 Motala MTB Challenge
    Vinn startplats i 1752 Motala MTB Challenge
  • Jag har hämtat den nu, nästa säsong stigmumsarmaskin i kartong!
    Jag har hämtat den nu, nästa säsong stigmumsarmaskin i kartong!
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Mexikanskt till nioårsdagen!
  • Två listor om dagens XCO
  • Om jag var lokalpolitiker
  • Duns, duns, duns, duns, CHECK!
  • ”Det är nog för att du inte ser ut som en stadsmänniska”
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …