Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
711 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 711
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Bakom instagrampeppen

  • 7 september, 2014
  • No comments
  • Elna

IMG_0083.JPGJust såhär pepp och glad och lycklig var jag en stund idag. Vi testkörde fina cyklar på Test the Best med Specialized och Sportson Jönköping och den där minen – den är tagen efter ett varv på Hallbytekniken med en S-Works Epic, en sådan där fulldämpad men superlätt hoj som var helt ljuvlig att köra.

Men en grej – det där var också enda stunden den här helgen jag faktiskt kände mig pigg. Jag är så vansinnigt trött just nu – mina depåer tog slut förra fredagen och jag har inte haft möjlighet att ta igen mig ordentligt. Resultatet är den där farligt hopplösa livet-efter-väggentröttheten, den går liksom inte att beskriva. Som tur är har jag blivit bättre både på att förebygga den och på att fixa mig ur riskzonen när jag som nu pushat mig ett snäpp för långt.

Jag tror att det är viktigt att tänka på det – att det är inte alltid så peppigt och kul som det ser ut. Inte för någon. Vi är små, vi är trötta, vi har grejer i bagaget och vi får inte alltid ihop det, men det är lätt att lura sig själv att alla andra alltid mår bra och fungerar. Så är det sällan, men de flesta väljer ju bara att visa upp sitt bästa jag.

När jag funderar över veckan som kommer är det i termer som prioritera bort för att kunna hitta luckor för att ta hand om mig. Sova lite extra. Träna, men bara sådär så att det blir goa endorfiner – inte så att det sliter. Fylla badkaret med bubblor, gå en morgonpromenad på en skogsstig och bryta ihop för att komma igen.

(Och förresten, vi provade coola hojar. Jag körde en Fat Bike, en sådan där cool lekhoj med höj- &  sänkbar stolpe, en grym hardtail med kolfiberhjul och som jag nämnde, en S-works Epic. Jag ska berätta mer om dem i veckan, men jag måste chilla lite först.)

 

Share
  • Vardag som cyklist

Taberg Downhill Challenge

  • 7 september, 2014
  • No comments
  • Elna
Just nu pågår SM i longboard, Taberg Downhill Challenge 2014. Min lillebror är en av många duktiga åkare och vi var där och kikade på kvalet i går – första…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Fredagsmys

  • 5 september, 2014
  • No comments
  • Elna
Hade tänkt vila. Kolla film, hänga soffa och gnälla lite om hur trött jag är efter arbetsveckan. Nu blir det ju såklart inte som man tänkt sig och fredagsmyset blev…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Fem saker

  • 5 september, 2014
  • No comments
  • Elna
Foto: Eskil såklart Helena kör fem saker och jag lägger mig på den rullen och listar fem grejer som gör mig glad fastän jag radade upp femton guldkanter häromdagen. Fem…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Vision Cykelköping

  • 4 september, 2014
  • No comments
  • Elna
Min stad bubblar av engagemang, kreativitet och drivkraft kring cykling, det vet ni ju redan eftersom jag ofta skriver om vilken fantastisk plats det här är att vara cyklist på.…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Vilse i VW-skogen [mastodontmånntinbajking]

  • 4 september, 2014
  • One comment
  • Elna
Det blev en galet bra cykeldag det blev igår, fastän inget riktigt gick enligt plan. Fia och jag skulle ta en checkpoint i Septemberbrevet innan IKHPs onsdagsträning och stack iväg…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Jag är hemma

  • 3 september, 2014
  • No comments
  • Elna
Foto: Eskil Laago Alla människor är på väg någonstans. Vi är på väg bort, hem, mot målet, till något annat, i en annan riktning, mot resten av livet , mot…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Huskvarna Mountain 13/9

  • 2 september, 2014
  • No comments
  • Elna
Vet ni – vi fixar tävling på Huskvarnaberget den 13/9. Det är XCO, alltså vanlig mountainbiketävling på stig, sådan där med absolut maxpuls hela tiden. Jag har inte provkört banan…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 316 317 318 319 320 … 473 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • 58 tips till Gränna i sommar
    58 tips till Gränna i sommar
  • Cykelvasan - tips i sista minuten
    Cykelvasan - tips i sista minuten
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Till dig som kör din första Cykelvasa
    Till dig som kör din första Cykelvasa
  • Topptur: Städjan
    Topptur: Städjan
  • Bära barn i bärstol
    Bära barn i bärstol
  • Starten på sund, smart och långsiktig helrenovering
    Starten på sund, smart och långsiktig helrenovering
  • Cykla MTB i Tranås: Örsbäcken mountainbike-spår
    Cykla MTB i Tranås: Örsbäcken mountainbike-spår
  • Röttlebarnens café
    Röttlebarnens café
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • När cykelstjärnorna äntligen linjerar
  • Vykort från ett somrigt Öland
  • Sommarslott, västerbottenpaj och magisk utsikt
  • En stig ned till havet
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …