Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
711 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 711
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Fin känsla i kroppen

  • 15 september, 2014
  • No comments
  • Elna

Foto: Eskil LaagoFoto: Eskil Laago

Fin känsla i kroppen idag. Pumptrack-träningsvärk i armarna, ett blåmärke på knäet från en vurpa orskad av materialhaveri, trötta ben och ett litet leende på läpparna när jag tänker på hur himla roligt vi hade igår.

Fast. Jag orkade knappt cykla uppför Isaberg igår. Jag såg vännerna försvinna i vårt vanliga tempo men hade inte ett uns energi i benen att ta till. Och den känslan påminner mig om att jag behöver mycket vila, vila är nämligen en viktig del av ett liv med träning – men så lätt att glömma bort!

Share
  • Vardag som cyklist

MTB-tips: Isaberg

  • 14 september, 2014
  • 6 comments
  • Elna
Idag stod Isaberg på schemat – en heldag med lite jobb och mycket cykel och de där fina vännerna. Vi har pratat om att åka dit rätt länge men det…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Huskvarna Mountain 2014

  • 13 september, 2014
  • 2 comments
  • Elna
Idag har det varit tävling på IKHPs kuperade och skojiga hemmabana.Det var deltävling i SweCup och Västgötacupen och jag hade ju såklart tänkt vara med men det blir ju i…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Torsdagsträning

  • 12 september, 2014
  • No comments
  • Elna
Vi är ju igång med tjejträningar igen om torsdagarna, man hänger på när det passar. Ibland är vi många, ibland några färre – igår fick jag med mig BrittMarie, Sara…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Test the Best: S-Works Epic

  • 11 september, 2014
  • One comment
  • Elna
Den sista hojen vi plockade ut att testa i söndags på Test the Best med Specialized och Sportson uppe på Hallby var såklart deras allra bästa. En sån där som…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Test the best: Stumpjumper Carbon 29″

  • 10 september, 2014
  • One comment
  • Elna
När J och jag klarat av en halvtimme Fat Boy-bike och en halvtimme Stumpjumper FSR Expert Carbon Evo var vi övertygade; vi behövde köra lite finfin hardtail så vi plockade…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Test the Best: Stumpjumper FSR Expert Carbon Evo

  • 9 september, 2014
  • 5 comments
  • Elna
Den andra cykeln vi provade på Specialized’s Test the Best vid Hallbystugan i söndags var en Stumpjumper FSR Expert Carbon Evo – en heldämpad ärtigt grön hoj som var riktigt…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Test the Best: fat bike

  • 8 september, 2014
  • No comments
  • Elna
Vi var ju på Test the Best med Specialized och Sportson igår, J & jag. De hade laddat upp med hojar, solstolar, produktkataloger och hamburgerflippning uppe vid Hallby, och kombinerat…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 315 316 317 318 319 … 473 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • 58 tips till Gränna i sommar
    58 tips till Gränna i sommar
  • Cykelvasan - tips i sista minuten
    Cykelvasan - tips i sista minuten
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Till dig som kör din första Cykelvasa
    Till dig som kör din första Cykelvasa
  • Topptur: Städjan
    Topptur: Städjan
  • Bära barn i bärstol
    Bära barn i bärstol
  • Omberg
    Omberg
  • Starten på sund, smart och långsiktig helrenovering
    Starten på sund, smart och långsiktig helrenovering
  • Röttlebarnens café
    Röttlebarnens café
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • När cykelstjärnorna äntligen linjerar
  • Vykort från ett somrigt Öland
  • Sommarslott, västerbottenpaj och magisk utsikt
  • En stig ned till havet
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …