Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
706 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 706
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Fyra taggars skillnad [cykellycka]

  • 22 mars, 2014
  • Elna

Ni vet 38-klingan – min singelklinga fram (ja, en klinga fram räcker om man rätt kassett bak – och det blir vanligare och vanligare med bara en istället för tre som på instegscyklarna och två som på tävlingsmountainbikes) – den som vi kom på var för stor? Jag har känt mig dålig, långsam, mjölksyrastum och uppgiven hela vintern, och när jag fick tips om att byta till en mindre tändes ett litet hopp om att det kanske inte var jag som var hopplöst sämst.

Kikade förbi Öster Cykel idag och viftade med plastkortet och tog med mig en 34-taggad klinga hem. Min fantastiska sambo (förstå hur uppgiven jag skulle vara utan hans tålmodiga hjälp- och förklaringsinsatser) hjälpte mig att meka bort knak och ordna med nya klingan.

När 38 var bytt mot 34  hade jag en timme på mig innan vi skulle få gäster här hemma och det räckte för att testa om den där förbaskade stigen uppför berget som jag tyckt att jag borde kunna cykla gick att forcera. På tredje försöket, när kroppen blivit lite varm – satt den som ett smäck. Och vilken skillnad – nu är det flåset som begränsar istället för mjölksyran. Härlig & underbar känsla – det kan vara fyra taggars skillnad mellan total uppgivenhet och ren och skär cykellycka. Och en dag som denna – med väldigt trötta ben, kändes det inte som att jag trampade ur på platten heller – snarare som en lättnad att kunna hålla högre kadens!

 

20140322-230258.jpg

En glad cykelhandlare!

 

20140322-230319.jpg

34-klinga. Den i kombo med 27,5″ mina vänner – det är cykellycka!

 

20140322-230329.jpg

En timme förresten – det räcker för att köra sig helt slut om man har bra backar att göra det i!

Share
  • Vardag som cyklist

Form

  • 22 mars, 2014
  • Elna
Vet ni? Det var längesedan jag var i sådan form att kroppen tyckte att det var riktigt okej att köra två cykelpass samma dag. Men det gjorde jag igår. Orkade.…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Älsk på fina bilder

  • 21 mars, 2014
  • Elna
Alltså, de här nya bilderna som Eskil tagit – de är så fina. Igår fick jag en dropboxlänk till högupplösta versioner och slogs ännu en gång av hur glad jag…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

One hell of a party coming up!

  • 20 mars, 2014
  • Elna
Hörrni, jag har kommit på bästa sättet att fira födelsedag på, tänkte kolla om ni vill hänga med? Det är en mjölksyrafest med 55 kilometer cykellycka som gäller. Platsen är…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Min tjejkropp

  • 19 mars, 2014
  • Elna
Tjejkropp. Cykelkropp. PMS-kropp. Trött kropp. Pigg kropp. Sliten kropp. Stark kropp. En kropp som tränar är en kropp i ständig förändring. Min kropp. Vanlig för mig. En fantastisk sak som…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

MTB-SM 2014 i Jönköping!!!

  • 19 mars, 2014
  • Elna
Goda nyheter mina vänner! Det blir ett MTB-SM 2014 – fyra klubbar går ihop och arrangerar det i Jönköping. IKHP, La Lepre Stanca, Hallby och JCK. Kärlek  i mängder till…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Tusen meter watt [JAIBE]

  • 18 mars, 2014
  • Elna
En wattcykel är rätt lik en spinningcykel men den har den finurliga funktionen att den mäter effekt när man trampar, och så känns de lite mer som en vanlig cykel…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

En tjuvtitt i dropboxen

  • 18 mars, 2014
  • Elna
En sneak peak från dropboxen med Eskils komprimerade nya bilder. Åh, så roligt detta är, det blir så bra!
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 346 347 348 349 350 … 475 Next
Elna Dahlstrand - MTB-instruktör, copywriter och kreatör
Elna Dahlstrand
Hej!

Vad kul att du hittat hit. Jag heter Elna och här skriver jag om livet som pågår här och nu – om mountainbike och små och stora äventyr och känslor, om träning, friluftsliv, om Gränna och om Öland och om sådant som jag tycker känns viktigt att sätta ord på.

Ibland dyker det upp en trendspaning, lite pryltips och erfarenheter och platser jag gillar,  ibland är det här ett hörn där jag skriver av mig och delar med mig, sådär som skrivande människor behöver göra. 

Jag bor i ett gammalt hus på landet utanför Gränna, med Vätterbranterna som arena, tillsammans med min familj. Vi har också en gård på Öland och spenderar en hel del tid där.

Till vardags jobbar jag med kommunikation, copywriting, strategier och grafisk form i mitt eget företag. Jag skriver om platser och destinationer, coachar människor på mountainbike och rycker ut som deltidsbrandman tillsammans med kollegorna från Gränna brandstation.

Jag tycker att utomhuset är det bästa huset och de bästa äventyren – det kan vara de enkla hemomkring. 

I allt jag gör försöker jag att vara kapabel. Jag vill gärna att du ska känna så också och är glad att du hittat hit!

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Två listor om dagens XCO
    Två listor om dagens XCO
  • GBOK MTB Arena; Mountainbike på Grännaberget
    GBOK MTB Arena; Mountainbike på Grännaberget
  • Mexikanskt till nioårsdagen!
    Mexikanskt till nioårsdagen!
  • MTB-tips i Vätterbranterna
    MTB-tips i Vätterbranterna
  • Om jag var lokalpolitiker
    Om jag var lokalpolitiker
  • "Det är nog för att du inte ser ut som en stadsmänniska"
    "Det är nog för att du inte ser ut som en stadsmänniska"
  • Duns, duns, duns, duns, CHECK!
    Duns, duns, duns, duns, CHECK!
  • Måndagscheck
    Måndagscheck
  • Vett & etikett på MTB: hästar och cykel
    Vett & etikett på MTB: hästar och cykel
  • Cykellycka: check. Mjölksyra: check. Äventyr: check.
    Cykellycka: check. Mjölksyra: check. Äventyr: check.
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Mexikanskt till nioårsdagen!
  • Två listor om dagens XCO
  • Om jag var lokalpolitiker
  • Duns, duns, duns, duns, CHECK!
  • ”Det är nog för att du inte ser ut som en stadsmänniska”
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …