Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
712 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 712
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Regnet, rapsfälten och nedräkningen i duschen

  • 2 juli, 2022
  • No comments
  • Elna
Vän Sweden sporttvätt

Himlen har öppnat sig några gånger, försommarregnet har öst ner. I skogen gjorde det inte så mycket men när jag rullar hem, ja då känner jag att det börjar bli lite kyligt.

Regnet droppar och vattnet skvätter upp från asfalten, leran från skogen sköljs faktiskt långsamt bort och ersätts med blött och grusigt damm från asfalten. Ansiktet är fullt av leriga fräknar och vattendroppar och själen är nöjd – att cykla i väder är så mycket härliga känslor. Det kyliga försommarregnet, leran och doften de gula rapsfälten gör att jag verkligen känner mig levande.

Rapsfält cykling

Jag funderar på om jag ska stanna till för att byta till torra handskar och ta på mig vindvästen. Jag har båda i bakfickan men bestämmer mig för att strunta i det och jobba på hemåt. Dumt – för när jag kommer hem är jag så kall att fingrarna knappt vill röra sig.

Cykeltvätt först. Alltid. Jag är noga – fastän jag fryser. Materialet ska in i garaget i det skick jag vill plocka ut det nästa gång – det hjälper inte hur kallt det än är. Förstås blir jag ännu kallare när jag tvättar hojen. Fingrarna stelnar och jag hackar nästan tänder när jag avslutar med att spola av skorna utan att ha tagit dem av mig.

Jag är blöt, genomkall och huttrar när jag tar några snabba steg mellan garaget och ytterdörren. Av med skorna, två stora kliv till badrummet för att inte skita ned golvet i hallen för mycket. Kläderna hamnar i en smutsig, blöt och lerig hög på badrumsmattan och jag ställer mig i duschen.

Där står jag. Alldeles för länge. Det är ett guilty pleasure – jag älskar att duscha länge. Det är inte hållbart, jag vet, jag vet, jag vet – men jag fryser så det känns som om jag aldrig någonsin kommer att bli varm.

Till slut räknar jag ned. Det går inte an att duscha hur länge som helst och som ett litet barn som ska hoppa från en brygga räknar jag. Tio, nio, åtta…lite fånigt kanske men jag vill verkligen inte vrida av vattnet..sju, sex, fem, fyra…räknar långsamt det allra sista…treeeee, tvåååååå, ett. Djupt andetag. Vatten av.

Virar in mig i en handduk och kliver över tvätthögen på golvet. Den får vänta lite, nu är det prio på mat. Och kanske en kopp te som tar udden av den sista träningskylan i kroppen.

Någon månad senare är sommaren här och värmen med den. Det känns som alldeles nyss jagdet varma vattnet alldeles för länge. Nu är det tvärtom. Visserligen står jag i duschen alldeles för länge men nu vrider jag termostaten mot kyla istället för värme. Eller ännu bättre – utan att ens räkna till tio hoppar jag från bryggan rakt ned i en sommarsvalkande sjö.

Det går så fort allting här i livet. Så oerhört fort. Särskilt i den digitala världen, där ett inlägg som påbörjats när rapsfälten blommade inte någonsin får bli klart, för vem vill ha rapsfält i juli? Jag tänker att du nog vill det – och att det vore synd om jag valdeatt inte skriva klart och dela med mig.

Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Livet
  • Vardagsävenyr & utflykter

En eftermiddag vid barndomens strand

  • 29 juni, 2022
  • No comments
  • Elna
Det är en av de varmaste dagarna på länge och vi hämtar Lovis tidigt. Picknickkorgen är packad och vi tar oss nedför den branta och besvärliga stigen till ett litet…
Läs inlägget
Share
Midsommar 2022
Läs inlägget
  • 2 min
  • Livet

MIdsommar-firet

  • 27 juni, 2022
  • One comment
  • Elna
Jag fick en stund för mig själv när Jimmy och Lovis åkt och det var så skönt. Tråkigt att missa massa tid med gänget men jag fick hålla käft och…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 4 min
  • Livet

Den sociala bakfyllan

  • 27 juni, 2022
  • 2 comments
  • Elna
Det är måndag och det är pay-back time efter förra veckan. Den började på MTB i Norge och slutade med MTB i Gränna. Däremellan föreläsningar, resa, nätverkande, midsommarfirande, midsommardagshäng med…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Livet
  • Vardag som cyklist

Sommarsöndag

  • 26 juni, 2022
  • No comments
  • Elna
Vi började dagen med att Lovis fick regissera en film. Vi gjorde hemuppgift till förskolan: att berätta vad man mår bra av. Det blev listor och filmer och vi klippte…
Läs inlägget
Share
Midsommar 2022
Läs inlägget
  • 2 min
  • Livet

MIdsommaraftons förmiddag

  • 24 juni, 2022
  • No comments
  • Elna
Vi har haft en fin midsommarförmiddag. Jag plockade ett stort fång klöver, daggkåpa och vitmåra i går kväll och ställde i vatten över natten så att vi skulle komma igång…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Livet

Hemma bäst

  • 23 juni, 2022
  • 2 comments
  • Elna
Det är så skönt att vara hemma igen. Går omkring och riktigt myser över hur bra det känns. Igår fick Jimmy hämta Lovis från förskolan eftersom de misstänkte ögoninflammation. Vi…
Läs inlägget
Share
Smålands Turism insporesa Trysil
Läs inlägget
  • 4 min
  • Vardag som cyklist

Inspiration trysil med smålands turism

  • 23 juni, 2022
  • No comments
  • Elna
Smålands Turism har skapat något så fint som ett nätverk för aktörer som är verksamma inom cykelbranschen i norra Småland. Här finns en fantastisk blandning från kommuner till företag och…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 65 66 67 68 69 … 472 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Indoor Cycling i Norrköping
    Indoor Cycling i Norrköping
  • Bära barn i bärstol
    Bära barn i bärstol
  • En fredag i Eksjö: MTB på Högefälle XCO
    En fredag i Eksjö: MTB på Högefälle XCO
  • Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
    Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
  • "Jag tycker det är härligt att cykla för man får fart!"
    "Jag tycker det är härligt att cykla för man får fart!"
  • Till dig som kör din första Cykelvasa
    Till dig som kör din första Cykelvasa
  • Vi byggde ett cykelhopp
    Vi byggde ett cykelhopp
  • Att cykla när man är gravid
    Att cykla när man är gravid
  • MTB på Kinnekulle
    MTB på Kinnekulle
  • Unboxing: Lovis första cykelhjälm
    Unboxing: Lovis första cykelhjälm
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • “Jag tycker det är härligt att cykla för man får fart!”
  • Det är ju strax sommar!
  • En fantastisk vecka
  • HRT: Som om någon drog upp rullgardinen
  • Exploring medelåldern: HRT
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …