Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
717 Subscribers
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0

Posts by tag

Cykla gravid

6 posts

Cykla gravid, hur var det nu igen?

  • 11 april, 2018
  • 2 comments
  • Elna
Sara tränar med en fin kula på magen, precis som jag gjorde förra våren och sommaren och hon ställde tre frågor till mig om just det här med att cykla…
Läs inlägget
Share
Cykelsnack vecka 25 - VLOGG
Läs inlägget
  • 1 min

Nytt på youtube: cykelsnack från gravidvecka 25

  • 27 juni, 2017
  • No comments
  • Elna
Igår laddade jag upp en vlogg från gravidvecka 25 på min youtube-kanal. Den är med andra ord inspelad för sex veckor sedan men jag slängde upp den ändå. När den spelades…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min

Det gör inget att det inte går fort när Småland är som vackrast

  • 15 juni, 2017
  • 2 comments
  • Elna
Mina träningsrundor blir långsammare och långsammare men än så länge har jag styrfart i uppförsbackarna och igår när jag rullade i makligt preggotempo genom vackra byar hemomkring tänkte jag flera…
Läs inlägget
Share
Gravid vecka 25
Läs inlägget
  • 3 min

En gravidhyllning till det extrema med MTB

  • 13 juni, 2017
  • 4 comments
  • Elna
Min sport är så fantastisk. MTB-cyklar är så magiskt bra. De är byggda för rejäla påfrestningar, de är stadiga, stabila och som min Scott Spark RC 900 WC ändå kvick,…
Läs inlägget
Share
Skitig cykellycka
Läs inlägget
  • 2 min

Skitig & kravlös cykellycka!

  • 13 april, 2017
  • 3 comments
  • Elna
Jag är skitig, jag har leriga fräknar och ett stort leende i ansiktet. Jag har ingen aning om hur fort jag cyklar. Jag har ingen aning om hur långt. Jag…
Läs inlägget
Share
Cykla när man är gravid
Läs inlägget
  • 5 min

Att cykla när man är gravid

  • 4 april, 2017
  • 15 comments
  • Elna
“Men cyklar du nu när du är gravid? Det måste vara farligt, du måste vara försiktig!” Jag har hört varianter på ovanstående många gånger nu. Omsorgsfulla, snälla och goa människor som…
Läs inlägget
Share
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Tips & handskar för höst- & vintercykling
    Tips & handskar för höst- & vintercykling
  • C-körkort!
    C-körkort!
  • Vintercykling: håll dig varm om händerna
    Vintercykling: håll dig varm om händerna
  • Se världen genom mina Alpe Eyewear
    Se världen genom mina Alpe Eyewear
  • Cykelhandskar från Hestra - mina favoriter
    Cykelhandskar från Hestra - mina favoriter
  • Gravidvecka 15 - nu jäklar händer det grejer!
    Gravidvecka 15 - nu jäklar händer det grejer!
  • Kladdkaka med saffran 
    Kladdkaka med saffran 
  • Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
    Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
  • När amningen inte fungerar - uppdatering om hur bra det blev
    När amningen inte fungerar - uppdatering om hur bra det blev
  • Är du inte rädd? Om min första insats på en brand.
    Är du inte rädd? Om min första insats på en brand.
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • C-körkort!
  • En vecka med alla sorters känslor
  • Om att gråta på trafikverkets parkeringsplats. Och om att ta sig i kragen.
  • Vemod, pepp och förväntan. Hej oktober!
  • Wattbike på Speed Center – i höst tränar vi tillsammans!
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

 

Laddar in kommentarer …