Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
713 Subscribers
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0

Posts by tag

Tips

16 posts

Cykelvasan – tips i sista minuten

  • 9 augusti, 2023
  • 2 comments
  • Elna
Cykelvasapepp i betalt samarbete med Hestra Gloves Ska du köra Cykelvasan i helgen? Jag ska! Det blir min åttonde Cykelvasa och jag har gjort en spännande resa från motionär till…
Läs inlägget
Share
Elna Dahlstrand i Craft Vinterkläder
Läs inlägget
  • 949
  • 1 min

“Vintercykling är fantastiskt”

  • 8 november, 2016
  • 2 comments
  • Elna
Vintercykling är fantastiskt och jag har blivit intervjuad av vännerna på Craft Sportswear, som jag jobbar lite extra mycket med inför Abloc Winter Challenge. Vintervättern var förstås anledningen till intervjun och…
Läs inlägget
Share

När cykelskorna sitter fast i pedalen

  • 30 april, 2015
  • No comments
  • Elna
“Tycker du att jag kan ställa pedalerna hårdare nu då? Det är så läskigt när man inte sitter fast riktigt ordentligt!” Jag ställde frågan till min sjukgymnast som pysslar om…
Läs inlägget
Share
Unboxing Scott Spark RC 700
Läs inlägget
  • 4.2K
  • 5 min

En ny cykel. Många saker att tänka på.

  • 27 maj, 2020
  • 8 comments
  • Elna
Det slog mig just att eftersom den där härliga våren närmar sig fortare än fortast är det dags att se till att fixa finliret med årets nya hojar. Särskilt landsvägscykeln…
Läs inlägget
Share
Cykel och häst
Läs inlägget
  • 5.2K
  • 4 min

Vett & etikett på MTB: hästar och cykel

  • 8 april, 2020
  • 18 comments
  • Elna
Hästar är stora, kloka och vackra djur, men om en häst blir skrämd kan konsekvenserna bli allvarliga och det finns en del saker du måste tänka på när det gäller säkerheten…
Läs inlägget
Share

Hur funkar det på ett långlopp?

  • 1 augusti, 2014
  • 2 comments
  • Elna
Dags för mig att faktiskt svara på frågorna som ni ställde i början av sommaren. Vi börjar med hur ett lopp fungerar, med fokus på långlopp: Du har anmält dig…
Läs inlägget
Share

Inför Cykelvasan 2014

  • 26 juli, 2014
  • One comment
  • Elna
Nu närmar det sig med stormsteg – snart, snart, snart syns vi i Dalarna för att cykla årets Cykelvasa. Jag ska köra för sjätte gången och jag har tidigare skrivit…
Läs inlägget
Share

Hur ska man äta när man cyklar Vätternrundan?

  • 11 juni, 2014
  • 4 comments
  • Elna
Hur ska man äta när man cyklar Vätternrundan? Har fått så många frågor nu så det blir ett blogg av det hela. Applicerbart på det mesta som innebär cykla i…
Läs inlägget
Share
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Sportlovspeppen
    Sportlovspeppen
  • 58 tips till Gränna i sommar
    58 tips till Gränna i sommar
  • Hur vi gjort för att lära vårt barn att åka längdskidor. Och att älska det.
    Hur vi gjort för att lära vårt barn att åka längdskidor. Och att älska det.
  • Måndagsövning: att såga upp en isvak i månskenet
    Måndagsövning: att såga upp en isvak i månskenet
  • Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
    Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
  • Spark-spaneri: nya geometrin och tjejspecifik hoj
    Spark-spaneri: nya geometrin och tjejspecifik hoj
  • Mormors vackraste växter
    Mormors vackraste växter
  • Gravidvecka 40. FYRTIO!
    Gravidvecka 40. FYRTIO!
  • En elegi för alla sorger den här hösten handlat om
    En elegi för alla sorger den här hösten handlat om
  • Njut säger de, graviditet är magiskt säger de. Och jag hajar ju förstås inte grejen.
    Njut säger de, graviditet är magiskt säger de. Och jag hajar ju förstås inte grejen.
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Sportlovspeppen
  • Måndagsövning: att såga upp en isvak i månskenet
  • Sommarögonblick från Ölandsgården
  • Tankar en lunchpromenad
  • Att få hoppa in i någons vardag
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

 

Laddar in kommentarer …