Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
712 Subscribers
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0

Posts by tag

träning

35 posts

Tips: Kurs för tjejer som vill tävla

  • 4 januari, 2013
  • 2 comments
  • Elna
Fick just nys om en kul grej. Är man tjej, cyklar och finns i Göteborgstrakten kan man passa på att gå kurs för att komma igång och tävla landsvägscykel, gör…
Läs inlägget
Share

Tidsinställd tårta!

  • 2 januari, 2013
  • 2 comments
  • Elna
Hej! Jag är väl ute och cyklar så ni får ett tidsinställt tårtdiagram och lite staplar. Jag tränade såklart en del 2012, även om jag drabbades av asfaltsdepression och i…
Läs inlägget
Share

Stabil kväll på Factory Fitness

  • 7 november, 2012
  • 2 comments
  • Elna
Det har öppnat ett nytt gym i Norrköping. Jag har väl varit lite skeptisk till Factory Fitness tidigare, det verkade så stort och upphaussat, men ikväll hängde jag på Tobbe…
Läs inlägget
Share

Ramla runt

  • 28 oktober, 2012
  • 2 comments
  • Elna
Men ramlade väl lite i går då. Tappade kontrollen i nedförsbacke och fjongade rakt in i spenaten. Grusväg med frusna hjulspår är inte att leka med. Skenbenet tog hela smällen…
Läs inlägget
Share

Låååång dag idag!

  • 23 oktober, 2012
  • No comments
  • Elna
Go’lunch! Är väl någonstans nära mitten av en lång dag. Gick upp tidigt, fixade och trixade lite, åkte till jobbet, gjorde en avstickare för en intervju, käkade lunch och laddar…
Läs inlägget
Share

Lite blod, många tårar – men ingen svett

  • 20 oktober, 2012
  • No comments
  • Elna
Det är dagar som idag, när man ramlat, tackar för sig och sticker iväg hemåt för att så fort man är utom synhåll slänga cykeln bredvid stigen och sätta sig…
Läs inlägget
Share

Bambusrar mig lite

  • 12 oktober, 2012
  • No comments
  • Elna
Sitter vid mammas köksbord och lär mig hur Bambuser funkar. Vi kör en privat broadcast över delar av kvällens programpunkter och jag hade faktiskt aldrig använt Bambuser innan. Nu kan…
Läs inlägget
Share

Vinterträningsfunderingarna

  • 2 oktober, 2012
  • No comments
  • Elna
Jag har varit skadad två vintrar i rad och inte kunnat få ut så mycket av min vinterträning som jag velat, och hoppas på att jag får vara hel och…
Läs inlägget
Share
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Över taken, över Vättern, genom bokskogen och hem till honungsrosen
    Över taken, över Vättern, genom bokskogen och hem till honungsrosen
  • Till dig som kör din första Cykelvasa
    Till dig som kör din första Cykelvasa
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • 58 tips till Gränna i sommar
    58 tips till Gränna i sommar
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Vi byggde ett cykelhopp
    Vi byggde ett cykelhopp
  • Hultagärdsbacken i Torup
    Hultagärdsbacken i Torup
  • Cykelvasan - tips i sista minuten
    Cykelvasan - tips i sista minuten
  • Fem tips till dig med post Vättern blues
    Fem tips till dig med post Vättern blues
  • Mat runt Gränna: Visingsö-utflykt
    Mat runt Gränna: Visingsö-utflykt
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Över taken, över Vättern, genom bokskogen och hem till honungsrosen
  • Saker att göra med en sommar
  • Ett filmteam i vagnhallen
  • “Jag tycker det är härligt att cykla för man får fart!”
  • Det är ju strax sommar!
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …