Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
712 Subscribers
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0

Posts by tag

träning

35 posts

Tips: Kurs för tjejer som vill tävla

  • 4 januari, 2013
  • 2 comments
  • Elna
Fick just nys om en kul grej. Är man tjej, cyklar och finns i Göteborgstrakten kan man passa på att gå kurs för att komma igång och tävla landsvägscykel, gör…
Läs inlägget
Share

Tidsinställd tårta!

  • 2 januari, 2013
  • 2 comments
  • Elna
Hej! Jag är väl ute och cyklar så ni får ett tidsinställt tårtdiagram och lite staplar. Jag tränade såklart en del 2012, även om jag drabbades av asfaltsdepression och i…
Läs inlägget
Share

Stabil kväll på Factory Fitness

  • 7 november, 2012
  • 2 comments
  • Elna
Det har öppnat ett nytt gym i Norrköping. Jag har väl varit lite skeptisk till Factory Fitness tidigare, det verkade så stort och upphaussat, men ikväll hängde jag på Tobbe…
Läs inlägget
Share

Ramla runt

  • 28 oktober, 2012
  • 2 comments
  • Elna
Men ramlade väl lite i går då. Tappade kontrollen i nedförsbacke och fjongade rakt in i spenaten. Grusväg med frusna hjulspår är inte att leka med. Skenbenet tog hela smällen…
Läs inlägget
Share

Låååång dag idag!

  • 23 oktober, 2012
  • No comments
  • Elna
Go’lunch! Är väl någonstans nära mitten av en lång dag. Gick upp tidigt, fixade och trixade lite, åkte till jobbet, gjorde en avstickare för en intervju, käkade lunch och laddar…
Läs inlägget
Share

Lite blod, många tårar – men ingen svett

  • 20 oktober, 2012
  • No comments
  • Elna
Det är dagar som idag, när man ramlat, tackar för sig och sticker iväg hemåt för att så fort man är utom synhåll slänga cykeln bredvid stigen och sätta sig…
Läs inlägget
Share

Bambusrar mig lite

  • 12 oktober, 2012
  • No comments
  • Elna
Sitter vid mammas köksbord och lär mig hur Bambuser funkar. Vi kör en privat broadcast över delar av kvällens programpunkter och jag hade faktiskt aldrig använt Bambuser innan. Nu kan…
Läs inlägget
Share

Vinterträningsfunderingarna

  • 2 oktober, 2012
  • No comments
  • Elna
Jag har varit skadad två vintrar i rad och inte kunnat få ut så mycket av min vinterträning som jag velat, och hoppas på att jag får vara hel och…
Läs inlägget
Share
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • En fantastisk vecka
    En fantastisk vecka
  • Cykla MTB i Tranås: Örsbäcken mountainbike-spår
    Cykla MTB i Tranås: Örsbäcken mountainbike-spår
  • Det sägs att kortisolet kommer att komma och ta mig till helvetet.
    Det sägs att kortisolet kommer att komma och ta mig till helvetet.
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Trygg och kapabel stigpremiär
    Trygg och kapabel stigpremiär
  • MTB på Kinnekulle
    MTB på Kinnekulle
  • Njut säger de, graviditet är magiskt säger de. Och jag hajar ju förstås inte grejen.
    Njut säger de, graviditet är magiskt säger de. Och jag hajar ju förstås inte grejen.
  • Vintercykling: Hur håller man fötterna varma?
    Vintercykling: Hur håller man fötterna varma?
  • Om att älska branta uppförsbackar
    Om att älska branta uppförsbackar
  • Beslutseliminering rockar livet
    Beslutseliminering rockar livet
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • En fantastisk vecka
  • HRT: Som om någon drog upp rullgardinen
  • Exploring medelåldern: HRT
  • Min turbo är absolut trasig
  • Påskafton
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

 

Laddar in kommentarer …