Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
711 Subscribers
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0

VLOGG: Att dra till skogs med sitt barn

  • 4 januari, 2018
  • No comments
  • Elna
Skogen med Lovis
Vi drog till skogs häromdagen, Lovis och jag. Vilken grej det är alltså, det är något mäktigt med att få visa sitt barn det allra finaste som finns. Skogen. Idrottsarena,…
Läs inlägget
Share
Bebis rolig
Läs inlägget
  • 2 min

Bebislivet är ju riktigt roligt

  • 22 december, 2017
  • 4 comments
  • Elna
Min förväntning på hur livet med bebis skulle vara stämde inte alls. Jag tänkte mig att de första månaderna skulle vara ganska tråkiga. Äta, kräkas, bajsa, rapa, sova – repetera.…
Läs inlägget
Share
Vintercykling balans
Läs inlägget
  • 3 min

Tretton veckor in i småbarnslivet: jakten på balans och de försvunna vadmusklerna

  • 19 december, 2017
  • 2 comments
  • Elna
Vi är tretton veckor in i småbarnslivet och vi har haft långhelg precis som vi haft de senaste veckorna och just den här helgen som gått har jag varit extra…
Läs inlägget
Share
Lovisbrev
Läs inlägget
  • 9 min

Det allra första Lovisbrevet – till min dotter på tremånadersdagen

  • 15 december, 2017
  • 10 comments
  • Elna
Det första Lovisbrevet, Alboga Kvarnskog, 15 december 2017 Käraste min Lovis, Någon gång i framtiden kanske du hittar ett digitalt avtryck från mig som handlar om någonting som varit jobbigt.…
Läs inlägget
Share
Mata utan amningstårar
Läs inlägget
  • 11 min

Amen välkommen tillbaka a-kupa: om amningstårar, stenåldersinstinkt och tävlingsmänniskan som inte kunde mata sitt barn

  • 12 december, 2017
  • 18 comments
  • Elna
Det här inlägget började jag skriva redan när jag började fundera på att inte amma längre. Och sedan har jag skrivit om och ändrat och funderat och för en sisådär…
Läs inlägget
Share
Pappas cykelkeps Klevaliden
Läs inlägget
  • 1 min

Coolaste cykelfröet i pappas cykelkeps

  • 10 december, 2017
  • 2 comments
  • Elna
Någon gång i veckan plingar det till i min mobil med en bild på Lovis med någonting på huvudet. Jimmy har skojat till det lite ända sedan hon var nyfödd,…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 3 min

Vardagsrullet

  • 9 december, 2017
  • No comments
  • Elna
Vi har haft en väldigt fin vecka med en vardag som rullar på ganska bra och rutiner som börjar sätta sig. Lovis firade tolv veckor i fredags och det är…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min

Den svåraste pusselbiten med träning & bebis

  • 2 december, 2017
  • 8 comments
  • Elna
Om man prioriterar det och hjälps åt är det ganska enkelt att få till bra träning även med en tioveckors bebis. Det handlar i vanlig ordning om att vilja tillräckligt…
Läs inlägget
Share
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Cykelvasan - tips i sista minuten
    Cykelvasan - tips i sista minuten
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
    Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • Till dig som kör din första Cykelvasa
    Till dig som kör din första Cykelvasa
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • När cykelstjärnorna äntligen linjerar
    När cykelstjärnorna äntligen linjerar
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Mat runt Gränna: Visingsö-utflykt
    Mat runt Gränna: Visingsö-utflykt
  • En stig ned till havet
    En stig ned till havet
  • Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
    Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
  • Cykelhandskar från Hestra - mina favoriter
    Cykelhandskar från Hestra - mina favoriter
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • När cykelstjärnorna äntligen linjerar
  • Vykort från ett somrigt Öland
  • Sommarslott, västerbottenpaj och magisk utsikt
  • En stig ned till havet
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …