Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
712 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 712
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Jag tror inte på otur

  • 4 maj, 2025
  • One comment
  • Elna

Inte när det gäller MTB i alla fall. Det må låta ganska hårt men jag tror inte att vurpor och punkteringar beror på otur. Missförstå mig rätt nu men oftast beror både punktering och vurpor på bristande teknik eller att man inte gjort sin preride och kollat läget. Särskilt tror jag inte att problem med återkommande vurpor eller punkteringar beror på otur, ytterst sällan. Det beror snarare på att den som drabbas av det kör över sin förmåga. Oftast.

Det gäller även mig.

Jag vurpade ju rejält på IKHP för två veckor sedan. Sedan vurpade jag igen, på ungefär samma sätt, på ett liknande ställe, fast i Värnamo i fredags. Jag skulle köra SM-banan och det tog tolv minuter sedan låg jag i stenskravel med blödande skrapsår. Och punktering. Först ledsen. Sedan förbannad. Sedan lugn och konstruktiv.

Nu har jag en tilltufsad kropp. Jag är öm och blåslagen och har ett löparknä att rehaba eftersom jag i ren frustration sprang alldeles för långt och brant på min födelsedag. Kan knappt gå en lugn promenad, så det är ju på sin plats att det är måndag och kontorsjobb i morgon.

Hur som. Det där med att det inte är otur gäller även mig och jag har funderat mig fördärvad över varför jag plötsligt flyger över styret som en raket i branta partier. VAD är det som händer?

Är det några millimeter hit eller dit med inställningarna på min nya cykel? Är det Flight Attendant som inte funkar? Är det så att jag blivit för gammal för att cykla brant? Vafalls, vad är det som händer?

Jag tycker att det verkar som att jag hamnar lite långt fram utför. Vi snackar tyngdpunkt någon centimeter fel, inte mycket, men tillräckligt för att gå över på ställen som matchar min nivå, ställen jag inte brukar ha problem med.

Och så kom jag på en grej, alldeles just nu. Jag har ju ändrat hur jag har reglagen! Flyttat ned dem i en riktigt ilsken vinkel för att få rakare handleder i det läge när cykeln arbetar under mig på stigen. Kanske är det det som är min “otur”? För skarp vinkel gör att tyngdpunkten hamnar fel.

Hojen är hos Sportson nu för att få lite omtanke och så fort jag får tillbaka den ska jag flytta upp mina bromshandtag litegrann igen. Tänk om det är så enkelt? Håll en tumme!

Share
Läs inlägget
  • 3 min
  • Vardag som cyklist

Vad jag tänkte på när jag gjorde säsongens första kadunkvurpa.

  • 22 april, 2025
  • 3 comments
  • Elna
I går eftermiddag stack jag till IKHP och mötte upp Elin och Daniel för att provköra tävlingsbanorna till Huskvarna MTB Tour till helgen. IKHP är ju gammal hemmabana för mig…
Läs inlägget
Share
MTB Vätterbranterna Gränna Huskvarna Jönköping
Läs inlägget
  • 3 min
  • Vardag som cyklist

MTB-tips i Vätterbranterna

  • 17 april, 2025
  • No comments
  • Elna
Är du sugen på att cykla MTB i Vätterbranterna? Jönköping, Huskvarna och Gränna har många fina leder för dig som vill cykla mountainbike. Åk hit över dagen eller ta med…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Vardag som cyklist

När vårskriket blir till gäspningar

  • 14 april, 2025
  • No comments
  • Elna
“Var det inte likadant förra året” frågar en kompis. “Du, hur är det?” undrar Jimmy. Ja, hur är det, undrar jag. Jag sitter i omklädningsrummet på IKHP och tröttstirrar framför…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Att vara förälder
  • Livet

Vi är inte småbarnsföräldrar längre

  • 8 april, 2025
  • One comment
  • Elna
“Ska jag följa med, eller vill du gå själv?” “Mamma, jag klarar mig. Jag går själv!” Och så knäpper hon upp säkerhetsbältet, öppnar bildörren, tar sin skolväska och klättrar ur…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 3 min
  • Livet

Tio saker med jetlag

  • 6 april, 2025
  • No comments
  • Elna
Den här veckan har jag haft jetlag. Sommartidsjetlag. Vi ställer om klockan och jag blir som en zombie, och varenda år är jag lika arg över det. Eller frustrerad snarare…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Livet

Nej, det vill jag verkligen inte!

  • 22 mars, 2025
  • No comments
  • Elna
Någon gång för länge sedan, kanske i slutet av åttiotalet, kanske i början av nittiotalet, väckte min mamma mig mitt i natten. Jag vet säkert att jag var äldre än…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 1 min
  • Vardag som cyklist

Jag samlar mina tankar om att cykla med barn

  • 21 mars, 2025
  • No comments
  • Elna
Om några veckor har jag ett roligt uppdrag. Det handlar om att leda barn på cykel. Hur kul? Jag minns att jag tyckte det var lite läskigt när jag skulle…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 11 12 13 14 15 … 473 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • S E M E S T E R
    S E M E S T E R
  • Sommarlovsutflykt: Grenåsa byggnadsvård och gamla gruvhål i Spexeryd
    Sommarlovsutflykt: Grenåsa byggnadsvård och gamla gruvhål i Spexeryd
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • 58 tips till Gränna i sommar
    58 tips till Gränna i sommar
  • Bära barn i bärstol
    Bära barn i bärstol
  • Mat runt Gränna: Visingsö-utflykt
    Mat runt Gränna: Visingsö-utflykt
  • MTB-kalas i trettio graders värme!
    MTB-kalas i trettio graders värme!
  • Se världen genom mina Alpe Eyewear
    Se världen genom mina Alpe Eyewear
  • Cykla MTB på Idre Fjäll, en aktiv semester med familjen
    Cykla MTB på Idre Fjäll, en aktiv semester med familjen
  • En midsommardröm
    En midsommardröm
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • S E M E S T E R
  • Sommarlovsutflykt: Grenåsa byggnadsvård och gamla gruvhål i Spexeryd
  • Vi passar på innan turisterna kommer
  • MTB-kalas i trettio graders värme!
  • Midsommardag på Öland
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …