Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
711 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 711
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Ofestlig måndagsplanering.

  • 16 februari, 2015
  • 2 comments
  • Elna

Men hörrni, måndagsplaneringen den här veckan blir inte alls festlig. Jag skriver det här en söndagskväll och när det publiceras hoppas jag att jag varit på gymmet och wattbikeat några intervaller (man får göra så ibland, förbereda sig litegrann för att få det här bloggeriet att fungera vid sidan av träning och jobb). Sedan tänkte jag mig lite styrka på måndagskvällen (möjligt att jag vänder på det om jag är dyngtrött på morgonen). På tisdag morgon ska jag köra långa och hårda intervaller, jag vill bli riktigt dundertrött i benen – för sedan kan jag inte träna hårt på en hel vecka och att inte få bli trött i benen är bland det absolut värsta jag vet.

Mina ben kommer bli jobbigt, studsigt pigga av ofrivillig vila, jag ser verkligen inte fram emot den här veckan, men det är vila som gäller från tisdag vare sig jag vill eller inte. Men å andra sidan – jag hinner nog med att skriva klart en massa blogginlägg istället, det kommer att bli bra.

Hur ser din vecka ut? Har du något kul på gång? Eller något jobbigt? Berätta – jag är så himla nyfiken!

IMG_0130.JPGHmmmm. Inget sånt här på en hel vecka. Trist men ändå överkomligt – en vecka går ju oftast fort. Foto: Jimmy Mattsson

Share
  • Vardag som cyklist

Fredagsmys på snö & wattbike

  • 13 februari, 2015
  • No comments
  • Elna
Hej! Jag har fredagsmysat massor idag. Först rullade jag en sväng med kolfiber och finhjul och Schwalbes Ice Spike Pro (LOVE THEM!) på Huskvarnaberget. Gick inte så värst fort eftersom…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Lyckotejpen!

  • 12 februari, 2015
  • 2 comments
  • Elna
Jag var hos fysioterapeuten igår, ett återbesök för att kolla läget efter två veckors rehabande. Foten blir bättre men är långtifrån bra – om jag trampar snett, lyfter tungt eller…
Läs inlägget
Share
Unboxing Scott Spark RC 700
Läs inlägget
  • 5 min
  • Vardag som cyklist

En ny cykel. Många saker att tänka på.

  • 27 maj, 2020
  • 8 comments
  • Elna
Det slog mig just att eftersom den där härliga våren närmar sig fortare än fortast är det dags att se till att fixa finliret med årets nya hojar. Särskilt landsvägscykeln…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Vardag. Alldeles, alldeles underbar vardag.

  • 11 februari, 2015
  • No comments
  • Elna
Idag är en alldeles vanlig dag. Onsdag. Vardagslunk i massor. Jag gillar det och jag har säkert skrivit om det tidigare – för jag har lyckats fylla min vardagslunk med…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Kittlande längtan i magen

  • 10 februari, 2015
  • 2 comments
  • Elna
Det börjar längtas efter vår i mina flöden. Barmark, lopp och äventyr, cykellycka och mjölksyra. Och trots att jag gillar vintercyklingen väldigt mycket just nu längtar jag också. Igår insåg…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Passionen man inte lämnar hemma

  • 9 februari, 2015
  • No comments
  • Elna
När jag åker någonstans utan cykel tänker jag alltid i förväg att det ska bli skönt att resa med mindre prylar och inte känna att jag “måste” ut och cykla.…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

My oh my – it’s monday!

  • 9 februari, 2015
  • 2 comments
  • Elna
Oj, är det måndag redan? Vad fort det gick! Jag kan rapportera ett par sjukt träningssugna ben, det liksom bara spritter i dem av cykelsug efter en vilohelg – de…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 290 291 292 293 294 … 473 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • 58 tips till Gränna i sommar
    58 tips till Gränna i sommar
  • Cykelvasan - tips i sista minuten
    Cykelvasan - tips i sista minuten
  • Till dig som kör din första Cykelvasa
    Till dig som kör din första Cykelvasa
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Cykla Holavedsleden på MTB
    Cykla Holavedsleden på MTB
  • Se världen genom mina Alpe Eyewear
    Se världen genom mina Alpe Eyewear
  • Cykelvasan: snabba energi- & klädtips
    Cykelvasan: snabba energi- & klädtips
  • Vi byggde ett cykelhopp
    Vi byggde ett cykelhopp
  • Vilket tryck ska man ha i MTB-däck?
    Vilket tryck ska man ha i MTB-däck?
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • När cykelstjärnorna äntligen linjerar
  • Vykort från ett somrigt Öland
  • Sommarslott, västerbottenpaj och magisk utsikt
  • En stig ned till havet
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …