Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
706 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 706
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Vintertips från Craft

  • 4 februari, 2015
  • Elna

Craft kan det där med vintercykling. Och de kan det där med att fylla ens mejlbox med inspo som gör att man längtar ut, ut, ut – till vintriga vägar, distanspass, vyer och mjölksyra. Igår damp det ner några vintertips och massa härliga bilder i min inkorg och jag tänkte dela några av dem med er:

81B_2663-2 Foto: Jered Gruber

1. Skydda händer och fötter. Det är här du lättast fryser under vintercykling oavsett om det är snö och minusgrader eller grått och slaskväder. Satsa på ett par bra handskar som Siberian glove och ett par tjocka skoöverdrag, t.ex. Storm bootie eller Neoprene bootie. Vid regn är ett guldtips att plocka med sig ett par extra handskar i bakfickan för att byta med efter halva rundan.

2. Klä dig i lager på lager på överkroppen. Använd ett Active extreme underställ närmast kroppen och därefter en bra vintercykeljacka, t.ex. Performance bike storm jacket. Är det kallare temperaturer kan du lägga till en långärmad cykeltröja som mellanlager. En vindväst fungerar även mycket bra som ett extra lager ytterst och är dessutom enkel att ta av och på under passets gång för att reglera kroppstemperaturen. Regnar det så är en rejäl regnjacka en riktig livräddare på passet. Satsa på Tech rain jacket – du blir inte besviken!

3. Skydda dina knän. Knän är mycket utsatta av den kalla vinden under vintern så ett tips för att undvika onda knän är att använda ett par knävärmare under de långa cykeltightsen och på så vis få ett extra värmande lager som skydd.

Tipsen kommer från Henrik Åbom, medarbetare på Craft Sportswear och mångårig tävlingscyklist som inte ryggar för cykling i snö, slask och kyla.

 

1902318_9999_Pb_Storm_Bib_Tights_WDe här Craftbrallorna är mina favvobrallor just nu, de har varit ett guldkorn i min ihopplockade vintergarderob. Vindskyddade med flossad insida, skön padding (tror de uppdaterat sin pad – jag har verkligen inte gillat Craft-pad innan men i detta paret är den superbra!) och goa hängslen. Och reflekterande sömmar. Är du sugen heter de Performance Storm Bike Bib Tights Dam och kostar runt 1300 pix.

Craft bike Jered Gruber Renarna! Åh! Foto: Jered Gruber.
Share
  • Vardag som cyklist

Vit hatkärlek.

  • 3 februari, 2015
  • Elna
Ett av många tillfällen då jag älskar snö över allt annat:   Och när jag HATAR snö: USCH för att vara tvungen att köra bil i snöväder, eftersom alla verkar…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Att tänka sju dagar framåt

  • 2 februari, 2015
  • Elna
En planering som sträcker sig sju dagar framåt är perfekt för mig som egentligen inte alls gillar att planera. Det känns som en överkomlig kompromiss med sig själv och den…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Tre timmar vinter

  • 1 februari, 2015
  • Elna
Tre timmar vinterdistans med Jossan & Tessan, söndag när det är som bäst. Jag är förresten dålig på att köra riktigt distanslångsamt, men Tessan är grym på att hålla igen…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Februari. Rehabruari.

  • 1 februari, 2015
  • Elna
Februari. Vad hände där, det går så himla snabbt. Men kul – jag gillar februari, jag tänker vårvinter och det första fågelkvittret, vinterdistans blandat med att passen blir lite jobbigare.…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

SM 2015 – vem ska med?

  • 29 januari, 2015
  • Elna
Det är klart nu – var MTB-SM och Långlopps-SM ska gå i år. Det blir XC på Isaberg och XCM (Långlopp) i Ånnaboda. Du hittar Svenska Cykelförbundets info om datum…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Matt black & vinterlins

  • 25 december, 2015
  • Elna
Måste visa min nya uppsättning älsklingsbrillor från X-Kross – ett par mattsvarta som blir snygga ihop med allt (svart är väl ändå alltid det nya svarta) OCH passar perfekt med…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Vidgade vyer

  • 27 januari, 2015
  • Elna
Jag är förälskad i dem, vyerna härikring Jönköping & Huskvarna, och fortfarande upptäcker jag nya vyer. Samma Vätterutsikter, samma dal, fast i nya vinklar. Som på helgens distans tillexempel, då…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 293 294 295 296 297 … 475 Next
Elna Dahlstrand - MTB-instruktör, copywriter och kreatör
Elna Dahlstrand
Hej!

Vad kul att du hittat hit. Jag heter Elna och här skriver jag om livet som pågår här och nu – om mountainbike och små och stora äventyr och känslor, om träning, friluftsliv, om Gränna och om Öland och om sådant som jag tycker känns viktigt att sätta ord på.

Ibland dyker det upp en trendspaning, lite pryltips och erfarenheter och platser jag gillar,  ibland är det här ett hörn där jag skriver av mig och delar med mig, sådär som skrivande människor behöver göra. 

Jag bor i ett gammalt hus på landet utanför Gränna, med Vätterbranterna som arena, tillsammans med min familj. Vi har också en gård på Öland och spenderar en hel del tid där.

Till vardags jobbar jag med kommunikation, copywriting, strategier och grafisk form i mitt eget företag. Jag skriver om platser och destinationer, coachar människor på mountainbike och rycker ut som deltidsbrandman tillsammans med kollegorna från Gränna brandstation.

Jag tycker att utomhuset är det bästa huset och de bästa äventyren – det kan vara de enkla hemomkring. 

I allt jag gör försöker jag att vara kapabel. Jag vill gärna att du ska känna så också och är glad att du hittat hit!

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • "Det är nog för att du inte ser ut som en stadsmänniska"
    "Det är nog för att du inte ser ut som en stadsmänniska"
  • Två listor om dagens XCO
    Två listor om dagens XCO
  • Om jag var lokalpolitiker
    Om jag var lokalpolitiker
  • Om att vilja bli bättre
    Om att vilja bli bättre
  • "Att berätta är en sorts plikt"
    "Att berätta är en sorts plikt"
  • Kossan säger mmmmmmmmmm
    Kossan säger mmmmmmmmmm
  • Att köpa MTB - en liten guide till att skaffa sin första skogshoj
    Att köpa MTB - en liten guide till att skaffa sin första skogshoj
  • Gravidvecka 15 - nu jäklar händer det grejer!
    Gravidvecka 15 - nu jäklar händer det grejer!
  • Vinn startplats i 1752 Motala MTB Challenge
    Vinn startplats i 1752 Motala MTB Challenge
  • Jag har hämtat den nu, nästa säsong stigmumsarmaskin i kartong!
    Jag har hämtat den nu, nästa säsong stigmumsarmaskin i kartong!
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Mexikanskt till nioårsdagen!
  • Två listor om dagens XCO
  • Om jag var lokalpolitiker
  • Duns, duns, duns, duns, CHECK!
  • ”Det är nog för att du inte ser ut som en stadsmänniska”
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …