Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
711 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 711
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Om ni inte har tröttnat på plankutmaningen…

  • 3 januari, 2013
  • 2 comments
  • Elna

…så finns det en variant på Sofias blogg Upp & Hoppa. Taggen har blivit svengelska plankanwars – och även här är det att utmana sig själv, snarare än tävla mot andra som gäller. Bra grejer. Jag måste erkänna att jag tröttnat på att stå i plankan. Det var en skitkul utmaning ett tag – men i vanlig ordning; det enda jag inte tröttnar på är att nöta cykel.

Behöver du lite inspiration hittar du alla mina plankutmaningsinlägg med filmer här. Uppochnedplankan finns här, och en utomhusplanka finns här. Kör hårt hörrni – jag tänkte väl cykla lite! Och spendera eftermiddagen i Linköping med Mia. Finfint.

Snapshot från en av plankfilmerna

Share
  • Vardag som cyklist

From where I ride

  • 2 januari, 2013
  • 2 comments
  • Elna
Det blev ett ensampass på isgatorna idag. Jag behövde det verkligen – ibland är det skönt att köra ensam. Att bara trampa på i sin egen takt, med sina egna…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Tidsinställd tårta!

  • 2 januari, 2013
  • 2 comments
  • Elna
Hej! Jag är väl ute och cyklar så ni får ett tidsinställt tårtdiagram och lite staplar. Jag tränade såklart en del 2012, även om jag drabbades av asfaltsdepression och i…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

ANNAT!

  • 1 januari, 2013
  • No comments
  • Elna
Inledde 2013 med annat. Långpromenad runt Ågelsjön med fina vänner – avslutades med grillning under stjärnorna. Bra start på året!
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Årets sista mil!

  • 31 december, 2012
  • No comments
  • Elna
Årets sista mil cyklades på isgata med Peter & Matthias i rena rama värmeböljan. Min termometer stod på nästan fem plusgrader och årets trendigaste väder stod på schemat: gråmulet med…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Tjuvstartade just nyårslöftet!

  • 31 december, 2012
  • One comment
  • Elna
Jamenvarsågoda: matbild! Tjuvstartade just nyårslöftet jag skrev om igår, här vankas det en rejäl frukost innan det är dags att jaga grabbar för sista gången i år! Müsli. Ägg. Smoothie.…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Nyårslöfte 2013

  • 30 december, 2012
  • 2 comments
  • Elna
Mitt nyårslöfte 2013 är inte bara till för min egen skull, det är även till för alla fantastiska människor som jag tränar med. Alla fina träningskompisar som med jämna mellanrum…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Distanspass i sängen?

  • 30 december, 2012
  • No comments
  • Elna
Det här med att jag hade tänkt köra ett överjävligt långt och jobbigt distanspass idag men sov till klockan tio och fortfarande, såhär vid tvåtiden, ligger kvar i sängen? Inte…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 413 414 415 416 417 … 473 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Cykelvasan - tips i sista minuten
    Cykelvasan - tips i sista minuten
  • Till dig som kör din första Cykelvasa
    Till dig som kör din första Cykelvasa
  • Vykort från ett somrigt Öland
    Vykort från ett somrigt Öland
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
    Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • Omberg runt
    Omberg runt
  • En stig ned till havet
    En stig ned till havet
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • När cykelstjärnorna äntligen linjerar
    När cykelstjärnorna äntligen linjerar
  • Bära barn i bärstol
    Bära barn i bärstol
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • När cykelstjärnorna äntligen linjerar
  • Vykort från ett somrigt Öland
  • Sommarslott, västerbottenpaj och magisk utsikt
  • En stig ned till havet
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …