Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
723 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 723
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Blodet, svetten och tårarna

  • 21 april, 2011
  • No comments
  • Elna

Riktigt blod. Inte så mycket svett. Riktiga tårar.

Rolig skogsstig, nedförsbacke och bra fart. Knappt fyra kilometer in i passet tog den roliga, snabba stigen slut till förmån för en tvär sväng in på grusväg. Jag fick sladd och landade sådär bekvämt. Ett jack i knäet (som inte vill sluta blöda igenom kompresserna), skrapsår på lår, armbåge och vad. Trasiga benvärmare, men högsta betyg till Pearl-handskarna som knappt har en skråma trots att de kanade i grus och händerna har blåmärken. Vila och voltaren, i morgon blir det nya träningsförsök!
Varken blod, svett, tårar eller efterdyningarna från tio dagar med förkylning kan stoppa mig från att åtminstone kämpa mig runt hela Kolmårdbiken på måndag.

20110421-100311.jpg

20110421-100325.jpg

Share
  • Vardag som cyklist

Kortbyxpremiär

  • 20 april, 2011
  • No comments
  • Elna
Jag hostar, jag känner mig alldeles otränad och benen är som deg, men det var ändå kul att vara hemma i Huskvarna och träna med IKHP-gänget idag. Kortbyxor på, men…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Formbotten?

  • 19 april, 2011
  • No comments
  • Elna
Känner mig lite deppig. April har varit en brutalt miserabel träningsmånad. De senaste nio dagarna har jag inte kunnat träna. Innan dess satte framgaffelkrångel och jobb käppar i hjulet och…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Utsiktsrapport

  • 18 april, 2011
  • No comments
  • Elna
Jag tittar ut på Motala Ströms blänkande vatten, en klarblå himmel med strålande sol och en björk som börjar få gröna blad. Jag vet dessutom att det är väldigt varmt…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Nu gäller det att tänka positivt…

  • 17 april, 2011
  • No comments
  • Elna
…om en vecka är det dags för årets första långlopp. De senaste sju dagarna har jag cyklat noll kilometer. Inte ens en meter. Varför då då? Jo, förkylningen kom som…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Toppform

  • 13 april, 2011
  • No comments
  • Elna
Kolla in bilden. Jag tittar på det där diagrammets pulskurva och riktigt myser. Tre varv så fort jag kunde, så mycket jag bara orkade på tävlingsbana i Danmark. Såg en…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Jamen, lite hybris då!

  • 8 april, 2011
  • No comments
  • Elna
Träningsläger! IKHP är i Fredriksværk tillsammans med ett gäng glada Borås-cyklister och gör det vi helst gör. Cyklar i skog. Körde i mellansnabb grupp och funbeatade lite hybrisinlägg om att…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Kämpa!

  • 3 april, 2011
  • No comments
  • Elna
Tjugo i midnatt. Har varit på kontoret sedan nio. M och E är här också, vi kämpar på. Tryckdeadline i morgon, vi fick materialet i fredags och tog gårdagen lediga…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 449 450 451 452 453 … 462 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Braås Goif Bikepark
    Braås Goif Bikepark
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Vad är en subgrupp?
    Vad är en subgrupp?
  • Flädersaft
    Flädersaft
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • Vi byggde ett cykelhopp
    Vi byggde ett cykelhopp
  • Till dig som körde Vätternrundan
    Till dig som körde Vätternrundan
  • Mat runt Gränna: Visingsö-utflykt
    Mat runt Gränna: Visingsö-utflykt
  • En fredag i Eksjö: MTB på Högefälle XCO
    En fredag i Eksjö: MTB på Högefälle XCO
  • Gränna i yttersäsong: mina bästa tips
    Gränna i yttersäsong: mina bästa tips
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Braås Goif Bikepark
  • New Bike Day för Lovis: woom OFF AIR 5
  • Bubblan mellan hägg och syren
  • 58 tips till Gränna i sommar
  • Häng med mig och Hestra på Isabike
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

 

Laddar in kommentarer …