Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
711 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 711
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Fyra danska dagar med snabba stigar

  • 1 april, 2012
  • No comments
  • Elna

Bra saker att göra när det man behöver koppla av: träningsläger. IKHP hängde med Borås CA på mtb-läger i danska Frederiksvaerk i år igen och det var ett galet välkommet avbrott i vardagen. Behövde verkligen träningen, och behövde komma bort. Stod väl visserligen i skogen, kände mig totalt sönderstressad och pratade i telefon i torsdags men lyckades förvånansvärt bra med konststycket att koppla av efter det. Lyckades även över förväntan bli mycket bättre på branta utförslöpor och att hoppa. Man blir aldrig för gammal för att leka av sig på en cykel. Fick slita varenda meter för att hänga med snabba grabbar men det kan ju knappast bli roligare än så och man blir ju bättre av att låta benen lida rejält. Att det svider lönar ju sig dessuotm – körde testvarvet 1.05 snabbare än förra året. Snyggt! Summa summarum – jag är lyckligt lottad som har möjlighet åka iväg och träna i fyra hela härliga dagar med fina människor. Att man aldrig blir nöjd är en annan femma. Jag vill cykla mer!

20120401-224041.jpg

20120401-224051.jpg

20120401-224113.jpg

20120401-224141.jpg

20120401-224150.jpg

Share
  • Vardag som cyklist

Skogstokig!

  • 25 mars, 2012
  • No comments
  • Elna
Idag har jag knarkat stig. Jag har ökat längden på mina pass nu – och idag ville jag ha ett så roligt pass som bara möjligt, där tiden jag var…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Morfars Vätternrundor

  • 20 mars, 2012
  • 2 comments
  • Elna
Pratat Vätternrundan med morfar över telefon ikväll. 1972 körde han på elva timmar men tycker att det var en baggis eftersom han hade tre växlar att välja mellan. Sina första…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Racerhelg

  • 18 mars, 2012
  • No comments
  • Elna
Det blev knappt hälften så mycket cykel som planerat den här helgen. Inledde starkt med att explodera slang och tappa en eker. MTBn är per default trasig, alltid någonting som…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Vi vann

  • 15 mars, 2012
  • No comments
  • Elna
Byrkreativ Reklambyrå, Erik Johansson och Skill – årets vinnare i Agda-kategorin Direktmarknadsföring! Hurra! Så jävla glad, trots att jag hade roddmaskinsblåsor i händerna.
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Fantastisk träningsdag idag!!!

  • 14 mars, 2012
  • One comment
  • Elna
Sista gången i plurret, jag är klar med vattenrehabiliterandet nu. Hårt pass – för att kolla om det skulle hålla; och jajebox – det gör inte ont någonstans. Jag kan…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Onsdagsträning med IKHP

  • 11 mars, 2012
  • No comments
  • Elna
Jag vet, det är j-ä-t-t-e-k-o-n-s-t-i-g-t att bo i Norrköping och cykla för klubben i min gamla stad. Men Jönskvarna är hemhemma och i väntan på att det ska bli lite…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Lååååång dag

  • 8 mars, 2012
  • No comments
  • Elna
Satte mig på cykeln vid halv åtta i morse – tur att jag valde att tugga motvind till jobbet, annars hade ingen träning alls hunnits med idag. Kom till jobbet…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 451 452 453 454 455 … 473 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
    Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • Cykelvasan - tips i sista minuten
    Cykelvasan - tips i sista minuten
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Till dig som kör din första Cykelvasa
    Till dig som kör din första Cykelvasa
  • När cykelstjärnorna äntligen linjerar
    När cykelstjärnorna äntligen linjerar
  • Topptur: Städjan
    Topptur: Städjan
  • 58 tips till Gränna i sommar
    58 tips till Gränna i sommar
  • Läsarfråga: Hur funkar starten i ett MTB-lopp?
    Läsarfråga: Hur funkar starten i ett MTB-lopp?
  • Mat runt Gränna: Visingsö-utflykt
    Mat runt Gränna: Visingsö-utflykt
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • När cykelstjärnorna äntligen linjerar
  • Vykort från ett somrigt Öland
  • Sommarslott, västerbottenpaj och magisk utsikt
  • En stig ned till havet
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …