Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
712 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 712
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Lååååång dag

  • 8 mars, 2012
  • No comments
  • Elna

Satte mig på cykeln vid halv åtta i morse – tur att jag valde att tugga motvind till jobbet, annars hade ingen träning alls hunnits med idag. Kom till jobbet full med goa endorfiner och energi – världens bästa start på dagen! Satte mig just på bussen hem efter sjukt lång dag. Hem och klappa om kissarna och ramla i säng – ska bli så skönt. Deadlines är roliga, det funkar fint att jobba sent någon gång ibland men det sliter när det blir långa timmar! Dagens bilder är Ericas kaka (jag höll mig) en suddig morgoncyklist, en cykel på kontor och en elna som håller på att trilla av stolen precis som vanligt.

20120308-232130.jpg

20120308-232144.jpg

20120308-232157.jpg

20120308-232212.jpg

Share
  • Vardag som cyklist

Racerpremiär och rymdskor

  • 7 mars, 2012
  • No comments
  • Elna
Gjorde racerpremiär idag. Befriade min fina Canyon från trainerdäck i går kväll (det gick förvånansvärt lätt att få på däcket den här gången – jag tror jag lär mig), och…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Sol och isiga stigar

  • 3 mars, 2012
  • No comments
  • Elna
Lite förkylningskänningar imorse gjorde att jag ändrade mina planer från tre-fyra timmars distans till två och en halv timme lugn stigcykling. Promenadfartstrampade bland annat milspåret och en bit Östgötaled –…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

SubXX

  • 1 mars, 2012
  • No comments
  • Elna
Ikväll blev jag stolt ägare till ett par nya brillor från XKross! Med SubXX-logga! Sköna och snygga och designerhjärtat klappar såklart extra hårt när en logotyp som gjorts på Byråkreativ…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Tävlingsledarutbildning, spontanträning och SubXX

  • 29 februari, 2012
  • No comments
  • Elna
Det har gått en hel fantastisk träningsvecka sedan jag skrev någonting sist. Spinning, styrketräning, soliga promenader, tävlingsledarutbildning med IKHP hemma i Jönköping-Huskvarna och en helkväll i Linköping med Mia och…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Tantbaddräkten och jag

  • 22 februari, 2012
  • 3 comments
  • Elna
Varje onsdag sedan i höstas har jag hoppat i tantbaddräkten och spenderat en timme i plurret för att stärka instabila muskler och försöka få blodcirkulation i en irriterad menisk. Och…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Ingen sport-bh?

  • 22 februari, 2012
  • No comments
  • Elna
Tänk vilken tur att det inte fanns så att någon kunde uppfinna en. Varje gång jag ser lappen i en Stay in Place blir jag lycklig. Entreprenörsskap! Innovation! Träning!
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Myser

  • 20 februari, 2012
  • No comments
  • Elna
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 450 451 452 453 454 … 471 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Det är ju strax sommar!
    Det är ju strax sommar!
  • Exploring medelåldern: HRT
    Exploring medelåldern: HRT
  • Värmeutmattning
    Värmeutmattning
  • Till dig som kör din första Cykelvasa
    Till dig som kör din första Cykelvasa
  • En fantastisk vecka
    En fantastisk vecka
  • HRT: Som om någon drog upp rullgardinen
    HRT: Som om någon drog upp rullgardinen
  • Om det allra kusligaste på en bilkyrkogård
    Om det allra kusligaste på en bilkyrkogård
  • Omberg runt
    Omberg runt
  • Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
    Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
  • Min turbo är absolut trasig
    Min turbo är absolut trasig
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Det är ju strax sommar!
  • En fantastisk vecka
  • HRT: Som om någon drog upp rullgardinen
  • Exploring medelåldern: HRT
  • Min turbo är absolut trasig
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

 

Laddar in kommentarer …