Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
713 Subscribers
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0

Posts by tag

Tips

16 posts

Cykelvasan – tips i sista minuten

  • 9 augusti, 2023
  • 2 comments
  • Elna
Cykelvasapepp i betalt samarbete med Hestra Gloves Ska du köra Cykelvasan i helgen? Jag ska! Det blir min åttonde Cykelvasa och jag har gjort en spännande resa från motionär till…
Läs inlägget
Share
Elna Dahlstrand i Craft Vinterkläder
Läs inlägget
  • 949
  • 1 min

“Vintercykling är fantastiskt”

  • 8 november, 2016
  • 2 comments
  • Elna
Vintercykling är fantastiskt och jag har blivit intervjuad av vännerna på Craft Sportswear, som jag jobbar lite extra mycket med inför Abloc Winter Challenge. Vintervättern var förstås anledningen till intervjun och…
Läs inlägget
Share

När cykelskorna sitter fast i pedalen

  • 30 april, 2015
  • No comments
  • Elna
“Tycker du att jag kan ställa pedalerna hårdare nu då? Det är så läskigt när man inte sitter fast riktigt ordentligt!” Jag ställde frågan till min sjukgymnast som pysslar om…
Läs inlägget
Share
Unboxing Scott Spark RC 700
Läs inlägget
  • 4.2K
  • 5 min

En ny cykel. Många saker att tänka på.

  • 27 maj, 2020
  • 8 comments
  • Elna
Det slog mig just att eftersom den där härliga våren närmar sig fortare än fortast är det dags att se till att fixa finliret med årets nya hojar. Särskilt landsvägscykeln…
Läs inlägget
Share
Cykel och häst
Läs inlägget
  • 5.2K
  • 4 min

Vett & etikett på MTB: hästar och cykel

  • 8 april, 2020
  • 18 comments
  • Elna
Hästar är stora, kloka och vackra djur, men om en häst blir skrämd kan konsekvenserna bli allvarliga och det finns en del saker du måste tänka på när det gäller säkerheten…
Läs inlägget
Share

Hur funkar det på ett långlopp?

  • 1 augusti, 2014
  • 2 comments
  • Elna
Dags för mig att faktiskt svara på frågorna som ni ställde i början av sommaren. Vi börjar med hur ett lopp fungerar, med fokus på långlopp: Du har anmält dig…
Läs inlägget
Share

Inför Cykelvasan 2014

  • 26 juli, 2014
  • One comment
  • Elna
Nu närmar det sig med stormsteg – snart, snart, snart syns vi i Dalarna för att cykla årets Cykelvasa. Jag ska köra för sjätte gången och jag har tidigare skrivit…
Läs inlägget
Share

Hur ska man äta när man cyklar Vätternrundan?

  • 11 juni, 2014
  • 4 comments
  • Elna
Hur ska man äta när man cyklar Vätternrundan? Har fått så många frågor nu så det blir ett blogg av det hela. Applicerbart på det mesta som innebär cykla i…
Läs inlägget
Share
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Farmors stuga - också en typ av unikt boende
    Farmors stuga - också en typ av unikt boende
  • Jävla cyklister!
    Jävla cyklister!
  • Om det allra kusligaste på en bilkyrkogård
    Om det allra kusligaste på en bilkyrkogård
  • Sportlovspeppen
    Sportlovspeppen
  • Impulsstyrt föräldraskap - en skridskosaga på Röttleån
    Impulsstyrt föräldraskap - en skridskosaga på Röttleån
  • Hur vi gjort för att lära vårt barn att åka längdskidor. Och att älska det.
    Hur vi gjort för att lära vårt barn att åka längdskidor. Och att älska det.
  • Amen välkommen tillbaka a-kupa: om amningstårar, stenåldersinstinkt och tävlingsmänniskan som inte kunde mata sitt barn
    Amen välkommen tillbaka a-kupa: om amningstårar, stenåldersinstinkt och tävlingsmänniskan som inte kunde mata sitt barn
  • Till dig som kör din första Cykelvasa
    Till dig som kör din första Cykelvasa
  • Hur ska man äta när man cyklar Vätternrundan?
    Hur ska man äta när man cyklar Vätternrundan?
  • När amningen inte fungerar - uppdatering om hur bra det blev
    När amningen inte fungerar - uppdatering om hur bra det blev
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Farmors stuga – också en typ av unikt boende
  • Jävla cyklister!
  • Impulsstyrt föräldraskap – en skridskosaga på Röttleån
  • Sportlovspeppen
  • Måndagsövning: att såga upp en isvak i månskenet
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

 

Laddar in kommentarer …