TEAM NORDIC TRAIL till Norrköping
Det händer ju så himla mycket roligt i Norrköping. När jag började träna igen var det en rätt tråkig stad att träna i. Svårt att hitta träningskompisar och inte så…
Share
Posts by tag
Vinterträning
32 posts
Tolv fina träningslåtar
Det är ju vintersäsong på g och in på gymmet ska man ju och då behövs ju såklart nya playlists. Satte ihop en sprillans ny träninglislista med tolv låtar jag…
Share
Långspinn med Nkpg Triathlon
Igår hade jag planerat en alldeles vanlig spinningklass och en omgång bodypump på Actic i Norrköping där jag har kort. Men så fick jag syn på en statusuppdatering från Imorn-Christian om…
Share
Skidor eller cykel eller skidor eller cykel eller…
Har haft rekorderligt mycket sovmorgon, ätit långfrukost och velar nu över vad jag ska göra. Passa på att åka skidor eller ge benen vad de tål på tunga vinterhärken? Har…
Share
En grym lördag räcker hela veckan
Cyklade distans med ett härligt gäng MTB-åkare i lördags. På fejjan finns en grupp som heter MTB Norrköping och den har i skrivande stund nästan 200 medlemmar. Elitåkare, nybörjare, fikacyklister,…
Share
From where I ride
Det blev ett ensampass på isgatorna idag. Jag behövde det verkligen – ibland är det skönt att köra ensam. Att bara trampa på i sin egen takt, med sina egna…
Share
Vinterdistansplanka mitt på väg [videoblogg]
Det här med plankutmaningen engagerar ju verkligen – tycker att det är hur kul som helst. Mitt mål var att klara 5.20 förra veckan, men vi gör såhär istället: plankutmaningen…
Share
Godmorgon: trainerintervall via Skype
Godmorgon vänner! Började dagen med lite fullfjädrat morgonmys tillsammans med Jimmy. Vad sägs om trainerintervaller via Skype? Det blev 20 dödsfyrtiofemmor och funkade fint att skype-träna också. Det är ju…
Share