Träning kan vara så himla enkelt!
Träning. Så himla enkelt om man bara tvingar sig själv bort från allt-eller-inget-tänket. Man måste inte träna varje dag. Man måste inte träna i två timmar. Man måste inte gå…
Share
Höstens plan
Vet ni. Jag kommer inte att träningsplanera så himla mycket för sensommaren och höstsäsongen. Jag känner inte för det – för varje gång jag gör en plan skiter det sig…
Share
Sensommar, ljuvliga sensommar
Det pratas höst lite här och där. Höst? Hörrni, lugn i stormen, i min värld är det sensommar och jag är förväntansfull inför kommande augustiveckor. Sensommar kan vara så härligt,…
Share
En härlig vecka kvar
Idag går vi in på sista semesterveckan av fyra och det känns så härligt att ha en hel vecka kvar. Jag har tusen saker att skriva och visa och har…
Share
En kväll när himlen brann
Jag hade gått med till ån tillsammans med katten Pixel och satt vid vattnet när J ringde. ”Om du springer hinner du upp hit för att se himlen” sa han. …
Share
10 bra saker med att vara skadad
Man lär sig mer om hur kroppen fungerar eftersom varje skada gör att man specialiserar sig lite på något nytt. Jag är tillexempel grym på stabilitetsträning för knän, popliteusrehab, fotrehab, övningar…
Share
Revbensfraktur enligt skolbok ger massor av pelargontid
Revbensfrakturer är odrägligt, som tur är känns det redan som att det vänt och går i rask takt åt rätt håll. Frakturen jag fick när jag klantarselvurpade, eller sprickan, följde…
Share
Revbensrapporten & ljummet Vätterdopp
Revbensstatus: Idag kan jag hyvla ost, ta på mig sport-BH och flytta på min dator. Jag kan inte ha på mig bygel-BH (trycker på det onda), simma, köra bil eller…
Share