Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
712 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 712
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Early bird getting ready to fly

  • 4 november, 2018
  • No comments
  • Elna
Cykelcross vårvinter

I morgon är det äntligen dags. Träningsschema. Vinterträning. Grundträningen drar igång. Adaption och uppbyggnad. Jag har två lätta veckor som start och är så himla pepp på det. Så pepp att det till och med känns helt okej att gå upp tidigt och träna i morgon.

Träningsväskan är packad. Matlådan fixad. Morgonsmoothien står i kylen bredvid frukostmackan. I morgon smäller det – den tidiga fågeln ska ut och flyga och på schemat står styrketräning. Early bird på gymmet – fin start på veckan ändå.

Bilden förresten, den tog jag i våras när resten av cykelsverige var redo att sprätta och jag kravlade runt i en snöhög och letade efter grundform post partum. I vår ska jag vara redo när resten är det, för nu köööööör vi!

Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Vardag som cyklist

Early fucking bird får det bli

  • 31 oktober, 2018
  • 6 comments
  • Elna
Jag ser dem på instagram ibland. De tidiga fåglarna. Early birdsen. Huvaligen har jag tänkt, för early bird är inte min grej, jag vill inte ut tidigt och flyga, jag…
Läs inlägget
Share
  • Livet

Slut på kapitel. Från mammaledig till jobb.

  • 29 oktober, 2018
  • 3 comments
  • Elna
Herreminadagar vad fort det gått när jag har det i backspegeln, och vad omtumlande det plötsligt känns att börja jobba. Från och med idag jobbar jag tre dagar i veckan…
Läs inlägget
Share
Debet och kredet efter utmattning
Läs inlägget
  • 3 min
  • Livet

Om debet och kredit och ett evinnerligt jävla hushållande av energi

  • 27 oktober, 2018
  • 14 comments
  • Elna
Till våren blir det åtta år sedan jag blev utmattad. Alla år som gått efter sjukskrivningen har handlat om att ha tillräckligt med energi för det jag vill göra, behöver…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Vardagsävenyr & utflykter

Omberg

  • 24 oktober, 2018
  • 3 comments
  • Elna
Lovis, min mamma och jag gjorde en härlig dagstur på Omberg förra helgen. Omberg är ett alldeles makalöst vackert ställe i Östergötland dit vi ofta åkte när jag var liten…
Läs inlägget
Share
Mammaledig
Läs inlägget
  • 1 min
  • Att vara förälder

Mammaledighetsfinal

  • 24 oktober, 2018
  • No comments
  • Elna
De sista dagarna av min föräldraledighet är alldeles precis just nu. Det känns lite overkligt nästan, det har varit ett coolt kapitel i livet ändå – även om det många…
Läs inlägget
Share
Storstadsglitter
Läs inlägget
  • 2 min
  • Vardag som cyklist

Om stilla storstadsglitter

  • 23 oktober, 2018
  • 2 comments
  • Elna
Det finns en glittrig känsla med storstad som liksom ändå måste erkänna att jag är alldeles väldigt förtjust i. Den är lite svårfångad för den kräver liksom sin sinnestämning såväl…
Läs inlägget
Share
Team She Rides 2019
Läs inlägget
  • 1 min
  • Vardag som cyklist

Team She Rides 2019

  • 23 oktober, 2018
  • 17 comments
  • Elna
Det här, käraste du som läser, det är bland det största i cykelväg jag någonsin fått berätta för dig. Det är nästan så jag inte riktigt kan hålla tillbaka tårarna…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 133 134 135 136 137 … 472 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • "Jag tycker det är härligt att cykla för man får fart!"
    "Jag tycker det är härligt att cykla för man får fart!"
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • Morfars udde i maj - orkidéer, sol & försommarvindar på Öland
    Morfars udde i maj - orkidéer, sol & försommarvindar på Öland
  • Vi byggde ett cykelhopp
    Vi byggde ett cykelhopp
  • Det är ju strax sommar!
    Det är ju strax sommar!
  • Stravatips: Monsterbacke i Gränna
    Stravatips: Monsterbacke i Gränna
  • Tips & handskar för höst- & vintercykling
    Tips & handskar för höst- & vintercykling
  • Så minns jag min Vätternrunda
    Så minns jag min Vätternrunda
  • Varför ska man ha dropper post?
    Varför ska man ha dropper post?
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • “Jag tycker det är härligt att cykla för man får fart!”
  • Det är ju strax sommar!
  • En fantastisk vecka
  • HRT: Som om någon drog upp rullgardinen
  • Exploring medelåldern: HRT
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …