Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
710 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 710
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Kvällen innan en föreläsningsdag

  • 5 december, 2018
  • One comment
  • Elna

I morgon kväll far jag till Äspered, jag ska föreläsa där och det ska bli så kul – men såhär kvällen innan en föreläsningsdag är det alltid samma tankar som far igenom huvudet gång på gång. Typ såhär:

VAD ska jag ha på mig?
Hoppas ingen kommer!
TÄNK OM INGEN KOMMER???
Tänk om det bara kommer två?
TÄNK OM DET KOMMER HUNDRATVÅ? Får jag gömma mig då?
Hoppas det blir snöstorm så jag inte kommer fram.
HERREGUD; TÄNK OM DET BLIR SNÖSTORM SÅ JAG INTE KOMMER FRAM?
Tänk om jag glömmer bort vad jag ska säga?
Vill folk verkligen lyssna på mig? Jag har väl inget att säga?
Åh, får jag bara prata en timme, hur ska jag hinna allt på en timme?
Tänk om ingen kommer.
TÄNK OM INGEN KOMMER?
Är det töntigt att ha en tischa med eget tryck?
Ska jag verkligen vara sådär personlig?
NÄE. Den här storyn orkar jag inte längre.
ÅHE. Det här måste jag ju berätta om.
Tänk om jag kör till fel adress och blir försenad?
Får jag lägga in en random bild på mitt barn pga söt?
Tänk om de inte tycker jag är bra?
Tänk om ingen kommer?
Jag ska aldrig mer föreläsa.
Det här ska bli så kul, hoppas jag får komma tillbaka.
Fast tänk, tänk om ingen kommer!?!
Tänk om ingen ställer några frågor?

 

Ja – sådär håller det på. Skulle vilja sätta hjärnan min på snooze. Det kommer att komma folk. De kommer att tycka det är en bra grej att lyssna på mig. De kommer att fråga saker. Jag kommer att göra mitt bästa, jag kommer inte att fastna i snöstorm och om jag kommer av mig har jag ju fusklappar. Pjuh – nu lugnar vi ned oss. Äspered i morgon, det blir kul!

Share
Strutsabacken träningsprogram
Läs inlägget
  • 2 min
  • Vardag som cyklist

En liten hyllning till mitt träningsschema

  • 3 december, 2018
  • 14 comments
  • Elna
Vet du vad, nu har det ju gått en hel månad sedan jag klev på det här med träningsschema och började träna strukturerat efter ett månadsupplägg från Guided Heroes signerat…
Läs inlägget
Share
Test tröskel
Läs inlägget
  • 2 min
  • Vardag som cyklist

Testa, testa, testa

  • 2 december, 2018
  • 5 comments
  • Elna
Idag var det minsann inte vilken dag som helst utan det var testdag. Och första advent och söndag och en massa sådant också förstås – men min stora grej idag…
Läs inlägget
Share
Fjällräven Kånken
Läs inlägget
  • 2 min
  • Livet

Kånken i mitt hjärta

  • 29 november, 2018
  • 3 comments
  • Elna
Några dagar innan jag skulle börja första klass i skolan kom mormor och morfar förbi med bagaget fullt av kånkenryggsäckar. Jag skojar inte – de hade varit till en affär…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Vardag som cyklist

New kit weekend och tio platta Ölandsmil

  • 28 november, 2018
  • One comment
  • Elna
Rätt ofta står det distans på mitt träningsschema. Inga konstigheter, distans är en viktig grej i en grundträning och distans är ju också något jag ägnat mig åt vinter efter…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 1 min
  • Vardag som cyklist

Att trilla rakt in i novemberdimman

  • 27 november, 2018
  • 10 comments
  • Elna
Mina bilder blir inte bra. Jag har ingen tid att skriva. Jag är inte tillräckligt bra på någonting. Jag körde slut på hela novemberpeppen redan de två första veckorna av…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 1 min
  • Vardag som cyklist

Cykelpodd med Elna & Helena: avsnitt 17 ute nu

  • 21 november, 2018
  • One comment
  • Elna
Följande inlägget innehåller ohemult mycket reklam för mitt och Helenas första poddsamarbete. Bara så du vet. Vi har släppt avsnitt sjutton av käraste podden nu, Helena och jag och vi…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Vardag som cyklist

Om fyra timmar när vi var färgen i november

  • 19 november, 2018
  • 7 comments
  • Elna
Kommer du ihåg att jag skrev för ett tag sedan om att det är vi som sätter färg just nu? November är lätt att misstolka som grått och tråkigt när…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 133 134 135 136 137 … 473 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • Cykelvasan - tips i sista minuten
    Cykelvasan - tips i sista minuten
  • 58 tips till Gränna i sommar
    58 tips till Gränna i sommar
  • Till dig som kör din första Cykelvasa
    Till dig som kör din första Cykelvasa
  • Att cykla när man är gravid
    Att cykla när man är gravid
  • Bikefit på Sportson
    Bikefit på Sportson
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
    Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • Bära barn i bärstol
    Bära barn i bärstol
  • Om det allra kusligaste på en bilkyrkogård
    Om det allra kusligaste på en bilkyrkogård
  • Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
    Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • När cykelstjärnorna äntligen linjerar
  • Vykort från ett somrigt Öland
  • Sommarslott, västerbottenpaj och magisk utsikt
  • En stig ned till havet
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …