Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
710 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 710
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Vättercrossen

  • 13 november, 2018
  • 4 comments
  • Elna
Vättercrossen

Vi var förbi Vättercrossen på Elmiafälten i Jönköping en kortis i söndags, Lovis, mamma och jag. Det var crossväder och blåsväder och vi hejade på dam- & herrelit en liten stund. Typiskt bra söndagsutflykt.

Share
Läs inlägget
  • 1 min
  • Vardag som cyklist

Om ofrivillig träningsvila – det roligaste poddavsnittet hittills?

  • 11 november, 2018
  • No comments
  • Elna
Vi släppte just ett avsnitt av Cykelpodd med Elna & Helena som vi spelade in i början av oktober men som dröjt lite eftersom jag var ett klantarsel deluxe och…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 3 min
  • Livet
  • Träning: springa, klättra, lyfta

Ett styrketräningspass som tog hela dagen

  • 9 november, 2018
  • 6 comments
  • Elna
Det här med att ha ett träningsupplägg, en coach och en plan – snart har det gått en vecka och jag tycker så mycket om det. Flera av passen har…
Läs inlägget
Share
Winter is coming
Läs inlägget
  • 2 min
  • Livet
  • Vardag som cyklist

Winter is coming

  • 8 november, 2018
  • 10 comments
  • Elna
Winter is coming. Vare sig du vill det eller inte vintern kommer, när som helst – och vintern, den är precis som november. Den är din att göra något riktigt…
Läs inlägget
Share
Dreams come true: Craft som samarbetspartner
Läs inlägget
  • 2 min
  • Livet

November baby, november!

  • 7 november, 2018
  • 5 comments
  • Elna
Vad fan ska man med november till då? Grått. Trist. Ruggigt. Mörkt. Usch för november. Eller? Vet du vad jag tänker om november? Jag tänker att november, det har vi…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Vardag som cyklist

Den tidiga fågeln har landat

  • 6 november, 2018
  • No comments
  • Elna
Sådär – nu är grundträningen igång. Det känns så skönt. Eller – förresten, gör det det? Jag har ju världens träningsvärk. Fast, jo – det är gött med träningsvärk, jag…
Läs inlägget
Share
Cykelcross vårvinter
Läs inlägget
  • 1 min
  • Vardag som cyklist

Early bird getting ready to fly

  • 4 november, 2018
  • No comments
  • Elna
I morgon är det äntligen dags. Träningsschema. Vinterträning. Grundträningen drar igång. Adaption och uppbyggnad. Jag har två lätta veckor som start och är så himla pepp på det. Så pepp…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Vardag som cyklist

Early fucking bird får det bli

  • 31 oktober, 2018
  • 6 comments
  • Elna
Jag ser dem på instagram ibland. De tidiga fåglarna. Early birdsen. Huvaligen har jag tänkt, för early bird är inte min grej, jag vill inte ut tidigt och flyga, jag…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 134 135 136 137 138 … 473 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • Cykelvasan - tips i sista minuten
    Cykelvasan - tips i sista minuten
  • 58 tips till Gränna i sommar
    58 tips till Gränna i sommar
  • Till dig som kör din första Cykelvasa
    Till dig som kör din första Cykelvasa
  • Att cykla när man är gravid
    Att cykla när man är gravid
  • Bära barn i bärstol
    Bära barn i bärstol
  • Om det allra kusligaste på en bilkyrkogård
    Om det allra kusligaste på en bilkyrkogård
  • Topptur: Städjan
    Topptur: Städjan
  • Brandmansutbildningen: några av livets roligaste veckor
    Brandmansutbildningen: några av livets roligaste veckor
  • Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
    Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • När cykelstjärnorna äntligen linjerar
  • Vykort från ett somrigt Öland
  • Sommarslott, västerbottenpaj och magisk utsikt
  • En stig ned till havet
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …