Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
712 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 712
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Cykelpodd med Elna & Helena: avsnitt 17 ute nu

  • 21 november, 2018
  • One comment
  • Elna

Följande inlägget innehåller ohemult mycket reklam för mitt och Helenas första poddsamarbete. Bara så du vet.

Vi har släppt avsnitt sjutton av käraste podden nu, Helena och jag och vi är alldeles tokigt stolta över att göra det i samarbete med Good Legs Cycling. Vi lovade i vårt andra avsnitt, när podden var sprillans ny, att vi skulle djupdyka lite mer i det här med att klä sig för vintern och nu passade vi på. Vi provkörde varsitt kit från goodlegs.se och snackade loss om cykelkläder, underställ och hur vi klär oss och om att vi båda fryser allra mest om rumpan.

I avsnittet finns även en rabattkod och en tävling – in och lyssna på www.cykelpodd.se omedelbums.

Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Vardag som cyklist

Om fyra timmar när vi var färgen i november

  • 19 november, 2018
  • 7 comments
  • Elna
Kommer du ihåg att jag skrev för ett tag sedan om att det är vi som sätter färg just nu? November är lätt att misstolka som grått och tråkigt när…
Läs inlägget
Share
Vättercrossen
Läs inlägget
  • 1 min
  • Vardag som cyklist

Vättercrossen

  • 13 november, 2018
  • 4 comments
  • Elna
Vi var förbi Vättercrossen på Elmiafälten i Jönköping en kortis i söndags, Lovis, mamma och jag. Det var crossväder och blåsväder och vi hejade på dam- & herrelit en liten…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 1 min
  • Vardag som cyklist

Om ofrivillig träningsvila – det roligaste poddavsnittet hittills?

  • 11 november, 2018
  • No comments
  • Elna
Vi släppte just ett avsnitt av Cykelpodd med Elna & Helena som vi spelade in i början av oktober men som dröjt lite eftersom jag var ett klantarsel deluxe och…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 3 min
  • Livet
  • Träning: springa, klättra, lyfta

Ett styrketräningspass som tog hela dagen

  • 9 november, 2018
  • 6 comments
  • Elna
Det här med att ha ett träningsupplägg, en coach och en plan – snart har det gått en vecka och jag tycker så mycket om det. Flera av passen har…
Läs inlägget
Share
Winter is coming
Läs inlägget
  • 2 min
  • Livet
  • Vardag som cyklist

Winter is coming

  • 8 november, 2018
  • 10 comments
  • Elna
Winter is coming. Vare sig du vill det eller inte vintern kommer, när som helst – och vintern, den är precis som november. Den är din att göra något riktigt…
Läs inlägget
Share
Dreams come true: Craft som samarbetspartner
Läs inlägget
  • 2 min
  • Livet

November baby, november!

  • 7 november, 2018
  • 5 comments
  • Elna
Vad fan ska man med november till då? Grått. Trist. Ruggigt. Mörkt. Usch för november. Eller? Vet du vad jag tänker om november? Jag tänker att november, det har vi…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Vardag som cyklist

Den tidiga fågeln har landat

  • 6 november, 2018
  • No comments
  • Elna
Sådär – nu är grundträningen igång. Det känns så skönt. Eller – förresten, gör det det? Jag har ju världens träningsvärk. Fast, jo – det är gött med träningsvärk, jag…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 132 133 134 135 136 … 472 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • "Jag tycker det är härligt att cykla för man får fart!"
    "Jag tycker det är härligt att cykla för man får fart!"
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • Morfars udde i maj - orkidéer, sol & försommarvindar på Öland
    Morfars udde i maj - orkidéer, sol & försommarvindar på Öland
  • Vi byggde ett cykelhopp
    Vi byggde ett cykelhopp
  • Det är ju strax sommar!
    Det är ju strax sommar!
  • Stravatips: Monsterbacke i Gränna
    Stravatips: Monsterbacke i Gränna
  • Tips & handskar för höst- & vintercykling
    Tips & handskar för höst- & vintercykling
  • Så minns jag min Vätternrunda
    Så minns jag min Vätternrunda
  • Varför ska man ha dropper post?
    Varför ska man ha dropper post?
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • “Jag tycker det är härligt att cykla för man får fart!”
  • Det är ju strax sommar!
  • En fantastisk vecka
  • HRT: Som om någon drog upp rullgardinen
  • Exploring medelåldern: HRT
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …