Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
712 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 712
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

I oktober ska jag cykla så lite som möjligt

  • 4 oktober, 2024
  • 2 comments
  • Elna
Elna Dahlstrand

Jo, så får det bli. I oktober ska jag absolut cykla så lite som möjligt – jag behöver verkligen pausen för att hitta peppen.

Två saker på min lista över saker jag vill göra i oktober är cykliga, resten är bara pepp och längt efter annat. Är absolut lite avis på Sara som vid varje månadsskifte gjort en länga- och göra-lista på sin blogg, jag liksom önskar att jag vore den strukturerade typen som får till sådant, men äsch. Läser hennes och inspireras istället. Kanske min lista kan inspirera dig litegrann?

Det här känns absolut nödvändigt att göra i oktober:

  • Cykla säsongens sista tävling. Vista Mountain, i morgon.
  • Köra ett par MTB-pass i mörker. Sedan ska jag cykla så lite som möjligt.
  • Springa trail i mörker. Bara jag och det space som blir i lampans sken.
  • Kanske springa ett långpass. Västanåleden – längs med Vättern och uppför Vätterbranterna.
  • Styrketräna. Vill köra tre pass i veckan helst. Ben. Armar. Och stabilitet + core.
  • Hitta på höstlovsäventyr med Lovis. Kanske låna med oss en kompis och gå på äventyr. Pinnbröd och varm choklad i höstsol, jatack.
  • Gå på vernissage. Det är en höjdpunkt när man är från en konstnärsfamilj, och nu ska min farbror som är smed snart ha vernissage. Hoppas jag kan tajma det.
  • Läsa mycket. Det kanske blir mer en sak att spara till november för oktober är intensivt men jag tänker ändå att jag ska igenom ett par deckare och någon roman.
  • Jag ska carpa skiten ur utbildningsveckorna som börjar nästa vecka. Ser så fram emot att lära mig allt nytt. 🚒
  • Kolla in Flättinges nya omtag med gårdsbutik istället för café.
  • BADA! Ska åka till Röttle och vada rakt ut bland gula höstlöv i Vättern.
  • Sortera, slänga, skänka. Är influerad av Sofia Brolin och Alexandra Landegren.
  • Läsa igenom Resfredags Svenska pärlor och drömma lite om ställen att åka till nästa år.
  • Försöka hitta tid att göra ingenting av allt ovan – och det är nog det viktigaste – i oktober ska jag ta varje chans till återhämtning under en intensiv tid.

Jag bytte förresten header på bloggen till samma som i det här inlägget. Man ser den bara om man surfar in från en platta eller en dator – och tills i går hade jag vitsippor. Kändes ju lite lätt utdaterat.

Hur som, vad ska du göra i oktober? 🍂

Share
Elna Dahlstrand
Läs inlägget
  • 1 min
  • Vardag som cyklist

Jag tycker att vi behöver ha utrymme att tycka något annat.

  • 2 oktober, 2024
  • 7 comments
  • Elna
Allting känns mer och mer polariserat, det är förstås inte någon nyhet. Det är ja eller nej. För eller emot. Det är starka åsikter och det finns liksom knappt ett…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 1 min
  • Livet

Hej oktober!

  • 1 oktober, 2024
  • 2 comments
  • Elna
Äntligen oktober. Det har känts så avlägset men med allt som känns långt borta säger det ju plötsligt pang och så är det dags. I oktober ska jag gå min…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Livet

I september passade vi på. Fastän det inte fanns tid.

  • 30 september, 2024
  • No comments
  • Elna
September kan vara något av det vackraste jag vet. Och det vemodigaste. För de vackra dagarna i september påminner mig om septemberveckorna när vi förlorade både mormor och livet vi…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 3 min
  • MTB, XC & Stigcykling

Smålandsstrapatsen 2024 #2

  • 23 september, 2024
  • No comments
  • Elna
På lördagsmorgonen checkade vi ut från Körsbärskullen ungefär samtidigt som halva laguppställningen från årets grabbstrapats anlände för att guida oss mellan Pelarne och Västervik. Den första etappen, mellan Nässjö och…
Läs inlägget
Share
Smålandsstrapatsen
Läs inlägget
  • 2 min
  • MTB, XC & Stigcykling

Smålandsstrapatsen 2024 #1

  • 22 september, 2024
  • 2 comments
  • Elna
Smålandsstrapatsens första etapp gick mellan Lövhult, strax utanför Nässjö, till Pelarne som ligger i närheten av Mariannelund. Vi checkade in på Höglandsleden klockan nio och checkade inte ut förrän framemot…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 3 min
  • Vardag som cyklist

Brandmansrapport

  • 19 september, 2024
  • 3 comments
  • Elna
Jag tycker det är så himla kul att det är många som är nyfikna på det här med att jag ska bli deltidsbrandman. En del tror till och med att…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • MTB, XC & Stigcykling

Nedräkning: Smålandsstrapats 2024

  • 17 september, 2024
  • 2 comments
  • Elna
Den här veckan smäller det igen – vi ska köra en ny Smålandsstrapats. HUR KUL? Vaddå Smålandsstrapats? Jo – det är som ett etapplopp genom Småland och det är absolut…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 18 19 20 21 22 … 473 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • S E M E S T E R
    S E M E S T E R
  • Sommarlovsutflykt: Grenåsa byggnadsvård och gamla gruvhål i Spexeryd
    Sommarlovsutflykt: Grenåsa byggnadsvård och gamla gruvhål i Spexeryd
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • 58 tips till Gränna i sommar
    58 tips till Gränna i sommar
  • Bära barn i bärstol
    Bära barn i bärstol
  • Mat runt Gränna: Visingsö-utflykt
    Mat runt Gränna: Visingsö-utflykt
  • MTB-kalas i trettio graders värme!
    MTB-kalas i trettio graders värme!
  • Se världen genom mina Alpe Eyewear
    Se världen genom mina Alpe Eyewear
  • Cykla MTB på Idre Fjäll, en aktiv semester med familjen
    Cykla MTB på Idre Fjäll, en aktiv semester med familjen
  • En midsommardröm
    En midsommardröm
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • S E M E S T E R
  • Sommarlovsutflykt: Grenåsa byggnadsvård och gamla gruvhål i Spexeryd
  • Vi passar på innan turisterna kommer
  • MTB-kalas i trettio graders värme!
  • Midsommardag på Öland
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.