”Begär ut dina journalkopior från Östergötland och gå på yoga. Lär dig andas. Det här kommer att ta tid”
Bakom kulissen av cykellycka och härliga träningspass finns en människa som har det tufft just nu. Hela vintern har varit tung – väntan på att det ska ge med sig lång, för ger med sig, det gör det ju alltid, det vet jag. Jag får dippar som andra får förkylningar, det hör bokstavsdiagnos till. Av eller på. Allt eller inget. Superpepp eller megadepp. Inget konstigt och hur dåligt jag än mår vill jag alltid leva så jag tycker inte det är så mycket att oroa sig över.
Men den här gången har jag liksom fastnat i en återvändsgränd. Det har gått fem år sedan jag gick in i väggen och jag har balanserat farligt nära att hamna där igen utan att förstå det själv och jag har så svårt att acceptera det jag inte kan förändra. Att just det som gör mig kreativ och kul också gör mig trött, att jag inte kan förändra hur jag är utan måste leva med det. Att bokstavskombination kan vara en urkraft men också något som tar kraft.
Så. Igår satt jag hos en kurator i det psykosociala team som pysslat om mig sedan jag flyttade till Huskvarna. De är så grymma. KBT har tagit mig långt och för ett år sedan släppte vi kontakten eftersom det kändes som jag skulle reda ut allt själv nu, men jag fixar det uppenbarligen inte hela vägen och nu diskuterar vi om vi ska sätta in medicin. Jag gillar inte tanken på att stoppa i mig tabletter och har råvägrat, envis som få, men nu känns det som att det vore värt ett försök. Att emellanåt kunna stilla sina tankar känns som ett drömscenario. Alltså, min hjärna är som en centrifug – det snurrar tusen miljoner saker och intryck där hela tiden. Alltid. När jag har energi är det awesome. När jag inte har det är det en mardröm.
Eftersom det bara gjordes en snabbutredning (det var hemskt för övrigt och kändes inte det minsta snabbt) i Norrköping blir det dock lite roddigt nu, det måste kompletteras, och därav slutklämmen på gårdagens sittning på vårdcentralen. Jag ska begära ut journalkopior för att vi ska kunna komplettera och så ska jag gå på yoga. Ptja, varför inte – det har jag ju varit nyfiken på sedan jag fastnade för Les Mills Body Balance-klasser i höstas, där ingår en hel del yoga och jag gillar’t.
Jag tänkte ta er med på den här resan, jag kanske tillochmed kan ta er till hjälp? Flera av er har säkert erfarenheter jag inte har, berätta gärna. Det är lite spännande hur det funkar, och jag har ibland ångrat att jag tidigare alltid fejkat fasad och inte skrivit om sådant här förrän efteråt.
