Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
706 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 706
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Om de lugna dagarna. Och de stora förändringarna.

  • 2 januari, 2024
  • Elna

Dagarna som går just nu är dagar jag njuter av. Efter helgerna har det lagt sig ett lugn som mjuk bomull kring själen och vi har hittat en fin lunk i familjen. Jag tränar eller vilar. Vi umgås och vi gör vårt eget. Igår var Lovis hos mormor och vi for till Västergötland för att köpa en begagnad finhoj till Jimmy. Idag byggde Jimmy värpreden till hönshuset, Lovis fick en av sina kära vänner på besök nästan hela dagen och jag har lagat kläder och stekt pannkakor. Just nu väntar vi på att Lovis ska somna – sedan ska vi hoppa ned i badtunnan som vi fyllt och värmt upp under dagen.

Jag tänkte förresten på att det här lugnet är ett långsiktigt resultat av alla stora, omvälvande, hastiga, genomtänka och ogenomtänkta gånger jag möblerat om i livet. Alla gånger jag förändrat och valt en helt ny riktning. Ingen av de gångerna har haft med nyår att göra. Inte när jag slutade snusa. Inte när jag slutade dricka. Inte när jag började leva träning. Inte när jag avslutade dåliga förhållanden. Inte när jag påbörjade något bra. Inte när jag bad om hjälp. Inte när jag vågade ta stora steg. Ingen gång har det haft med ett nytt år att göra.

Varje gång har det varit vid helt andra tidpunkter. Men det har funnits vilja, orsak och anledning. Som främsta motivator har jag inte haft något måste, inte heller något borde. Genuin vilja är det viktigaste.

Jag tänkte att jag kanske skulle skicka det till dig, kanske är det så att du nyårslovat något som känns alldeles övermäktigt. Det är okej att det känns så. Ge dig själv några minuter och känn efter istället. Vad är det du vill, vad är det du verkligen vill?

Share
Läs inlägget
  • Livet

Upplevelsebaserad träning

  • 1 januari, 2024
  • Elna
Upplevelsebaserad träning är en av de stora trenderna inför 2024 enligt den trendspaning SVT levererar när jag klickar upp nyheterna för första gången i år. Äntligen säger jag – det…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • Vardag som cyklist

Som att cykla in i ett av mina finaste blogginlägg

  • 24 december, 2023
  • Elna
Första gången jag gjorde ett läger i min del av Småland var 2013. Då kom SubXX hit på vårvintern och hade träningsläger och jag hade inte en aning om att…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • Vardag som cyklist

Jullov – men först: peppmapp!

  • 22 december, 2023
  • Elna
I december har jag haft det svintufft. Jag har oroat mig kring företagandet 2024, vi har haft tid hemifrån av sorgsna anledningar, jag har jobbat i stora projekt med svåra…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • Cykelprylar & utrustning

Favoritprylar att ge bort i julklapp

  • 14 december, 2023
  • Elna
Här är ett gäng prylar jag använder och uppskattar tokigt mycket – tänkte att du kanske kan använda det här inlägget som julklappsinspo. För det är härligt att ge bort…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • Livet

Tio sömnlösa funderingar

  • 12 december, 2023
  • Elna
Saker jag tänkte på inatt när jag inte kunde sova:
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • Livet

Bra saker just nu. Och djupa andetag.

  • 7 december, 2023
  • Elna
Nu har jag försökt skriva blogg i flera dagar. Minst tre olika sorters lägeskoll ligger och skräpar och jag vill inte publicera ett enda ett av dem för de är…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • Friluftsliv, outdoor & utomhus
  • Livet

Byrums raukar om vintern

  • 2 december, 2023
  • Elna
Det finns några platser vår dotter alltid längtar till. Fjällcykellederna i Tänndalen och Idre, längdskidspåren i Lövåsen i Grövelsjöfjällen och så Byrums raukar på Öland. Buryms raukar är ett av…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 29 30 31 32 33 … 475 Next
Elna Dahlstrand - MTB-instruktör, copywriter och kreatör
Elna Dahlstrand
Hej!

Vad kul att du hittat hit. Jag heter Elna och här skriver jag om livet som pågår här och nu – om mountainbike och små och stora äventyr och känslor, om träning, friluftsliv, om Gränna och om Öland och om sådant som jag tycker känns viktigt att sätta ord på.

Ibland dyker det upp en trendspaning, lite pryltips och erfarenheter och platser jag gillar,  ibland är det här ett hörn där jag skriver av mig och delar med mig, sådär som skrivande människor behöver göra. 

Jag bor i ett gammalt hus på landet utanför Gränna, med Vätterbranterna som arena, tillsammans med min familj. Vi har också en gård på Öland och spenderar en hel del tid där.

Till vardags jobbar jag med kommunikation, copywriting, strategier och grafisk form i mitt eget företag. Jag skriver om platser och destinationer, coachar människor på mountainbike och rycker ut som deltidsbrandman tillsammans med kollegorna från Gränna brandstation.

Jag tycker att utomhuset är det bästa huset och de bästa äventyren – det kan vara de enkla hemomkring. 

I allt jag gör försöker jag att vara kapabel. Jag vill gärna att du ska känna så också och är glad att du hittat hit!

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Njut säger de, graviditet är magiskt säger de. Och jag hajar ju förstås inte grejen.
    Njut säger de, graviditet är magiskt säger de. Och jag hajar ju förstås inte grejen.
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • Om det allra kusligaste på en bilkyrkogård
    Om det allra kusligaste på en bilkyrkogård
  • Om jag var lokalpolitiker
    Om jag var lokalpolitiker
  • Två listor om dagens XCO
    Två listor om dagens XCO
  • Mexikanskt till nioårsdagen!
    Mexikanskt till nioårsdagen!
  • Dubbeldagspromenad i Röttle om hösten
    Dubbeldagspromenad i Röttle om hösten
  • Alla hjärtans länkkärlek
    Alla hjärtans länkkärlek
  • Att cykla MTB med lampa
    Att cykla MTB med lampa
  • Novemberutmaning #1
    Novemberutmaning #1
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Mexikanskt till nioårsdagen!
  • Två listor om dagens XCO
  • Om jag var lokalpolitiker
  • Duns, duns, duns, duns, CHECK!
  • ”Det är nog för att du inte ser ut som en stadsmänniska”
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.