Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
709 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 709
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Friluftsliv, outdoor & utomhus
  • Vardagsävenyr & utflykter

En heldag på isen i Bunn fick avsluta lovet

  • 8 januari, 2024
  • One comment
  • Elna
Is på Bunn

Igår avslutade vi jullovet med en heldag på isen i Bunn. Sjön har samma namn som samhället och vi tog med oss fika, skrillor, en borrmaskin och en snöskyffel och knatade ut på sjön en bit från Bauergårdens brygga. Borrmaskin tänker du kanske? Jo – vi har ingen isborr, så Jimmy högg med sig en Makita-maskin med ett rejält träborr så vi skulle kunna kolla tjockleken på isen innan vi lät vårt barn komma med ut.

Isen var tjock så det räckte och blev över och efter några provborrningar skottade vi fram lite av den fina isen som fanns under snön. Allt eftersom dök det upp fler familjer som ville hänga på skottad is och det var sådär fin stämning som det alltid blir när människor får komma ut på skridskor i solsken.

Och jag vet. Även vuxna ska ha hjälm. Och jag la ifrån mig mina isdubbar när vi skottat klart.

Det fanns partier med superfin is under snön och andra vuxna lånade vår skyffel för att hjälpa till. Jag läste någonstans att vi människor blir snällare när det är snö – och jag tror vi blir ännu snällare när det är is på en sjö.

Basecamp med fika, dricka, kokkorv i termos och renfäll att pausa lite på.

Några kokkorvar i en termos med hett vatten. Succé-enkelt!

Om jag köpte en knallrosa merionoulls-zip från Scott sist jag var inne på Sportson? Japp.

Tycker verkligen om att åka skridskor. Både sådana här och långfärds.

Lovis hade inte åkt skridskor den här vintern. Och förra vintern var hon ganska osugen. Gissa om vi var förvånade när hon fick till det på ett par minuter och sedan hade skrillorna på sig hela dagen?

Våra Jörnkängor från Tegsnässkidan är de varmaste, goaste, bästa vinterskor vi haft. Antifrys!

Mer paus. Vi hade inget hemma så vi kikade förbi lanthandeln på väg till isen. Polarkaka, gifflar och pärondryck samt kokkorv att lägga i termos. Ibland är enklast möjliga det bästa.

Skymningen kom och vi ville egentligen inte alls åka hem.

Mitt livs kärlek med is i skägget.

Skridskor av! “Det var det jag trodde!” ropade Lovis och tittade under strumporna. Hon hade fått skavsår men inte sagt ett knyst för hon tyckte det var så kul att åka. Life goals!

Vi kom först och åkte hem sist. Det började skymma när vi lämnade isen efter en himla härlig dag.

Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Livet

Min mamma lärde mig älska idrott utomhus

  • 6 januari, 2024
  • No comments
  • Elna
När jag dök ned i mina fotoalbum för att sätta ihop ett material till föreläsningen jag gjorde i helgen hittade jag några fina minnen. Samtliga har en röd tråd –…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 1 min
  • Gravel, grusväg och cykelcross

Ett distanspass med spurter

  • 6 januari, 2024
  • No comments
  • Elna
Förra veckan hade jag så roliga distanspass i mitt träningsschema. Timme två hade jag ett par långa intervaller på tröskel och den sista timmen hände något som gjorde att tiden…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 1 min
  • Att vara förälder

Saker jag sagt idag

  • 5 januari, 2024
  • 2 comments
  • Elna
“Nej snälla, rara, gnugga inte istappar mot kinderna!” “När vi gått halvvägs får man en kaka!” “NEJ, du får inte äta kaka utan vantar idag!” “Om du ramlar i Vättern…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Livet

Saker jag vill göra 2024

  • 4 januari, 2024
  • 2 comments
  • Elna
Det är den fjärde dagen på det nya året och jag har fortfarande inte återinstallerat några sociala appar på mobilen men när jag loggar in för att tjuvkika på datorn…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Livet

“Att berätta är en sorts plikt”

  • 3 januari, 2024
  • No comments
  • Elna
Jag tror bestämt det var så han skrev, Jonas Gardell, i ett av de inledande kapitlen till första boken i trilogin Torka aldrig tårar utan handskar. “Att berätta är en…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Vardag som cyklist

Om de lugna dagarna. Och de stora förändringarna.

  • 2 januari, 2024
  • No comments
  • Elna
Dagarna som går just nu är dagar jag njuter av. Efter helgerna har det lagt sig ett lugn som mjuk bomull kring själen och vi har hittat en fin lunk…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Livet

Upplevelsebaserad träning

  • 1 januari, 2024
  • No comments
  • Elna
Upplevelsebaserad träning är en av de stora trenderna inför 2024 enligt den trendspaning SVT levererar när jag klickar upp nyheterna för första gången i år. Äntligen säger jag – det…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 27 28 29 30 31 … 473 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • En semester senare
    En semester senare
  • Cykelvasan - tips i sista minuten
    Cykelvasan - tips i sista minuten
  • Topptur: Städjan
    Topptur: Städjan
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
    Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • När cykelstjärnorna äntligen linjerar
    När cykelstjärnorna äntligen linjerar
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • Vi byggde ett cykelhopp
    Vi byggde ett cykelhopp
  • Till dig som kör din första Cykelvasa
    Till dig som kör din första Cykelvasa
  • Gravidvecka 17
    Gravidvecka 17
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • En semester senare
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • När cykelstjärnorna äntligen linjerar
  • Vykort från ett somrigt Öland
  • Sommarslott, västerbottenpaj och magisk utsikt
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …