Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
711 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 711
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Helgens cykelplaner

  • 23 oktober, 2014
  • 4 comments
  • Elna

Så här en alldeles vanlig torsdagseftermiddag har jag börjat klura på helgens cykelplaner. I morgon blir det en förmiddagstur med finsällskap och pumptrackplanering (lovar att ni ska få reda på mer om pumptrackplanerna snart, kommer bli grymmish), på lördag blir det förhoppningsvis ett distanspass och på söndag en Wåffelcross på MTB med post-distans-ben. Känner att det finns potential för en mycket bra och cyklig helg. Vad ska ni hitta på? wåfflan-lyfta-2-bäreteg-janne1425399_850821274950695_4410698263640617257_o

Två bilder från IntroWåfflan för en månad sedan. Du kan läsa mer om Wåffelcrossen här. Foto: Janne Bäreteg.

Share
  • Vardag som cyklist

Ikväll kör vi med pannlampa – häng med!

  • 23 oktober, 2014
  • No comments
  • Elna
Avfärd 18.30 från scenen vid IKHP-stugan på Huskvarnaberget; sedan rullar vi 1-1,5h mörk och mysig stig i oktoberskogen. Ladda lampan och häng med – fart efter kamrat såklart, det här…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Aftonbladet feat. Elna

  • 22 oktober, 2014
  • No comments
  • Elna
Många av er har sett att jag dykt upp på förstasidan på aftonbladet.se några gånger den senaste veckan. De har lyft fram en artikel som gick i Wellnessbilagan i våras…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Finblusen, axlarna och formen

  • 22 oktober, 2014
  • No comments
  • Elna
Att leva med träning som en naturlig del av livet innebär också att leva med en kropp i ständig förändring. Du känner av din dagsform, du är i form eller…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Cykligt husmorstips: rädda leopardbananerna

  • 21 oktober, 2014
  • One comment
  • Elna
Det var ju ett bra tag sedan vi kom överens om att bananer ska vara ekologiska. Och helst fairtrade – för ska man nu envist äta saker som åkt långt…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Pampighet ger starka ben

  • 21 oktober, 2014
  • 3 comments
  • Elna
Jag gillar när det känns pampigt att träna. Lite filmmusikpampig on-top-of-the-world-känsla ungefär. Den här låten är en sådan, den är pampig nog att locka fram pannben vilken gråmulen dag som…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

My girlfriend is a mountainbiker

  • 20 oktober, 2014
  • No comments
  • Elna
“…last night, she spent three hours meticulously cleaning her bike with a tooth brush…” “…and, she just started building a pumptrack in the front yard…”   Min älskade sambo har…
Läs inlägget
Share
  • Vardag som cyklist

Måndag

  • 20 oktober, 2014
  • 4 comments
  • Elna
Peppen över att Huskvarna faktiskt ska få en pumptrack. (Veckans cliff hanger, mer om det snart!) Det blev en helg utan cykel. Ovanligt, lite konstigt tillochmed. Men det är oktober…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 308 309 310 311 312 … 473 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • 58 tips till Gränna i sommar
    58 tips till Gränna i sommar
  • Cykelvasan - tips i sista minuten
    Cykelvasan - tips i sista minuten
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Till dig som kör din första Cykelvasa
    Till dig som kör din första Cykelvasa
  • Bära barn i bärstol
    Bära barn i bärstol
  • Topptur: Städjan
    Topptur: Städjan
  • Vandringsleden mellan Brahehus & Uppgränna
    Vandringsleden mellan Brahehus & Uppgränna
  • Cykelvasan: snabba energi- & klädtips
    Cykelvasan: snabba energi- & klädtips
  • Omberg
    Omberg
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • När cykelstjärnorna äntligen linjerar
  • Vykort från ett somrigt Öland
  • Sommarslott, västerbottenpaj och magisk utsikt
  • En stig ned till havet
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …