Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
712 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 712
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Att vara förälder
  • Friluftsliv, outdoor & utomhus

Sisten ned till grilltomtarna är en rutten sill!

  • 8 december, 2021
  • One comment
  • Elna

Vi har haft en förpillat fin dag idag och jag har passat på att nyttja ett helt gäng av mina egna tips för outdoor med kids. Igår var en dag då jag var så trött att jag ville hoppa från en bro (jo, emellanåt kan trötthet kännas just sådär – som om att all mening runnit ur en) men idag kändes det bättre. Long story short: vab med anledning av lite hosta. Idag ingen hosta alls.

Vi drog ned till ån och tände brasan. Det är ungefär hundra meter dit och jag satte Lovis i en pulka, tog en IKEA-kasse björkved och en trasmatta på axeln och min Kånken fullproppad med glamping-prylar, krabbelursmet (!), grilltomtar (!!) och varm choklad. Vi är LÅNGT ned i spiralen hota-muta-uppfostring just nu. Det är tydligen helt i sin ordning och som min mycket smarta vän Maria brukar säga:

Det går att uppfostra om barn när de blir större. Och så länge det inte är risk för livet eller stora materiella skador är det för det mesta helt i sin ordning. Så jag har mutat med grilltomtar och hotat med att inte få varm choklad ganska många gånger i dag men till slut blev det en riktigt fin dag. En sådan där jag kommer att komma ihåg.

Det här blir osammanhängande. Förlåt för det. Tre dagars friskvab och träningsvila tenderar att skapa en hjärna som är i stort behov av att uppfostras om med träning och rutiner. Men hursom – jag ville visa hur bra vi hade det. Efter en stund anslöt mamma och det var så mysigt att hon kom.

Håll i dig, för jag slängde till och med ihop en krabbelursmet och fixade lite kaka på öppen eld. Du som hänger med på instagram kanske kommer ihåg att jag haft en och annan rant om det minsann inte blir några jävla krabbelurer och annat piff – men se på fan, det blev det. Krabbelurer med pepparkakskrydda i smeten. Visserligen blev smeten mest som en deg men med lite våld gick det att platta ut kladdet i stekpannan och det blev som mjuk pepparkaka. Tänk att jag ungefär bakade kaka utomhus. Lovis vägrade smaka, mamma är inte så förtjust i mjuk pepparkaka men jag åt flera stycken och kände mig lite hardcore outdoor i några minuter. Tills mamma tog fram tändstålet och lärde Lovis tända gnistor och jag insåg att jag är glamping och outdoor light forever.

Kände mig väldigt nöjd med konceptet grilltomtar. Julskum som vi grillade precis som man grillar marschmallows – det blev hur gott som helst och jisses amalia vilken succé hos en fyraåring.

Sådär. Nu tillbaka till rutinerna – hård träning och arbete för mamman, förskola och sockerdetox för barnet.

Share
Tips som får barn att älska outdoor
Läs inlägget
  • 5 min
  • Att vara förälder
  • Friluftsliv, outdoor & utomhus

Tipsen som får barn att älska outdoor

  • 6 december, 2021
  • 3 comments
  • Elna
Barn älskar utomhus. Vuxna älskar utomhus. Det tricksiga kan vara att vi har helt olika uppfattning om vad det är som är grejen med outdoor och många gånger krånglar vi…
Läs inlägget
Share
Lovisbrev
Läs inlägget
  • 3 min
  • Att vara förälder

Det nionde Lovisbrevet

  • 6 december, 2021
  • No comments
  • Elna
Det nionde Lovisbrevet – till min dotter som får växa upp i ett land där en flicka kan bli statsminister när hon blir storAlboga Kvarnskog24 november 2021 Käraste min Lovis.…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 1 min
  • Vardag som cyklist

Vinterlängtan

  • 18 november, 2021
  • 2 comments
  • Elna
Visst längtar vi efter vinter nu? Riktig vinter. Jag gör det i alla fall. Jag vill ha dubbdäck som frasar mot krispigt underlag, jag vill ha några minusgrader, jag vill…
Läs inlägget
Share
Outdoor-vab
Läs inlägget
  • 3 min
  • Att vara förälder

Outdoorvab, vobb och kraschad äventyrsmormor

  • 11 november, 2021
  • One comment
  • Elna
Alltså den här veckan, den är inte att leka med. Vi har haft flera friska veckor, strax över tre tror jag och att hela familjen är friska i tre veckor…
Läs inlägget
Share
Elna Dahlstrand
Läs inlägget
  • 3 min
  • Vardag som cyklist

Ett viktigt inlägg om att överleva sin deadline

  • 9 november, 2021
  • One comment
  • Elna
Jag skrev ett viktigt inlägg på instagram i fredags. Ett samtal efter den där plåtningen jag gjorde i leran på Hallby fick mig att komma ihåg, reflektera, minnas och känna…
Läs inlägget
Share
Västanåleden
Läs inlägget
  • 2 min
  • Friluftsliv, outdoor & utomhus
  • Vardagsävenyr & utflykter

Västanåleden: vätterbranterna om hösten

  • 8 november, 2021
  • One comment
  • Elna
Västanåleden är en favorit i Vätterbranterna jag gärna återkommer till, jag har visat bilder från leden tidigare. Jag har den inte för mig själv – den här leden är ganska…
Läs inlägget
Share
En riktigt skitig plåtning
Läs inlägget
  • 1 min
  • Vardag som cyklist

En riktigt skitig plåtning

  • 4 november, 2021
  • 2 comments
  • Elna
För några veckor sedan skickade Eskil en bild på en av Hallby MTB:s ungdomar. Bilden var tagen efter tävling och cyklisten var sådär riktigt skitig och hade ansiktet full av…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 74 75 76 77 78 … 472 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Indoor Cycling i Norrköping
    Indoor Cycling i Norrköping
  • Bära barn i bärstol
    Bära barn i bärstol
  • Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
    Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
  • "Jag tycker det är härligt att cykla för man får fart!"
    "Jag tycker det är härligt att cykla för man får fart!"
  • En fredag i Eksjö: MTB på Högefälle XCO
    En fredag i Eksjö: MTB på Högefälle XCO
  • Vi byggde ett cykelhopp
    Vi byggde ett cykelhopp
  • Till dig som kör din första Cykelvasa
    Till dig som kör din första Cykelvasa
  • Unboxing: Lovis första cykelhjälm
    Unboxing: Lovis första cykelhjälm
  • Mat runt Gränna på cykel
    Mat runt Gränna på cykel
  • Om det allra kusligaste på en bilkyrkogård
    Om det allra kusligaste på en bilkyrkogård
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • “Jag tycker det är härligt att cykla för man får fart!”
  • Det är ju strax sommar!
  • En fantastisk vecka
  • HRT: Som om någon drog upp rullgardinen
  • Exploring medelåldern: HRT
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …