Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
712 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 712
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Zwiftsäsong på Wahoo Kickr V5

  • 3 november, 2021
  • No comments
  • Elna
Wahoo Kickr V5

Nu är den igång, zwiftsäsongen. I år kör jag den på en Wahoo Kickr V5 från vännerna på Sportson i Jönköping och efter några pass kan jag konstatera att jag verkligen gillar den. Oklart om mina ben gillar den. Eller mitt pannben, för just pannbenet var då rakt inte med på noterna vid senaste passet jag körde.

Kickrn var ganska enkel att montera. Visserligen tappade jag tålamodet när jag skulle ställa in den för att passa min racer med genomgående axel så chefsmekanikern fick rycka in och ställa in adaptrarna åt mig. Hade jag inte haft möjlighet att be honom om hjälp hade jag löst det med lite google och tutorials (det var något så oerhört komplicerat som att jag skulle vända på dem, hehe) men låt en nu småbarnsmorsa skita i att kunna allt och be om hjälp. Sådetså.

Hur som. Det här är den bästa trainern jag haft. Det som slår den är förstås Wahoos inomhuscykel som jag testkörde lite snabbt i Göteborg för något år sedan, men det är ju verkligen mer cykel än trainer. Förra vintern körde jag på en gammal, osmart trainer med en wattmätare i vevarmen på trossen. Funkade bra men väsnades kopiösa mängder och en osmart trainer justerar inte motstånd i backar som en smart gör. Och en smart, direktdriven trainer är så tyst. Sådär tyst så att man hör om en dåligt inställd växel rasslar, hujedamig.

Wahoo Kickr V5

Jag tycker att känslan är likvärdig med TacX Flux 2 som jag hade hemma för två vintrar sedan, men Kickr V5 är lite nättare och enklare att flytta omkring. En hand på handtaget och en hand som lyfter ramen och det går att flytta den lätt som en plätt. Tror inte jag är ensam om att behöva samma yta till flera saker och därmed är det viktigt att kunna byta plats på trainern utan att ta loss hojen.

Jag kommer att sitta många timmar på den här i vinter. Intervaller. En och annan tävling förstås – jag körde lite med Team Swedish Zwifters förra vintern och det var så kul. Och jobbigt. Just nu har jag snöat in på att klättra Alp du Zwift i jakten på tillräckligt många insamlade höjdmetrar för att få en särskild sorts cykel.

Det blir en bra Zwift-vinter det här. Satsar all in på att periodisera min träning med vab, vad tror du om det, visst känns det som en plan som inte kan spricka?

Share
Elna Västanåleden
Läs inlägget
  • 2 min
  • Livet

Tio saker tisdag

  • 2 november, 2021
  • 3 comments
  • Elna
Vet du vad, jag kör en tisdagslista, varsågod – tio tankar och saker rakt upp och ned från en alldeles vanlig tisdag. Skriver speakertexter. Superklurigt men jättekul – läser dem…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 3 min
  • Livet

Välkommen vintertid

  • 1 november, 2021
  • 7 comments
  • Elna
Det är novembers första dag. Det är vintertid. Och det är en måndag med en känsla av så många “äntligen”. Vintertid Äntligen är det vintertid. Det passar min biologiska klocka…
Läs inlägget
Share
MTB-läger för tjejer
Läs inlägget
  • 3 min
  • CYKELLYCKA EVENT & UPPLEVELSE
  • Vardag som cyklist

MTB-läger för tjejer – om en fantastisk helg i Gränna

  • 14 oktober, 2021
  • No comments
  • Elna
I slutet av september checkade 20 tjejer in på Bauergården i Bunn strax utanför Gränna. Alla var där för samma härliga grej – att träffa andra cyklister och att bli…
Läs inlägget
Share
Hestra Gloves
Läs inlägget
  • 2 min
  • Vardag som cyklist

Hej Hestra!

  • 13 oktober, 2021
  • 3 comments
  • Elna
Att få välkomna Hestra som samarbetspartner under året som kommer gör mig oerhört stolt, glad och cykelpepp. Jag kommer att köra varenda cykelpass framöver i cykelhandskar från det småländska familjeföretaget…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 3 min
  • Livet

Tisdagsuppdateringen

  • 12 oktober, 2021
  • No comments
  • Elna
Det är tisdag igen och här kommer tisdagsuppdateringen – det känns som att det blivit en ny bloggvana och sådana är härliga att ha. Vi balanserar runt i en tillvaro…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Friluftsliv, outdoor & utomhus
  • Livet

Outdoor-vab

  • 9 oktober, 2021
  • 2 comments
  • Elna
Oktober-vabben är i full gång här och när liten bara är sådär litegrann snuvig så livar det upp att ta sig ut en sväng. I torsdags hade jag tänkt att…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 1 min
  • Vardag som cyklist

En onsdag på Omberg

  • 6 oktober, 2021
  • 2 comments
  • Elna
Blev riktigt glad när jag fick hoppa in och ta en guidning på Omberg idag – har längtat efter Omberg i höstfärger. Fick en fantastisk eftermiddag tillsammans med ett härligt…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 75 76 77 78 79 … 472 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Indoor Cycling i Norrköping
    Indoor Cycling i Norrköping
  • Bära barn i bärstol
    Bära barn i bärstol
  • Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
    Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
  • "Jag tycker det är härligt att cykla för man får fart!"
    "Jag tycker det är härligt att cykla för man får fart!"
  • En fredag i Eksjö: MTB på Högefälle XCO
    En fredag i Eksjö: MTB på Högefälle XCO
  • Vi byggde ett cykelhopp
    Vi byggde ett cykelhopp
  • Till dig som kör din första Cykelvasa
    Till dig som kör din första Cykelvasa
  • Unboxing: Lovis första cykelhjälm
    Unboxing: Lovis första cykelhjälm
  • Mat runt Gränna på cykel
    Mat runt Gränna på cykel
  • Om det allra kusligaste på en bilkyrkogård
    Om det allra kusligaste på en bilkyrkogård
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • “Jag tycker det är härligt att cykla för man får fart!”
  • Det är ju strax sommar!
  • En fantastisk vecka
  • HRT: Som om någon drog upp rullgardinen
  • Exploring medelåldern: HRT
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …