Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
710 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 710
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Livet

Årets första tisdagslista

  • 4 januari, 2022
  • One comment
  • Elna
MTB Gränna

Tisdag. Årets första. Och med den kommer årets första tisdagslista. Jag har inte den blekaste aning om ifall det blir fler men i dag blir det en i alla fall. Jag kör tio grejer tisdag – varsågod:

Cykla ute
  • Superglad för mina instagramreels går bra!
  • Cyklade ute på lunchen idag. PÅ FINHOJ! Så himla härligt.
  • Fick förstås också tvätta finhoj idag. Blev blöt och kall om händerna. Ohärligt men värt.
  • Höjde mitt FTP från 199 till 205 på ett Zwift-rejs igår. Att klättra virtuella alper har gett utdelning.
  • Sålde ett presentkort på nybörjarkurs alldeles precis nu. Längtar efter säsong.
  • Jimmy har kommit långt på vinden. Vill göra renoveringsblogg snart om du är nyfiken?
  • Vi har barnfri kväll, en vanlig sketen tisdag. Ljuvligt.
  • Jag har sovmorgon i morgon pga samma som ovan. Också ljuvligt.
  • Kan inte bestämma mig för om jag ska chilla eller zwifta när jag skrivit klart.
  • Skojar om ovan. Har barnfritt, har glass, har chips, har trötthet. CHILLA!
Share
Distanspass på Zwift
Läs inlägget
  • 2 min
  • Vardag som cyklist

Femtiotusen – check!

  • 3 januari, 2022
  • One comment
  • Elna
Det var verkligen skön känsla att checka av det mitt Zwift-mål strax innan årsskiftet. Planen var ju att jag skulle vara klar med Zwift-utmaningen att cykla 50 000 virtuella höjdmeter…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 3 min
  • Hållbarhet

Om hållbarhet och 2022

  • 1 januari, 2022
  • No comments
  • Elna
I vår familj är hållbarhet väldigt viktigt. Och ju mer vi funderar kring det, arbetar med det, lär oss kring det, ifrågasätter hur vi gör saker och anpassar oss till…
Läs inlägget
Share
Jobba med Elna Dahlstrand
Läs inlägget
  • 5 min
  • Vardag som cyklist

Kanske mitt bästa arbetsår någonsin!

  • 22 december, 2021
  • 5 comments
  • Elna
Jag har fått nypa mig i armen flera gånger i år och varendaste gång har det varit på riktigt. Många av uppdragen jag har fått under året har känts mer…
Läs inlägget
Share
Det finaste du kan göra i jul
Läs inlägget
  • 4 min
  • Livet

Det finaste du kan göra i jul

  • 15 december, 2021
  • 4 comments
  • Elna
Jag är så, ursäkta ordvalet, jävla trött på alkoholens centrala plats i ungefär allt som ska göras. Jag har sett på nära håll hur det ställer till, förstör, krossar hjärtan…
Läs inlägget
Share
Distanspass på Zwift
Läs inlägget
  • 3 min
  • Vardag som cyklist

Distanspass på Zwift

  • 14 december, 2021
  • 2 comments
  • Elna
Har du kört distanspass på Zwift någon gång? Det kräver en rejäl dos pannben att sitta på trainer i tre timmar men det finns saker som gör det lättare. Jag…
Läs inlägget
Share
Adventsfika på Flättinge Gårdscafe
Läs inlägget
  • 2 min
  • Vardagsävenyr & utflykter

Adventsfika på Flättinge Gårdscafé

  • 12 december, 2021
  • No comments
  • Elna
Mamma bjöd med oss barn med familj till adventsfika på Flättinge Gårdscafé förra helgen. Systrana som driver Flättinge stänger sitt fina café om vintern men öppnar för adventsfika. Vi var…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 3 min
  • Att vara förälder
  • Friluftsliv, outdoor & utomhus

Sisten ned till grilltomtarna är en rutten sill!

  • 8 december, 2021
  • One comment
  • Elna
Vi har haft en förpillat fin dag idag och jag har passat på att nyttja ett helt gäng av mina egna tips för outdoor med kids. Igår var en dag…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 75 76 77 78 79 … 473 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • En semester senare
    En semester senare
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
    Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • Till dig som kör din första Cykelvasa
    Till dig som kör din första Cykelvasa
  • Hur svår är Cykelvasan?
    Hur svår är Cykelvasan?
  • Att köpa MTB - en liten guide till att skaffa sin första skogshoj
    Att köpa MTB - en liten guide till att skaffa sin första skogshoj
  • Cykelvasan - tips i sista minuten
    Cykelvasan - tips i sista minuten
  • Mountainbike i Norrköping: Svärtinge
    Mountainbike i Norrköping: Svärtinge
  • Hur ofta ska man byta SPD-klossarna?
    Hur ofta ska man byta SPD-klossarna?
  • Hur ska cykelglasögonen sitta?
    Hur ska cykelglasögonen sitta?
  • S E M E S T E R
    S E M E S T E R
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • En semester senare
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • När cykelstjärnorna äntligen linjerar
  • Vykort från ett somrigt Öland
  • Sommarslott, västerbottenpaj och magisk utsikt
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …