Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
712 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 712
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Årets stravahetspremiär på IKHP

  • 16 mars, 2019
  • One comment
  • Elna
Elna strava IKHP

En av mina målbilder under vintern har varit hur lätt, sprättig och fantastisk årets första stravahetsande på IKHP skulle kännas. Jag skulle ha massa pow-pow-pang-pang i benen, slå alla med häpnad genom att inleda med några sköna personbästan på segment som röda slingan och rotstigen och en och annan klättring. Jävel vad jag skulle köra och herregud så många kudos jag skulle få.

HAHAHA.

Målbilden har förstås gjort sitt jobb genom att hjälpa mig hitta pannben under ett och annat trainerpass under vintern men shit pommes frites vad den inte stämde. Visserligen var jag galet mycket bättre än när jag körde samma sorts premiär med en sladdrig post-partum-kropp för ett år sedan – men Göta Petter, himmel Amalia och allsköns svordomar så tungt det var.

IKHP

Min nya superfancy cykeldator hetsade på om att tidigare nämnda stravasegment närmade sig och jag tryckte på allt vad jag kunde bara för att inse att det mest var jobbigt, inte alls pow-pow-pang-pangigt och dessutom jävligt halt och lerigt. Bakhjulet sladdade på varenda rotjävel på rotstigen och mitt i röda slingan var det en lättnad att få syn på en god vän och stanna och prata bort en långsam tid uppför och jag får undra ett tag till hur det ser ut på den där superfancyiga datorn när en inte ligger en massa sekunder efter QOM:et.

Det var dock magiskt att komma ut och köra en och en halv timme naturliga intervaller och försöka gasa i skogen. Typ lite som meningen med livet – att gasa med hoj i skog. Och efteråt fick jag husmanskost, familjehäng och en IRL-kram av coach Jessica som var på genomresa. Skit samma att det gick tungt nu – det är ju ändå rätt bra att inte börja våren på topp.

Share
Elna Dahlstrand
Läs inlägget
  • 5 min
  • Livet

Att inte skriva på – nu blir jag egen igen

  • 15 mars, 2019
  • 14 comments
  • Elna
Jag tror inte att du som har hängt med mig i svängarna sedan januari kommer att bli det minsta förvånad nu. Det där anställningskontraktet jag berättade om när jag skrev…
Läs inlägget
Share
Cykelpodd avsnitt 20
Läs inlägget
  • 1 min
  • Vardag som cyklist

Medalj på – nytt avsnitt av Cykelpodd ute nu!

  • 14 mars, 2019
  • No comments
  • Elna
Ta på dig dina medaljer och dra igång det tjugonde avsnittet av Cykelpodd med Elna & Helena på stört. Vi firar att podden fyllt ett år och berättar om hur…
Läs inlägget
Share
Ett hav av ramslök
Läs inlägget
  • 1 min
  • Vardag som cyklist

Tio bilder sommarlängt

  • 13 mars, 2019
  • 3 comments
  • Elna
Erkänn att du också längtar litegrann efter sommaräventyr nu?
Läs inlägget
Share
Livspusslet är ett hittepå
Läs inlägget
  • 4 min
  • Att vara förälder
  • Livet

Breaking news: livspusslet är ett hittepå.

  • 10 mars, 2019
  • 11 comments
  • Elna
När jag satte min namntecking på ett kontrakt för sex månaders provanställning i höstas kastade jag mig inte bara in i det omvälvande livet som elitsatsande småbarnsmamma med anställning –…
Läs inlägget
Share
She Rides Gravel Crush
Läs inlägget
  • 1 min
  • Vardag som cyklist

She Rides Gravel Crush

  • 8 mars, 2019
  • 5 comments
  • Elna
Välkommen på Gravel Crush i Jönköping tillsammans med She Rides, Void, Sportson och La Lepre Stanca!
Läs inlägget
Share
Tävlingsplanering
Läs inlägget
  • 1 min
  • Cykeltävling
  • Vardag som cyklist

Tävlingsplanering

  • 7 mars, 2019
  • 7 comments
  • Elna
“Vem kör Alliansloppet? Kommer du på Kolmårdsbiken? Göteborgsgirot verkar kul, ska vi köra det? Varberg i april, är du på? Huskvarna Mountain kommer bli så jäkla kul! TT på IKHP…
Läs inlägget
Share
Elna och Lovis på väg till föris
Läs inlägget
  • 2 min
  • Vardag som cyklist

Vardag, vardag, vardag.

  • 6 mars, 2019
  • One comment
  • Elna
Vardag, vardag, vardag. I går skrattade jag och chefsmekanikern åt att vi för en sisådär sex år sedan när vi var nykära och allt var lite stormigt önskade oss en…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 122 123 124 125 126 … 472 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • "Jag tycker det är härligt att cykla för man får fart!"
    "Jag tycker det är härligt att cykla för man får fart!"
  • Det är ju strax sommar!
    Det är ju strax sommar!
  • Morfars udde i maj - orkidéer, sol & försommarvindar på Öland
    Morfars udde i maj - orkidéer, sol & försommarvindar på Öland
  • Vi byggde ett cykelhopp
    Vi byggde ett cykelhopp
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Exploring medelåldern: HRT
    Exploring medelåldern: HRT
  • Trygg och kapabel stigpremiär
    Trygg och kapabel stigpremiär
  • Tygskor, sol & tusen blonda slingor
    Tygskor, sol & tusen blonda slingor
  • Så minns jag min Vätternrunda
    Så minns jag min Vätternrunda
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • “Jag tycker det är härligt att cykla för man får fart!”
  • Det är ju strax sommar!
  • En fantastisk vecka
  • HRT: Som om någon drog upp rullgardinen
  • Exploring medelåldern: HRT
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …