Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
710 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 710
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Vardag som cyklist

Utomhusmagi

  • 26 februari, 2018
  • 2 comments
  • Elna

Det här med att ha vilken plats som helst som sin arena – så länge det är utomhus – visst är det ändå magiskt? Storslaget. Enkelt men så vackert. Man gör det man älskar att göra och man gör det utomhus och på köpet får man se en massa vackra saker och uppleva väder och vind på vackra platser. Jag älskar att det är så.

Som efter den där underbara skidmilen häromdagen. Jag hade tränat, jag hade gjort någonting som gör mig glad, stark och lycklig och min belöning är inte bara en investering i mig själv utan några minuters paus för att se det storslagna i en enkel solnedgång.

Share
Genrep fjällen
Läs inlägget
  • 2 min
  • Friluftsliv, outdoor & utomhus

Genrep inför en vecka Grövelsjöfjällen

  • 28 februari, 2018
  • 2 comments
  • Elna
“Jag har bokat en stuga i Grövelsjön, vill ni följa med?” Mamma ställde frågan och jag tittade lite dumt på henne. “Eh, va? Fjällen? Njae. Åka så lång med bebisen.…
Läs inlägget
Share
Skidor på IKHP
Läs inlägget
  • 2 min
  • Livet
  • Träning: springa, klättra, lyfta

Klassisk lycka i tio kilometer

  • 25 februari, 2018
  • 2 comments
  • Elna
I torsdags efter babysimmet tog chefsmekanikern hand om cykelfröet och jag styrde äventyrsbilen mot IKHP och bytte bikini och bebissånger mot träningskläder och klassiska skidor. Jag köpte ju ett par…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Vardag som cyklist

Måndagspepp: träningshelg med brudarna bokat

  • 26 februari, 2018
  • No comments
  • Elna
[INSERT RONJAS VÅRSKRIK] Vet du vad? Idag har vi bokat en träningshelg, jag och några av de fantastiska tjejerna jag brukar träna med. Eller vänta nu, brukar träna med? Njae,…
Läs inlägget
Share
Mål för 2018
Läs inlägget
  • 2 min
  • Vardag som cyklist

Omformulerade mål för 2018. Snabbare, starkare och bättre mål.

  • 26 februari, 2018
  • 11 comments
  • Elna
Den här helgen har jag omformulerat målen för 2018. Omformulerat och bestämt mig för att att lägga omgivningens ramar, förväntningar och förmaningar åt sidan och göra det jag vill göra.…
Läs inlägget
Share
Scott Speedester CX
Läs inlägget
  • 2 min
  • Vardag som cyklist

Om att se det enkla i att cykla: prioritera tiden som finns

  • 25 februari, 2018
  • No comments
  • Elna
Vinter är förvisso distanspassens långa säsong men vet du vad? Att cykla kan vara väldigt enkelt och väldigt tidseffektivt – om du bara ser till att prioritera lite av den…
Läs inlägget
Share
Pryltorsdag
Läs inlägget
  • 1 min
  • Vardag som cyklist

Pryltorsdag

  • 22 februari, 2018
  • No comments
  • Elna
Det är pryltorsdag idag. Det är det varje torsdag nuförtiden men idag lite extra. Först ska vi på babysim och sedan ska jag åka skidor. Själv. Utan vagn – bara…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 1 min
  • Vardag som cyklist

Cykelpodd med Elna & Helena #4: Långlopp

  • 21 februari, 2018
  • No comments
  • Elna
Ifall du missat det släppte Helena och jag det fjärde avsnittet av vår podd igår. Hurra! Det är så himla peppigt med podden, den ger så mycket energi och vi…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 155 156 157 158 159 … 473 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Cykelvasan - tips i sista minuten
    Cykelvasan - tips i sista minuten
  • Till dig som kör din första Cykelvasa
    Till dig som kör din första Cykelvasa
  • Cykelvasan: snabba energi- & klädtips
    Cykelvasan: snabba energi- & klädtips
  • Topptur: Städjan
    Topptur: Städjan
  • En elegi för alla sorger den här hösten handlat om
    En elegi för alla sorger den här hösten handlat om
  • Hur svår är Cykelvasan?
    Hur svår är Cykelvasan?
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Vi byggde ett cykelhopp
    Vi byggde ett cykelhopp
  • Lista: fem saker jag ser fram emot
    Lista: fem saker jag ser fram emot
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • Här är den sköna sommaren. Och vardagens skav som följer med.
  • När cykelstjärnorna äntligen linjerar
  • Vykort från ett somrigt Öland
  • Sommarslott, västerbottenpaj och magisk utsikt
  • En stig ned till havet
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …