Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
712 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 712
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • CYKELLYCKA EVENT & UPPLEVELSE
  • MTB, XC & Stigcykling

Lyssnar norska poddar och räknar ned

  • 12 juni, 2023
  • No comments
  • Elna

Idag när jag skulle köra in till Huskvarna för ett besök hos naprapaten drog jag igång en norsk podd om terrengsykkling i bilen. Jag lyssnar ju annars inte på poddar utom vintertid när jag kör långa distanspass. Har liksom inte plats i hjärnan för prat, det är en sådan där post-utmattnings-grej – jag måste alltid välja bort intryck. Men det var inte det jag skulle berätta – jag skulle ju berätt att jag tunear in hjärnan på norsk – för om en vecka, inte ens det faktiskt, då far jag till Trysil.

Förra sommaren var vi ju i Trysil med Smålands Turism för att ägna oss åt industrispionage. De flesta spionerade på hur destinationen var uppbyggd – jag med förstås, med fokus platsutveckling – men jag kunde inte låta bli att spionera lite extra på hur Trysilguiderna jobbar.

Kände mig superglad för flera saker som guiden gjorde gör jag också. MEN – guiden hade också massor av smarta grejer och knep för sig som jag inte tänkt på. Allt ifrån hur en grupp samlades ihop till hur människor påmindes om att det var läge att dricka lite ur flaskan.

Den guide som tog hand om oss, Simon, är svensk och det visade sig att han även är instruktör på Norske instrukörer og guider – utbildning i tre nivåer som följer europeisk standard. Jag har blivit lovad lite svorsk om det blir alltför stor språkförbistring och det känns tryggt. Att dra till Norge och skaffa mig utbildning känns perfekt både ur hållbarhetsperspektiv och för att det passar mitt varumärke bra, eller hur?

Ser även fram emot att cykla mycket, göra den där klättringen hela vägen från byn upp till fjället (FYRHUNDRA HÖJDISAR) och att hänga lite med mamma och Helga som följer med pga råkade boka enormt stort boende.

På söndag åker vi. Peppad både på att lära mig nytt, träffa nya människor från Norge, Sverige och Danmark och att komma bort på ett ävenyr.

Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Vardag som cyklist

Morgondopp och kvällsbad

  • 10 juni, 2023
  • No comments
  • Elna
I morse tog vi ett morgondopp, Lovis och jag. Ett snabbt ett vid lilla stranden i Bunn. Sedan satte vi oss på Bauergårdens brygga en stund och filosoferade om viktiga…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Livet
  • Vardag som cyklist

Vrålstark. Och så fruktansvärt skör.

  • 9 juni, 2023
  • No comments
  • Elna
Irritationen kryper. Känslorna stormar och gråten är närmare än närmst. Alla känslor är så enorma och jag är så fruktansvärt skör i själen. Känner mig ledsen och ömtålig. Och samtidigt…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • MTB, XC & Stigcykling

Vad är egentligen flow?

  • 8 juni, 2023
  • No comments
  • Elna
Igår försökte jag beskriva vad flow är för en kund. Det var första gången jag behövde göra det och jag hittade inte riktigt rätt direkt, bara på ett ungefär. Nu…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Livet

Hur snabb är en försommar?

  • 7 juni, 2023
  • No comments
  • Elna
Aldrig i mitt liv har en försommar försvunnit iväg så snabbt som denna. Fruktträden slog ut i äppeldalen, de blommade över i ett nafs och plötsligt har den skira grönskan…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 1 min
  • Livet

Vänster-hej från Smålands Toscana

  • 25 maj, 2023
  • One comment
  • Elna
Hej! Med vänster. Hand allstå. Jag har fått rejäla problem med karpaltunnel och försöker vila högerhanden. Skriva med vänster tar galet lång tid. Så – jag får spara på tangenttrycken…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Vardag som cyklist

Vardagsrapporten

  • 22 maj, 2023
  • No comments
  • Elna
Efter en helg med tre dagars tävling är jag följande: Jamen det var väl det. Och det där med handleden gör att jag inte ska skriva så mycket, karpaltunneln är…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Cykeltävling
  • MTB, XC & Stigcykling

XCC – avslutningen på Huskvarna MTB Tour

  • 20 maj, 2023
  • No comments
  • Elna
I dagarna tre har vi rejsat och OJ vad det har varit roligt. Att härja runt på det här viset är verkligen privilegium, ja det skrev jag säkert igår med…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 36 37 38 39 40 … 472 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • Gränna i yttersäsong: mina bästa tips
    Gränna i yttersäsong: mina bästa tips
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
    Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
  • Varför ska man ha dropper post?
    Varför ska man ha dropper post?
  • Smultronställen i Gränna: Röttle Raster (Västanå Naturreservat)
    Smultronställen i Gränna: Röttle Raster (Västanå Naturreservat)
  • Se världen genom mina Alpe Eyewear
    Se världen genom mina Alpe Eyewear
  • Träningskläder för gravida: 2XU Pre-Natal Sport Compression Tights
    Träningskläder för gravida: 2XU Pre-Natal Sport Compression Tights
  • Nu blommar ramslöken på Grännaberget
    Nu blommar ramslöken på Grännaberget
  • Njut säger de, graviditet är magiskt säger de. Och jag hajar ju förstås inte grejen.
    Njut säger de, graviditet är magiskt säger de. Och jag hajar ju förstås inte grejen.
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • “Jag tycker det är härligt att cykla för man får fart!”
  • Det är ju strax sommar!
  • En fantastisk vecka
  • HRT: Som om någon drog upp rullgardinen
  • Exploring medelåldern: HRT
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.