Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0 Likes
0 Followers
712 Subscribers
Elna Dahlstrand
Facebook 0
Instagram 0
YouTube 712
Strava 634
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
    • Bokningsbara MTB-kurser och läger
    • Utvecklas som MTB-cyklist: boka coach/clinic/kurs
  • Kontakt/PR
    • Kontakt
    • Jobba med mig
    • Kontakt
    • Nyhetsbrev
    • Cykellycka MTB-coach
  • Cykelpodd
  • Om Elna
0
  • Cykeltävling
  • MTB, XC & Stigcykling

Huskvarna MTB Tour: XCO-rejset

  • 19 maj, 2023
  • No comments
  • Elna

Saker som var bra idag:

-Att värma upp med Elin. Fint rull, bra snack, några igångdrag tillsammans. Ovärderligt bra.

-Att Daniel erbjöd langningssupport och att jag som vanligtvis har lite svårt att tacka ja till hjälp gjorde det. Så galet fint att få lite kallt vatten att hälla på sig en gång per varv.

-Att IKHP hade separat damstart. Det var den STÖRSTA DAMSTART jag varit med om. Det var overkligt bra. Önskar jag haft en bild, ni skulle inte tro era ögon hur många vi blev när D-Elit, D Junior, D15-16 och D Master-klasser stod uppdradade i väntan på upprop och anvisad startposition. Det här är exakt det jag velat ha när jag rutit ifrån. Tack IKHP och Huskvarna MTB Tour.

-De A-spår jag körde körde jag riktigt bra. Till och med när jag hamnade i A-spåret på det som IKHP kallar black mountain och blev lite chockad över det löste jag det utan minsta problem. Jag kör bra just nu.

-Vädret. Okej, lite för varmt för rejs men vilket häng. Solsken, solsken, solsken och försommar.

-Teamet bakom tävlingen. IKHP levererar värdskap och bana i värdsklass.

-Hejaklacken. Jag känner inte igen er alla men alltså TACK för alla hejarop jag fick. På riktigt, tack, fasen vad fint det är att bli påhejad.

-Att Jimmy och Lovis anslöt på eftermiddagen och att vi fick hänga och heja på Anders och andra master-cyklister när de körde.

-Att träffa Marie & Emma och deras familjer. Nästa vecka kör vi hoj ihop, det längtar jag efter.

-Att man kunde köpa glass efter loppet. HEJA glass.

-Att den supersvåra backiga banan faktiskt har härliga, flowiga, roliga guldkorn till stig.

-Att få möjligheten, lyxen och privilegiet att hålla på och tävla MTB på fritiden. Tack livet!

-Att Andreas Olsson, instagram-xyklisten, langade över en mapp med fina bilder han tagit idag, varenda en av bilderna i det här inlägget kommer från Andreas kamera. HUR fint ljus? Tack!

Saker som var kämpigt idag:

-Att jag lät negativa känslor ta över under rejset. Jag har en extrem låsning när det gäller ett litet knixigt parti i mitten av Strutsabacken. Jag har kört där. Utan dropper post till och med. Jag vet att jag kan. Jag vet exakt hur jag ska göra. Men jag får ÅNGESTPÅSLAG deluxe när jag närmar mig och så tog jag fel och kom in på det a-spåret, fick PANIK och vände. Två gånger. Fatta vilken tid det tar att vända och gå tillbaka till B och hur dum man känner sig när man gör det. SOM OM någon brydde sig? Skulle skakat det av mig, det spelar ingen roll.

-Jag påverkades väldigt negativt av krascherna jag såg. En tjej i min klass föll galet illa i ett a-spår och när jag körde förbi såg hon liksom knappt levande ut. Hyperventilerade nedför hela backen, fick kämpa mot tårar hela varvet. (Hon hade givetvis redan sjukvård hos sig annars hade jag stannat). En stenkista var temporärt avstängd för att reda ut vurpa och någon föll framför mig i en dammig serpentin nedför. Fick så mycket känslopåslag som tog över och gjorde mig matt.

-Att jag inte riktigt lyckades plocka fram peppen och det positiva tänkandet på grund av de två ovan. Att jag inte kunde påminna mig om att jag körde bra på andra, betydligt svårare ställen och att om det varit jag som kraschat hade jag velat att samtliga fortsatte och fokade på att ha kul.

I efterhand har jag verkligen kommit på att loppet var fullt av guldkorn. Saker jag gjorde bra. I morgon ska ta med mig ingenting annat än positiva känslor till start och mota bort allt annat under lopp – för imorgon kör vi XCC och det skulle vara rackarns kul att hålla kvar tredjeplatsen i totalen!

Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Cykeltävling
  • MTB, XC & Stigcykling

Back-prolog

  • 18 maj, 2023
  • No comments
  • Elna
Den här helgen är ju en av mina favorithelger varenda år. IKHP anordnar Huskvarna MTB Tour och upplägget är alltid en första tävlingsdag med backprolog, sedan en dag med XCO…
Läs inlägget
Share
Träna MTB med små barn
Läs inlägget
  • 6 min
  • MTB, XC & Stigcykling
  • Vardag som cyklist

MTB med små barn – rapport från träningen med mini-cyklisterna

  • 18 maj, 2023
  • 2 comments
  • Elna
Igår höll vi den tredje träningen för vår grupp med minicyklister på GBOK MTB Arena. Vi har lärt oss något nytt varje gång och faktiskt har jag även lyckats lära…
Läs inlägget
Share
Hyra stuga kyrkan gränna
Läs inlägget
  • 2 min
  • MTB, XC & Stigcykling

Tre Smålands-tips till helgen

  • 17 maj, 2023
  • No comments
  • Elna
Här är tre tips till dig som funderar på vad du ska hitta på i min del av Småland till helgen. Varsågod för cykelevent, matevent och en stad som är…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 2 min
  • Vardag som cyklist

Veckans bestyr

  • 11 maj, 2023
  • One comment
  • Elna
Den här veckan alltså, den är lite drömliv men det väger såklart lite ojämnt i vågskålarna. Det började alldeles som en vanlig vecka men i tisdags kväll for vi till…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 1 min
  • MTB, XC & Stigcykling

Grännaberget just nu

  • 9 maj, 2023
  • One comment
  • Elna
Stigarna på Grännaberget just nu, de är ljuvliga. Det är torrt, fint och våren attackerar med full styrka. Vitsippsdoft och ramslöksknopp, och fort går det – det är ögonblick att…
Läs inlägget
Share
Gravel och grus
Läs inlägget
  • 6 min
  • Gravel & grus

Att cykla gravel & grusväg – trenden som blev en etablerad gren

  • 15 maj, 2023
  • 6 comments
  • Elna
Grus är det nya svarta, det nya guldet, det jag under det senaste året uppfattat som den absolut starkast växande trenden inom cykling. Eller, tillåt mig att omformulera: gravel, alltså…
Läs inlägget
Share
Läs inlägget
  • 3 min
  • Vardag som cyklist

Ölmstad MTB 2023 – preride på nya bansträckningen

  • 8 maj, 2023
  • No comments
  • Elna
Ett av de lopp som ligger mig varmast om hjärtat har fått ny bansträckning. Istället för att köra i ravinerna ned mot Vättern blir det mer av småländsk skog kring…
Läs inlägget
Share

Sidnumrering för inlägg

Previous 1 … 37 38 39 40 41 … 472 Next
Elna Dahlstrand MTB-instruktör blogg
Elna Dahlstrand

Inspiratör och utbildad MTB-instruktör med cykellycka, mjölksyra och äventyr som röd tråd och ledord genom livet.

– – –

Elna bor och cyklar mitt i vackra biosfärområdet Vätterbranterna i Småland, med Gränna som bas. Hon bor med sin sambo och sexåriga dottern i ett 1700-talshus på landet.

Hon är MTB-cyklist, uppevelseatlet och lantis. Elna arbetar som MTB-coach, frilansande kommunikationsstrateg och skribent med fokus på platser, destinationer och outdoor. Dessutom är hon deltidsbrandman på Gränna brandstation

Som MTB-coach och arbetar Elna med vuxna ny- och fortbörjare som vill lära sig cykla snyggt och säkert och få självförtroende på stigarna. Hon brinner för ett inkluderande och jämställt cykelklimat där alla ska känna sig välkomna.

Bloggen är en av Sveriges ledande bloggar med mountainbike som röd tråd. Vill du att vi ska hjälpa varandra att bli bättre kan du skicka ett mejl till elna@cykellycka.se

 

Få nyhetsbrev

* indicates required

Populära inlägg och sidor
  • Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
    Vattenfallet i Röttle - en enkel utflykt
  • Gränna i yttersäsong: mina bästa tips
    Gränna i yttersäsong: mina bästa tips
  • När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
    När kan man börja cykla med bebis i cykelvagn?
  • Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
    Om att komma tillbaka till cykeln och träningen efter förlossningen
  • Varför ska man ha dropper post?
    Varför ska man ha dropper post?
  • Träningskläder för gravida: 2XU Pre-Natal Sport Compression Tights
    Träningskläder för gravida: 2XU Pre-Natal Sport Compression Tights
  • Nu blommar ramslöken på Grännaberget
    Nu blommar ramslöken på Grännaberget
  • Njut säger de, graviditet är magiskt säger de. Och jag hajar ju förstås inte grejen.
    Njut säger de, graviditet är magiskt säger de. Och jag hajar ju förstås inte grejen.
  • "Jag tycker det är härligt att cykla för man får fart!"
    "Jag tycker det är härligt att cykla för man får fart!"
  • Att cykla när man är gravid
    Att cykla när man är gravid
Inläggsarkiv
Senast bloggat
  • “Jag tycker det är härligt att cykla för man får fart!”
  • Det är ju strax sommar!
  • En fantastisk vecka
  • HRT: Som om någon drog upp rullgardinen
  • Exploring medelåldern: HRT
Elna Dahlstrand
  • MTB-KURSER & COACHNING
  • Kontakt/PR
  • Cykelpodd
  • Om Elna

Input your search keywords and press Enter.

Laddar in kommentarer …